epchina RSS阅读 /rss 新闻资讯 智能健康 鸿运国际 基因检测 健康知识 epchina.com Tiger Sun, 24 Jun 2018 08:57:28 +0800 10 /xml.gif epchina 热门人物 RSS阅读 /rss 每天喝四杯咖啡可能保护心脏 /compile/2018-0622/2358.shtml 6月22日报道  文/sharon

咖啡因的摄入可以降低罹患多种疾病的风险,包括II型糖尿病、心脏病和中风,但这些保护作用背后的机制尚不清楚。一项新的研究表明,咖啡因可以促进调节蛋白进入线粒体,增强其功能,保护心血管细胞免受损害。

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这项研究发表在6月21日的开放获取期刊《公共科学图书馆生物学》(PLOS Biology)上。德国海因里希海涅大学(heinrich - heine university)和杜塞尔多夫(Duesseldorf)的环境医学研究所(iif - leibniz Research Institute for Environmental Medicine)及其同事发现,这种保护作用相当于饮用四杯咖啡的咖啡因浓度,这种咖啡因的影响可能与生理作用相关。

先前对的研究已经证明,在喝了四杯或更多杯咖啡后达到的咖啡因浓度下,咖啡因可以提高内皮细胞的功能能力,内皮细胞位于血管内部,其作用涉及细胞的能量来源线粒体。

研究人员发现一种叫做p27的蛋白质,主要被称为细胞周期的抑制剂,在心脏的主要细胞类型中存在于线粒体中。在这些细胞中,线粒体p27促进内皮细胞的迁移,保护心肌细胞免受细胞死亡,并引发成纤维细胞转化成含有收缩纤维的细胞——这对于心肌梗死后心肌的修复至关重要。

他们发现,咖啡因会诱导p27进入线粒体,引发一系列对心脏有益的改变。在糖尿病前期、肥胖的老鼠和老年老鼠中,咖啡因对心脏有保护作用。

编说两句:

研究结果表明,咖啡因对心脏的保护有一种新的作用方式,它通过线粒体p27的作用,促进心肌的保护和修复。这些结果将有助于更好地保护心肌不受损害,包括老年人将咖啡作为饮品也有益。此外,增强线粒体p27不仅可以作为心血管疾病的一种潜在的治疗策略,而且可以改善健康状况。(sharon)

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/compile/2018-0622/2358.shtml sharonFri, 22 Jun 2018 16:50:00 +0800
蚊虫叮咬可能感染此病毒 引起脑炎 /compile/2018-0622/2357.shtml 6月22日报道  文/sharon

研究人员报告说,在美国佛罗里达州的一个青少年中,第一个感染凯斯通病毒(Keystone virus)的人被确诊,在居民中这种病毒感染很可能由蚊子传播。

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这种病毒会引起皮疹和轻微发烧,它是以1964年首次发现的坦帕湾地区命名的。从德克萨斯州到切萨皮克湾,在美国沿海地区的动物身上都发现有这些病毒存在。

美国佛罗里达大学(University of Florida)的研究人员描述了2016年8月在佛罗里达州和加勒比海地区爆发寨卡病毒(Zika virus)期间,一名十几岁的男孩因皮疹和发烧前往佛罗里达中北部的诊所治疗。

发表在《临床传染病》(Clinical Infectious Diseases)杂志上的研究显示,对患者的检测结果显示,寨卡病毒或相关病毒呈阴性,但确诊为凯斯通病毒感染。

佛罗里达大学新兴病原体研究所的所长格伦·莫里斯(J. Glenn Morris)博士说:“虽然这种病毒以前从未在人类身上发现过,但这种感染在北佛罗里达可能相当普遍。”

该研究的研究人员John Lednicky说:“这种病毒是一种通常被称为加利福尼亚血清群病毒的一部分。这些病毒会在包括人类在内的几个物种中引起脑炎。”Lednicky是环境与全球卫生部门的研究教授,也是新兴病原体研究所的成员。

佛罗里达的青少年没有脑炎的症状。但该研究的作者报告说,这种病毒在老鼠的脑细胞中生长得很好,这表明凯斯通病毒可以感染脑细胞,并可能对大脑感染造成威胁。

虽然这是首例人类凯斯通病毒感染病例,但长期以来人们一直怀疑这种感染会发生。

1972年发表在《美国热带医学与卫生杂志》(American Journal of Tropical Medicine and Hygiene)上的一篇文章报道称,在坦帕湾地区(佛罗里)接受检测的人中,有19%至21%的人携带凯斯通病毒抗体。

Morris说,凯斯通病毒在北佛罗里达人群中很可能是一种常见但此前未被确认的病毒感染,美国需要对病媒传播疾病进行更多研究。所有的病毒都是通过蚊子传播的,但我们还没有完全了解疾病传播的速度。对媒介传播疾病的进一步研究将有助于我们揭示对人类和动物健康最关心的病原体问题。”

编说两句:

这种病毒在美国佛罗里达州很常见,是通过蚊虫叮咬传播,沿海地区的动物身上也有这种病毒。一般症状为发烧和皮疹,对于小鼠的这种病毒感染会引起脑炎,目前还不确定是否会使人有脑炎。(sharon)

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/compile/2018-0622/2357.shtml sharonFri, 22 Jun 2018 15:24:12 +0800
夏天吃瓜群众要注意:预防沙门氏菌 /compile/2018-0622/2356.shtml 6月22日报道  文/sharon

美国疾病控制与预防中心的官员说,与瓜类和水果沙拉混合食品有关的沙门氏菌疫情继续扩大。美国疾病控制与预防中心发布的最新数据显示,截至目前,美国已有七个州的70人因食用了西瓜、蜜瓜、哈密瓜和印第安纳波利斯凯托食品公司(Caito Foods)生产的水果混合食品而患病。该公司已经召回了这些鸿运国际。

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在4月30日至6月8日期间获得信息的63名患者中,有34人住院。目前还没有死亡报告。一些城市的病例如下:

伊利诺斯州(7)、印第安纳州(11)、肯塔基州(1)、密歇根州(38)、密苏里州(10)、俄亥俄州(2)和田纳西州(1)都有疾病。

美国食品和药物管理局说,消费者不应该吃这些包装水果,这些鸿运国际在乔治亚州、伊利诺伊州、爱荷华州、印第安纳州、肯塔基州、密歇根州、密苏里州、北卡罗来纳州和俄亥俄州都有销售。

美国食品和药物管理局建议,那些认为自己可能感染了沙门氏菌的人应该及时去看医生。

食品和药物管理局局长斯科特·戈特利布(Scott Gottlieb )博士在本月早些时候发布的一份机构新闻稿中说:“关于这次疫情,我们还有很多需要了解的地方,但我们有信心,这次爆发的大部分疾病都与印第安纳州的一个设施预先切下的甜瓜有关。尽管我们已经取得了重要进展,但仍需解决这些风险,并查明污染的来源。

FDA现场工作人员已经对该设施进行了取样,并正在进行检查,以帮助确定需要采取的行动以防止再次发生疫情。我们将继续分享我们在实现这些目标方面取得的进展,并在了解更多信息时提供最新进展。

编说两句:

夏天吃瓜群众要注意了,尤其是包装好的水果,可能因为一些不定因素导致细菌感染,以至于感染人沙门氏菌,导致腹痛腹泻,如有担心即使看医生。(sharon)

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/compile/2018-0622/2356.shtml sharonFri, 22 Jun 2018 14:41:00 +0800
激光对视力的伤害不可逆 尽量别直视 /compile/2018-0622/2355.shtml 6月22日报道  文/sharon

根据一份新的报道,希腊一名男孩在反复地盯着激光笔光束后,他的视网膜被烧了一个洞。激光笔可以做ppt演示,但如果用眼睛直视会对人的眼睛造成严重的危害。

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根据发表在《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine)上的报告,这个9岁男孩父母送他去看眼科医生,因为他的左眼视力出现了问题。

据美国国家眼科研究所(National eye Institute)称,一项眼科检查显示,男孩的黄斑上有一个大洞,这是视网膜的一部分,负责中枢视觉,是导致眼睛看见东西的部分。

报道称,这名男孩“曾用一个绿色的激光笔玩耍,并反复凝视着激光束”。

多年来,卫生官员一直在警告人们使用激光笔对眼睛的危害。根据美国食品和药物管理局(FDA)的说法,用眼睛瞄激光笔产生的能量“比直视太阳更具破坏性”。

美国食品和药物管理局将激光笔的最大功率光限制在为5毫瓦。然而,根据美国眼科学会(American Academy of Ophthalmology)的说法,激光可能不能被适当的控制,也可能具有比标签上显示的更大功率,这让消费者很难确切地知道激光功率有多强大。此外,据报道,人们可以通过互联网购买功率更强大的激光笔。目前还不清楚这个希腊男孩的激光笔功率有多强大。

据报道,一项眼科检查显示,男孩右眼的视力为20/20(正常),左眼为20/100。根据美国验光协会的数据,视力为20/100的人在离视力表6米的距离可以看到字母,而视力正常的人在30米的距离也能看到字母。

据报道,男孩的眼睛受到的伤害太严重了,并且无法手术修复。这个男孩看了一年半的医生后之后,视力损伤仍然保持不变。

编说两句:

这个男孩因为用眼睛反复看了激光笔的光束导致眼睛被激光损害,以至于视力受损严重,并且这种伤害无法通过手术修复。因此,使用激光笔尽量避免用眼直视。(sharon)

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/compile/2018-0622/2355.shtml sharonFri, 22 Jun 2018 12:08:00 +0800
老年痴呆症可能是由病毒导致 /compile/2018-0622/2354.shtml 6月22日报道  文/sharon

老年痴呆症总是影响着世界各地数百万的老年人,但最终导致这种衰弱性痴呆的原因尚不清楚。然而,一个有争议的理论认为,这种疾病可能是由一种病毒或多种病毒感染大脑所导致。

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一项新的研究为这个理论提供了更多的证据。6月21日发表在《神经元》(Neuron)杂志上的这项研究中,研究人员发现,老年痴呆症(Alzheimer's disease)患者的大脑中病毒的含量比没有老年痴呆症大脑中病毒含量要高。具体来说,老年痴呆症患者大脑中两种常见的疱疹病毒株的数量是非阿尔茨海默氏症患者的两倍。

亚利桑那州立大学的助理教授、西奈山伊坎医学院的兼职教授本杰明·瑞德海德博士(Benjamin Readhead)说,病毒或其他病原体可能在老年痴呆症的发展中发挥作用的理论“实际上是一个相当古老的想法。早在20世纪50年代,人们就一直在推测某种病原体对老年痴呆症的影响。尽管如此,这些想法多年来还是受到了科学家和医学专家的强烈反对。

Readhead和他的团队并没有着手寻找可能导致问题的病毒,相反,一开始他们试图找到大脑网络,现有的药物可以被用来作为治疗这种疾病的潜在疗法。Readhead说:“这实际上是把我们带到了另一个层面,我们开始怀疑病毒是否就是我们在老年痴呆症患者大脑网络中看到的一些东西。”

该研究是迄今为止对老年痴呆症脑组织进行的最详细的分析之一。研究小组分析了来自多个脑库的近1000名患有和没有老年痴呆症的人死后大脑。他们筛选从这些脑组织中提取的原始RNA和DNA序列,确定哪些基因序列是正常的,哪些不是。研究人员将这些非人类基因序列与包含500多种不同病毒基因数据的数据库进行了对比,研究人员发现这些病毒可能或被认为会影响大脑。

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疱疹病毒

虽然病毒或细菌在老年痴呆症的发展过程中起作用的想法在历史上并没有得到很好的评价,但是以前的研究已经研究过这个想法。特别是,过去的研究指出了阿尔茨海默氏病和单纯疱疹病毒1 (HSV1)之间的联系。

但在新的研究中,两种不同的疱疹病毒株可能与老年痴呆症有关:疱疹6A和疱疹7。

Readhead说,虽然得知大脑中存在疱疹病毒株令人难以置信,但这些病毒是非常普遍的。几乎每个人体内都携带这种疱疹病毒,因为他们在婴儿时期就被感染了。然而,这种病毒通常不会引起孩子们有疹子。事实上,研究人员在研究中检测到大约40%到50%的脑组织中存在这些病毒。但老年痴呆症患者的大脑中,这些病毒的复制比没有老年痴呆症的人多。

因为在老年痴呆症的脑组织和非老年痴呆症的脑组织中都发现了病毒,研究人员不能简单地说感染这些病毒会导致老年痴呆症。显然还有其他一些重要的机制可能使有些人对病毒的存在有不同的反应。

尽管如此,这些病毒仍可能发挥作用:它们可能是病因的一部分,也可能只是加速疾病的发展,或者也根本不起任何作用。

为了更好地说明病毒的作用,研究人员观察是否有任何病毒正在影响与老年痴呆症相关的蛋白质和基因。

Readhead说:“实际上有相当多不同的病毒,我们通过一些有趣的方式发现了老年痴呆症的不同方面。”例如,发现疱疹6A病毒与大量与老年痴呆症风险相关的基因以及与淀粉样斑块相关的基因有相互作用,而淀粉样斑块是一种蛋白质团块,在患有老年痴呆症的人大脑中形成。

不过,还需要更多的研究。Readhead说:“其中一个悬而未决的问题是,要确定病毒是否是在多大程度上导致老年痴呆症的原因。”

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哪种疱疹病毒会导致老年痴呆症呢?

瑞典优密欧大学(Umeå University)社区医学与康复系的高级讲师Hugo Lovheim并没有参与这项研究,他对这项新研究表示赞赏。

Lovheim说:“研究人员利用现代生物信息学技术,对老年痴呆症后的脑组织样本进行了令人印象深刻的深入分析。这与目前研究的大脑内迅速增加的病毒性感染因素一致,这是导致老年痴呆症病理的关键因素。”

然而Lovheim指出,HSV1在发病时是“更有可能的病因”。这项新的研究和一些早期的研究表明,疱疹6A病毒可能在老年痴呆症晚期起影响作用。因此,未来老年痴呆症的药物研究可以针对这两种病毒研究。

英国曼彻斯特大学(University of Manchester)神经科学和实验心理学名誉教授露丝•伊扎基(Ruth Itzhaki),早在1991年,她是第一个指出HSV1可能在老年痴呆症中有一定影响作用的研究人员。Itzhaki仍然认为HSV1病毒与老年痴呆症有更强的联系,但其它病毒可能是共同对老年痴呆症有影响作用的。

编说两句:

一直以来老年痴呆症的具体病因还没有明确的定义,新的研究证明了疱疹可能是导致老年痴呆的病因,但是还没有确定哪一种病毒类型是具体病因。(sharon)

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/compile/2018-0622/2354.shtml sharonFri, 22 Jun 2018 11:14:00 +0800
新抗病毒药物可以阻止包括艾滋病病毒的复制 /compile/2018-0621/2353.shtml 6月21日报道  文/sharon

最新的抗病毒药物可以利用一种不是人类制造的化合物,但也是人体内的化合物对抗病毒。研究人员已经确定了这种病毒素的作用模式,该病毒素是人类和其他哺乳动物体内天然产生的一种酶,已知对多种病毒具有抗病毒作用,包括西尼罗河病毒、丙型肝炎病毒、狂犬病病毒和艾滋病病毒。

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这种酶促进了一种反应产生ddhCTP分子,阻止病毒复制它们的遗传物质,从而防止病毒繁殖。这一发现可以让研究人员开发出一种药物,这种药物可以诱导人体产生这种分子,并可以作为一系列病毒的广谱疗法。一篇描述这项研究的论文发表在6月20日的《自然》(Nature)杂志上。

美国宾夕法尼亚州立大学(Penn State)生物化学和分子生物学教授Craig Cameron说:“我们知道维培林(perlin)通过某种酶活性具有广泛的抗病毒作用,但其他抗病毒药物可以使用不同的方法来阻止病毒,我们在阿尔伯特·爱因斯坦医学院的合作,由资深作者泰勒·格罗夫和史蒂芬·阿尔莫领导,揭示了维培林催化了一个重要的反应,导致了一种叫做ddhCTP的分子的产生。宾夕法尼亚州立大学的研究小组随后展示了ddhCTP对病毒复制其遗传物质能力的影响。令人惊讶的是,这种分子的作用方式与治疗艾滋病病毒和丙型肝炎病毒的药物类似,我们希望能更好地了解病毒素如何阻止病毒复制,从而设计出更好的抗病毒药物。”

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一种病毒通常会与宿主的遗传构造块共同复制自己的遗传物质,将被称为核苷酸的分子整合到新的RNA链中。ddhCTP分子模仿这些核苷酸构建块,并融入病毒的基因组。这些“核苷酸类似物”一旦被纳入病毒RNA的新链中,就会阻止一种叫做RNA聚合酶的酶向链中添加更多的核苷酸,从而阻止病毒复制其遗传物质。

Cameron说:“很久以前,人们的观念是,为了杀死病毒就必须杀死受病毒感染的细胞。当病毒感染基本细胞时,这种治疗模式是无用的。而核苷酸类似物可以在不杀死被感染细胞的情况下起作用。”

市场上的大多数核苷酸类似物都是人为制造的,但是使用这些合成药物通常会有并发症。由于核苷酸被细胞的许多蛋白质和酶所使用,许多类似物有机会干扰正常的细胞功能。

宾夕法尼亚州立大学生物化学和分子生物学副教授杰米阿诺德(Jamie Arnold)说:“开发治疗有用的抗病毒核苷酸的主要障碍是对身体的负面影响。例如,几年前,我们发现正在开发的用于治疗丙型肝炎的核苷酸类似物可能会干扰线粒体中RNA的产生,线粒体是一种亚细胞细胞器,对患者自身细胞的能量产生至关重要。这意味着有线粒体功能障碍的人会因抗病毒核苷酸干扰产生负面影响。”

Cameron说:“与我们现有的许多药物不同,ddhCTP是由人类和其他哺乳动物的细胞编码的。多年来,我们一直在合成核苷酸类似物,核苷酸类似物可以处理活细胞中的病毒,而且迄今为止没有显示出任何毒性。”

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为了验证ddhCTP的有效性,研究小组发现,该分子抑制了登革热病毒、西尼罗病毒和寨卡病毒的RNA聚合酶,这些病毒都属于一组名为黄病毒属的病毒。然后他们调查了寨卡病毒分子是否阻止了活细胞中寨卡病毒的复制。

宾夕法尼亚州立大学生物化学和分子生物学助理教授乔伊斯·何塞(Joyce Jose)说:“这种分子直接抑制了三种不同病毒株的复制,它对1947年的原菌株和对2016年爆发的两种菌株同样有效。这尤其令人兴奋,因为目前还没有已知的寨卡病毒治疗方法。这项研究强调了天然化合物如ddhCTP研究的新途径,这些化合物可用于未来的治疗。”

编说两句:

总之,这些结果证明了ddhCTP对多种黄病毒的抗病毒效果。然而,人类鼻病毒和脊髓灰质炎病毒的RNA聚合酶对这种分子并不敏感。研究人员计划研究这些病毒的聚合酶结构,以便更好地理解为什么黄病毒对ddhCTP敏感,而本研究中测试的小核糖核酸病毒则不然。这项研究也可能为研究黄病毒如何产生对这种分子的耐药性提供了线索。(sharon)

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/compile/2018-0621/2353.shtml sharonThu, 21 Jun 2018 16:55:00 +0800
感光性癫痫患者看个电影也可能癫痫发作 /compile/2018-0621/2352.shtml 6月21日报道  文/sharon

据外媒报道,如果患有感光性癫痫,去看电影可能并不像想象的那么有趣。迪士尼皮克斯(Disney Pixar)的《超人总动员2》就不会给感光性癫痫好的体验,据电影观众的描述,这部电影包含了一系列闪烁灯光的场景,可能会给那些有感光性癫痫的人带来麻烦。那些患有光敏性癫痫的患者容易被“光刺激”或“光诱导”发作。

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迪士尼皮克斯于6月15日向放映该片的影院发出了一封电子邮件,要求影院向患有感光性癫痫的人发出警告。因为这部电影中的场景包含了一系列闪烁的灯光影像,可能会影响那些易受感光性癫痫或其他感光性疾病的顾客。

光敏感会影响大约3%的癫痫患者,在儿童和青少年中更常见的是癫痫或青少年肌阵挛性癫痫。一般来说,带闪光灯的电影和电视节目会增加患癫痫的风险。

美国纽约大学(New York University)纽约综合癫痫中心(Comprehensive Epilepsy Center)的医学博士弗兰奇(Jacqueline French)说,上世纪90年代末,100多名患有光敏性癫痫的儿童因观看《口袋妖怪》(Pokemon)动画片时癫痫发作,随后被送往医院治疗。

French指出:“从那时起,就有人试图为电影和电视制作人提供指导方针,告诉他们什么频率和强度可能会给这些观众带来问题。甚至有一种叫做‘哈定测试’(Harding test)的测试可以用来确定电影内容是否会引起癫痫发作问题。”

对于《超人总动员2》这样的电影,患有感光性癫痫的人“需要采取预防措施”。建议患有癫痫的人看电视注意:

1.减少阳光射入

2.降低屏幕亮度

3.离屏幕远一点

编说两句:

对于那些担心感光性的人,建议进行脑电图测试,以“识别特定的触发因素”。患有感光性癫痫的老年人,他们对这些频率非常敏感。因此,对于一些儿童和老年人,在观看一些光线或者闪烁灯光多的电影要注意,如果患有感光性癫痫,可能诱使发作。(sharon)

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/compile/2018-0621/2352.shtml sharonThu, 21 Jun 2018 12:28:00 +0800
夏季多注意防范 蚊虫叮咬可能感染寄生虫 /compile/2018-0621/2351.shtml 6月21日报道  文/sharon

据外媒报道,一个俄罗斯女人注意到她左眼下有个小肿块时,她拍下了一张自拍照,记录了这个不寻常的肿块。然后,更奇怪的事情发生了:那个肿块动了。

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在一系列的自拍照中,这名女子记录了肿块在她脸上移动的地方。五天后,她第一次发现这个肿块转移到了左眼上方。然后,10天后它移到了她的上唇。

根据6月20日发表在《新英格兰医学杂志》(new England Journal of Medicine)上的一份关于该病例的最新报告。医生观察到她“左上眼睑有一个表面可移动的椭圆形结节”。

这名妇女感染了一种叫做双歧杆菌的寄生虫。根据2011年一份类似病例的报告,这些线状蠕虫会感染狗、猫、狐狸和其他野生哺乳动物,通常生活在皮肤下的组织中。人类是“偶然”宿主,一旦蠕虫进入人类体内,通常就无法繁殖。

2011年的报告称,这些蠕虫是通过蚊虫叮咬传播的,在欧洲、亚洲和非洲的部分地区也发现了人类感染寄生虫的病例。据最新报道,这名俄罗斯女子说,她最近去过莫斯科郊外的农村地区,而且经常被蚊子叮咬。

俄罗斯罗斯托夫州立大学(Rostov State Medical University)的医学教授弗拉基米尔·卡塔谢夫(Vladimir Kartashev)博士治疗了这名俄罗斯患者。近年来,人类病例一直呈上升趋势。根据Kartashev及其同事2015年的一项研究,俄罗斯和白俄罗斯的双歧杆菌病例数据显示,报告病例从1997年的8例增加到2012年的近200例。此外,在为期16年的研究期间,这种疾病“蔓延”向北,2013年人们感染的纬度比1997年更高。

对人类来说,寄生虫感染通常表现为皮下肿块,有时肿块会四处活动。

根据2014年对俄罗斯200多例D. repen寄生虫感染病例的研究,医生观察到35%的患者体内蠕虫在移动。2014年的一项研究称,一些患者报告说“有一种在皮肤下‘爬行’的感觉”。

编说两句:

尽管这听起来很可怕,但治疗方法相对简单:根据新的报告,通过手术去除蠕虫可以治愈感染。报道称,事实上,这名俄罗斯妇女已将病毒取出,并完全康复。对于此种寄生虫的预防还是要注意预防野外的蚊虫叮咬。(sharon)

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/compile/2018-0621/2351.shtml sharonThu, 21 Jun 2018 10:16:00 +0800
更年期进行激素治疗 改善肠道细菌可能是关键 /compile/2018-0620/2350.shtml 6月20日报道  文/sharon

一项在小鼠身上进行的新研究发现,长期使用雌激素治疗会改变肠道内的微生物组成和活性,会影响雌激素的代谢。

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根据这项由美国伊利诺伊大学食品科学和人类营养学教授Zeynep Madak-Erdogan领导的研究,β-葡萄糖苷酸酶(GUS)在肠道合成雌激素的代谢中起着关键作用。

这项研究表明,改变肠道内的化学物质可以提高绝经后妇女和乳腺癌患者服用雌激素的有效性和长期安全性。

Madak-Erdogan说:“我们的发现表明,临床医生可以使肠道生物群落通过益生菌改变雌激素的半衰期和属性,这样长期用户获得雌激素替代疗法的疗效不会增加生殖系统癌症的风险。”

研究人员说,尽管这些发现需要在人类身上得到验证,但这项研究为雌激素替代疗法对微生物基因表达有了深入的了解,并可能解释为什么患者对激素疗法的反应会有所不同。

小鼠激素治疗研究

美国农业部的科学家们将40只雌性老鼠分成五组,分别用不同的雌激素进行治疗,单独或与雌激素受体药物巴多昔芬(bazedoxifene)联合使用。这些小鼠被喂食高脂肪食物10周后切除卵巢,模仿与更年期有关的雌激素缺乏环境。

经过6周的治疗,研究人员从老鼠身上提取DNA样本来检测基因转录。他们还检测了小鼠盲肠(大肠子开始的囊袋)和粪便样本中的微生物群落,以评估它们消化道中的微生物多样性和活性。

Madak-Erdogan说:“我们观察到,在用偶联雌激素和脲基二甲醚处理小鼠后,其粪便GUS活性和葡萄糖醛酸(雌激素代谢的副鸿运国际)的水平均有所下降。这个实验结果表明,雌激素补充会影响肠道微生物组组成和雌激素代谢。”

Madak-Erdogan说:“虽然整个菌群的多样性没有明显改变,但我们发现雌激素治疗改变了一些细菌分类群的活动。肠道中与GUS相关的几种细菌的水平降低了,包括一种被认为具有抗炎作用的细菌。”

与对照组小鼠相比,使用雌激素巴多昔芬的小鼠的粪便中抗炎细菌含量显著降低。然而,研究人员发现,粪便中抗炎细菌含量较高的小鼠体重会增加、肝脏变更大、体内的雌激素代谢物更多。

在检查粪便菌群中常见细菌的数量时,研究人员发现了包括乳酸菌和链球菌在内的多种微生物的含量较高。在其他研究人员之前的研究中,乳酸菌被证明与GUS相关,而GUS在链球菌亚种中被发现。

编说两句:

研究表明,GUS细菌还与抑制癌症药物他莫昔芬的两种代谢产物有相互作用,这是一项重要的发现,因为该药物的血清浓度较低与乳腺癌患者的预后不良有关。新的研究可以改变肠道内细菌,从而提高绝经后妇女和乳腺癌患者服用雌激素的有效性和长期安全性。(sharon)

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/compile/2018-0620/2350.shtml sharonWed, 20 Jun 2018 17:32:00 +0800
高脂肪高碳水化合物更诱人 但容易长胖 /compile/2018-0620/2349.shtml 6月20日报道  文/sharon

一项新的研究表明,快餐和加工食品会激发人类大脑深处的本能,很可能会导致人暴饮暴食。研究人员报告说,这些富含脂肪和碳水化合物的食品,比那些主要含有脂肪或碳水化合物的食品有更高的诱人力量。

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美国耶鲁大学现代饮食与生理研究中心的主任、高级研究员Dana Small解释说,这些食物会劫持你体内控制食物摄入的信号。

为什么高脂肪碳水化合物食物诱人?

Small说:“这些既含有脂肪又含有碳水化合物的食物正在欺骗大脑机制,因此人们对含有高热量食物的反应要大于实际对能量的需求。”

长时间以来,肠道都是通过向大脑发出信号,控制人是否感到饥饿或饱腹。

然而,Small说,最新的研究表明,脂肪和碳水化合物可能通过不同的途径向大脑发送这些信号,可能会产生一种联合效应。我们想知道的是,如果吃的食物含有脂肪和碳水化合物,那么这些食物可能比那些主要含有脂肪或碳水化合物的同等热量食物对人更有益。

这对现代人类来说尤其是个问题,可能是肥胖糖尿病这两种流行病的原因。

Small说:“在现代食品环境中,绝大多数食品都含有高脂肪和高碳水化合物。但在自然界中,这些食物是不存在的。真的找不到同时含有高脂肪和高碳水化合物的食物。

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在这项研究中,受试者在观看熟悉的零食照片时进行了脑部扫描。

Small说,这些零食要么是高碳水化合物(棒棒糖或糖果)、高脂肪(肉丸或奶酪),要么是高碳水化合物(饼干或蛋糕)。参与者被要求为他们喜欢的食物“出价”,并被告知如果赢得了拍卖,他们将被允许吃他们选择的食物。

研究人员报告说,参与者更愿意为那些含有脂肪和碳水化合物的食物付更多的钱。

此外,研究人员发现,含有脂肪-碳水化合物的食物比人们最喜欢的食物更能激活大脑奖励中心的神经回路,比如那些看起来更甜或能量更高的食物,或者是数量多的食物。

研究人员还发现,人们对高脂肪或高碳水化合物食物热量的估计能力存在明显差异。

Small说:“人们真的很善于估计脂肪中有多少卡路里,但他们却不善于估计不同碳水化合物食物中有多少卡路里。当把它们加在一起时,一般人无法提供准确的估计值。”

美国纽约莱诺克斯山医院(Lenox Hill Hospital)的肥胖症外科主任米切尔·罗丝琳(Mitchell Roslin)博士说:“这项研究表明,人体的感知能力是有限的,无法判断什么时候吃饱了,以及为什么要吃多吃。因此需要做出正确的选择,不能只允许通过饥饿和饱足来饮食。这会导致不必要的肥胖。”

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洛杉矶注册营养师马斯查•戴维斯(Mascha Davis)建议通过在手边放一些含有碳水化合物和脂肪的健康零食,比如坚果果酱、坚果和干果来避免高碳水化合物食物的摄入。

Davis说:“如果同时摄入了脂肪和碳水化合物,就会产生饱腹感,不会使自己成为快餐或加工食品诱惑的牺牲品。”

碳水化合物有什么作用?

食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物,如纤维素,是人体必须的物质。

糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质,而且有些还具有特殊的生理活性。例如:肝脏中的肝素有抗凝血作用;血型中的糖与免疫活性有关。此外,核酸的组成成分中也含有糖类化合物——核糖和脱氧核糖。因此,糖类化合物对医学来说,具有更重要的意义。

编说两句:

其实碳水化合物对人的意义重大,比如减肥的人如果长时间不吃含有碳水化合物的食物如米饭等含有淀粉的食物,就很可能出现乏力、心慌、头晕等症状。因此,要合理科学的减肥就要摄入一定量的脂肪和碳水化合物,高蛋白高脂肪低碳水化合物饮食可以有效控制体重。(sharon)

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/compile/2018-0620/2349.shtml sharonWed, 20 Jun 2018 14:26:44 +0800
睾丸存在微生物的发现 可能有助于治疗无精子症 /compile/2018-0620/2348.shtml 6月20日报道  文/sharon

男性的睾丸曾被认为是无细菌的,但意大利的一项新研究表明,微生物可能存在于男性的生殖系统中。

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更重要的是,研究结果表明,这种所谓的睾丸微生物群在患有一种叫做无精子症的不育症的男性身上可能有所不同,他们的精液中没有可测量的精子,而在有生育能力的男性身上则不然。

研究人员说,这些发现是非常初步的,还需要更多的研究来证实睾丸微生物是否真的会影响精子的产生。但专家说,如果这一发现站得住脚,对睾丸微生物组的研究可能有一天会对无精子症新疗法有进展,目前无精子症患者几乎没有治疗选择。

米兰的IRCCS医院圣拉斐尔泌尿学研究所的资深科学家Massimo Alfano说:“这些发现实际上是令人惊讶的,因为几乎所有的医学教科书都提到男性睾丸是导致微生物不育的微环境,我们第一次能够量化测试中的细菌DNA。”

Alfano说:“如果这些研究结果得到证实并得到扩展,那么将有助于未来男性因素不孕的治疗。”

这项研究发表在《人类生殖》(Human Reproduction)杂志上。

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睾丸中的微生物

根据美国克利夫兰诊所(世界最著名医疗机构之一)的统计,大约1%的男性和10%-15%的不育男性都患有无精子症。克利夫兰诊所的泌尿科医生萨拉·维吉(Sarah Vij)说,有精子症的夫妇不能自然怀孕,因为男人的精液中没有精子。

Sarah Vij说:“这些人是我们真正想要帮助最多的人,其中一些人(无精子症)没有选择生孩子的权利。最严重的无精子症是‘无阻塞性无精子症’,这意味着这种情况是由于精子的分泌不足,而不是阻止精子进入精液导致的堵塞。对于非阻塞性无精子症来说,唯一的治疗方法就是通过手术从睾丸组织中提取精子,但这并不总是能成功。”

在这项新研究中,研究人员分析了10名非阻塞性无精子症男性的睾丸组织,以及5名无精子症男性的睾丸组织。在无精子症的男性中,有一半通过成功的手术获取了精子,而另一半因手术失败没有获得任何精子。

研究人员发现,没有无精子症的男性的睾丸中含有少量细菌,这些细菌属于四大类即放线菌、拟杆菌、厚壁菌和变形杆菌。

无精子症患者的睾丸中细菌总体较多,但睾丸微生物组的多样性较低:研究人员在这些人中只发现了两组细菌——放线菌和厚壁菌。更重要的是,那些在手术中没有提取到精子的男性,他们的微生物群落的多样性甚至更少,这些微生物群落主要是放线菌。

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Vij说,目前,医生还无法预测哪些无精子症的男性将在手术中获得成功的精子。但新的发现提出了这样一个问题:睾丸微生物群是否有助于预测成功的精子检测。她说:“如果微生物组能够让我们预测谁将手术成功,可以避免一些男性进行不必要的手术。”

此外,如果这些发现得到证实,那么睾丸微生物可能有助于指导未来男性的治疗,给他们提供手术之外的另一种选择。

即使未来的研究证实了这一结果,在发现对患者有意义之前还需要更多的步骤。例如,目前的研究使用睾丸活检来描述微生物组,但这些程序是侵入性的。Vij说:“我们必须找到一种方法来评估微生物组的非侵入性,对患者才有意义。”

她说,还需要进行更多的研究,以检验改变微生物组是否会对精子产生影响。2016年,早期研究还表明,女性的输卵管和卵巢可能含有微生物。

编说两句:

以前在男性的睾丸中没有发现存在微生物,新的研究发现男性睾丸不是无菌的,存在一些微生物群,这些细菌属于四大类即放线菌、拟杆菌、厚壁菌和变形杆菌。患有无精子症的男性中,他们睾丸的微生物和正常男性有区别。无精子症患者的睾丸中细菌总体较多,但睾丸微生物组的多样性较低。新的研究是否可以帮助预测精子检测还需要进行研究,这将也可能有助于治疗男性不育症。(sharon)

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/compile/2018-0620/2348.shtml sharonWed, 20 Jun 2018 10:51:00 +0800
游泳怎么会导致氯气中毒? /compile/2018-0619/2347.shtml 6月19日报道  文/sharon

据新闻报道,在美国加州圣何塞的一个社区游泳池里,至少有35人接触了游泳池的氯气云。一些去泳池游的人出现了呼吸急促和呕吐等症状,还有一些人需要到医院治疗上呼吸道疾病。

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但是什么是氯气云,它又是如何形成的呢?

几乎所有的情况下,氯添加到水池中甚至饮用水中,可以杀死细菌,是安全的。但在,氯的气体形式是非常有毒的,它曾在第一次世界大战中被用作化学武器。

氯通常以粉末或液体的形式添加到游泳池中,而不是以气体的形式添加。然而,当氯与某些化学物质(尤其是酸性物质)混合时,很容易形成气体。这些化学物质包括盐酸、氨和其他一些家用物质。氨不是酸性的,但与氯混合时仍能形成氯气。

在圣何塞的案例中,一名在泳池工作的承包商将一种化学物质倒进了泵房的错误位置。这导致了高浓度的盐酸(包括氯和氢)和氯在池中混合。官员们发现氯的含量超过了允许的限度的15倍。

虽然这样的情况不会有氯气化学武器那样的伤害,但它们“仍然会造成肺损伤。特别是接触氯气的人会出现呼吸问题,会使呼吸道有灼伤。当人吸入氯时,它会与肺部的水结合,形成盐酸,而盐酸会灼烧气道。

过量接触氯的常见症状包括呼吸困难和眼睛和嘴巴灼烧。根据纽约州卫生部的数据,严重的暴露会导致肺水肿,或肺内积液。

根据美国疾病控制和预防中心的说法,2012年,美国有4876人因“泳池导致氯气中毒”而到急诊室就诊。

编说两句:

但并不需要对氯气和公共游泳池感到恐慌。很多人因为在公共泳池游泳而接触到气态氯气的情况并不常见。当人们将某些家庭清洁用品混合在一起时,氯气的伤害也很常见。(sharon)

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/compile/2018-0619/2347.shtml sharonTue, 19 Jun 2018 17:12:00 +0800
压力导致脱发 怎样预防? /compile/2018-0619/2346.shtml 6月19日报道  文/sharon

每个人在生活中都会经历间歇性的压力,有时候这种压力会使身体随之做出一些反应。这些问题包括指甲变脆、粉刺和脱发。

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由身体和情绪压力引起的脱发类型被称为端原鞘,大量的压力会使毛囊进入休眠期。头发开始脱落,造成头皮变薄的现象,这种现象在头皮的某些部位比其他部位更明显。

华尔街皮肤科的创始人和医疗主任茱莉亚·兹(Julia Tzu)博士说,毛囊有自己的生命周期——生长、过渡、休息和脱落。压力改变了生长阶段头发的比例,并将它们转移到休止期或端原期。没有人真正理解复杂的生物学,它决定了发际所循环的生长阶段。压力源确实会使生长后期变紊乱,并将头发生长转移到末梢阶段。

乔治亚皮肤病学和皮肤癌中心(the Georgia Dermatology and Skin Cancer Center)的注册皮肤科医生劳伦·普罗奇(Lauren Ploch)表示,头皮的端粒积液并不总是会导致脱发。除非有潜在的炎症,否则不会出现完全秃顶的状况,比如斑秃,这是一种自身免疫性疾病,会导致片状脱发,并可能由严重的压力引发。

在经历了一些特别有压力的事情后,一般不会立刻注意到脱发的情况。

Ploch说:“端原流出物通常发生在压力事件后的头三个月。通常情况下,脱发是新发开始生长的标志,所以新发应该在脱落后的三到六个月后才会长出来。”

一个人平均每天掉50到100根头发。这是完全正常的,掉的头发和头上的毛发总数(大约15万)相比,这些毛发的缺失完全不明显。然而,当脱发过度时就有问题了。

当我们的身体经历压力时,它会进入生存模式,并将资源从那些对生命不重要的功能(如毛发生长和指甲生长)中转移出来。

产后脱发是一种不同类型的脱发,可能是由于分娩前后雌激素水平突然下降造成的。这种剧烈的荷尔蒙变化会使毛囊受到冲击,毛囊会关闭大约4个月,但新妈妈的头发在一年后会恢复正常生长和丰满。

编说两句:

改变生活方式会有所帮助。除了足够的睡眠和花时间做自己喜欢的事来减轻压力之外,足够的营养物质也很重要。

吃富含维生素和矿物质的均衡饮食可以预防脱发。每天将生物素的摄入量控制在35微克或更少。生物素是一种B族维生素,通常被用来对抗脱发,在鸡蛋、牛奶和香蕉等食物中可以发现少量的生物素。(sharon)

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/compile/2018-0619/2346.shtml sharonTue, 19 Jun 2018 15:34:00 +0800
对红肉过敏的人患心脏病风险可能更高 /compile/2018-0619/2345.shtml 6月19日报道  文/sharon

一项最新研究表明,患有罕见红肉过敏症的人患心脏病的风险更高。研究人员发现,血液中某种特定抗体含量较高的人患动脉粥样硬化或动脉硬化的风险较高。这种抗体是对红肉中一种叫做alpha-gal(半乳糖-1,3-半乳糖的简称)的化合物反应而形成。

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Alpha-gal是一种糖,存在于红肉和一些高脂肪乳制品中。但alpha-gal过敏的不同之处在于,有些人不会自然产生过敏,相反,它们只有在被星蜱叮咬后才会患上这种病。

美国夏洛茨维尔弗吉尼亚大学健康系统的过敏症研究人员杰夫·威尔逊(Jeff Wilson)博士说,这种蜱的唾液中可能含有alpha-gal。当蜱虫叮咬人时,它会将alpha-gal这种物质也让人接触,并可能触发人体的免疫反应。然后,当这个人吃红肉和一些奶制品时,身体会产生对alpha-gal的抗体。

这些抗体会导致与红肉过敏相关的症状,包括荨麻疹,嘴唇和喉咙肿胀,或胃部不适。

并不是所有对alpha-gal敏感的人在食用红肉后都会出现过敏症状,但他们的血液中仍可检测到alpha-gal抗体。

新的研究发现,这些抗体可能会导致一个人增加患动脉粥样硬化的风险。

肉类过敏和动脉阻塞

在这项新的研究中,研究人员调查了118名年龄在30到80岁之间居住在弗吉尼亚州中部的人。所有的参与者都进行了血液测试,并接受了血管内超声检查——这项检查能产生冠状动脉内膜的详细图像。

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在对参与者的血样进行分析后,研究人员发现26%的人血液中可以检测到alpha-gal抗体,这表明他们对红肉有潜在的敏感性。此外,对这些抗体患者的动脉扫描显示,他们动脉内的斑块堆积量(动脉粥样硬化的标志)比不敏感的患者多30%。

研究人员还发现,在对alpha-gal敏感患者的动脉中积聚的斑块往往具有更不稳定的结构,这意味着病人患心脏病和中风的风险更高。当一小块斑块破裂并导致血管堵塞时,就会发生心脏病和中风。

这项研究的结果是,在某些人的血液中,alpha-gal抗体的存在可能是冠心病的危险因素,动脉硬化会导致冠状动脉疾病。

研究人员说,这项新研究是首次发现食物过敏原与心脏病之间的联系,但这仍是一个新的初步发现,因此需要更多的研究来证实这一结果。此外,这项研究规模很小,而且是在一个被认为是蜱虫叮咬的热点地区进行的。(除了维吉尼亚州以外,其他蜱虫高发的州包括北卡罗来纳州、田纳西州、密苏里州和阿肯色州。)

新的研究发现,在蜱虫聚集区,大约20%的人血液中有对红肉过敏的alpha-gal抗体,但并不是所有人都在食用红肉后出现过敏症状。根据一些估计,蜱虫热点地区只有1%的人在吃红肉时有过敏症状。

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虽然红肉过敏和动脉粥样硬化之间的确切联系尚不清楚,据研究人员推测,可能是红肉免疫反应的人慢性炎症水平较低,随着时间的推移,会导致血管问题。

这项研究的另一个局限性是,研究人员不知道参与者的饮食习惯,也不知道他们有什么过敏反应(alpha-gal)。

确认这一发现所需的下一步是通过继续收集美国东南部蜱虫热点地区的其他人,以及美国其他地区的人的数据进行对比测试。随着时间的推移,将有携带alpha-gal抗体的人与没有这种抗体的人相比,对心脏病发作的研究也会有帮助。

这项研究发表在《动脉硬化、血栓形成和血管生物学》(Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology)杂志上。

编说两句:

有的人会因为被蜱虫叮咬后血液中含有alpha-gal抗体,以至于对红肉可能有过敏的情况。新的研究发现,被蜱虫叮咬后的人体血液因为含有alpha-gal抗体,可能导致人更容易患西南部,因为对alpha-gal敏感患者的动脉中积聚的斑块往往具有更不稳定的结构,这意味着病人患心脏病和中风的风险更高。当一小块斑块破裂并导致血管堵塞时,就会发生心脏病和中风。(sharon)

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/compile/2018-0619/2345.shtml sharonTue, 19 Jun 2018 12:01:00 +0800
这种高高的有毒植物可能引起皮疹或视力问题 /compile/2018-0619/2344.shtml 6月19日报道  文/sharon

猪草是一种高耸的杂草,可以导致视力下降和严重的烧伤。据新闻报道,猪草是最近在美国弗吉尼亚州被发现。

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一个弗吉尼亚人偶然发现了这株巨大的植物,因此,他联系了当地的专家,其中包括乔丹·梅茨加(Jordan Metzgar)。

这种高大的植物可以长到4.3米高,顶部是白色的花朵,可以长成一棵巨大的猪草。虽然这种植物第一次在维吉尼亚被发现,巨型猪草已经生长在大西洋中部、西北部和新英格兰地区的许多地方。根据纽约州环境保护署的数据,仅在纽约的239个地点就有至少400株巨大的猪草。

什么使这种植物如此危险呢?

美国康奈尔大学纽约州综合害虫管理项目的教育家乔伦·兰曼(Joellen Lampman)说:“这种植物的汁液是有毒的,会减弱身体从阳光中抵御紫外线辐射的能力,没有这种能力人会更容易被晒伤。”

特别是这种树液含有一种叫做“光合呋喃香豆素”的化合物。Metzgar说,阳光会激活这些化合物,导致皮肤严重烧伤。根据纽约州环境保护部(NYSDEC)的说法,由于汗液、露水和热量等湿气的作用,烧伤会加剧。

这种烧伤的医学术语是“植物性皮肤炎”,这是一种由于对阳光极度敏感而引起的皮肤病。它会造成相当严重的烧伤,比晒伤还要严重。

植物性皮肤炎也会引起皮疹、疼痛的水泡、疤痕和对阳光的长期敏感性。如果汁液进入眼睛,毒素会导致视力下降。

Lampman说:“植物性皮肤炎也会引起皮疹、疼痛的水泡和对阳光的长期敏感性。如果汁液进入眼睛,毒素会导致视力下降。如果接触了这种猪草,要尽快用肥皂和水清洗,接触这种植物并在户外待了超过48小时的需要去看医生。”

因为其外形像一把伞,户外活动时要谨防孩子无意采摘引起皮肤问题。

根据NYSDEC的说法,人们在接触整个植物中遇到的树液,主要是通过破坏植物的茎干或叶子,甚至是通过触摸它的刚毛接触到的树液。还有,不应该使用“除草机”等来去除植物,因为它会导致树液的传播。

Metzgar指出,并不是每一株高耸的、看上去吓人的植物都是猪草。事实上,一种叫做牛防风的植物看起来很像猪草,而且分布得更广。如果在外面看到一棵开着白色花朵的巨大植物,很有可能是一棵防风草。但应该拍一些照片,并向当地的机构报告。

编说两句:

这种高高的猪草是有毒的,如果接触到皮肤会导致植物性皮肤炎,引起皮疹、疼痛的水泡和对阳光的长期敏感性等,如果不慎接触了这种植物的枝叶,要迅速用肥皂水进行清洗。(sharon)

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/compile/2018-0619/2344.shtml sharonTue, 19 Jun 2018 10:45:00 +0800
服用降压药、止痛可能导致抑郁的副作用 /compile/2018-0615/2343.shtml 6月15日报道  文/sharon

一项新的研究显示,超过三分之一的美国成年人服用的药物可能会产生抑郁的副作用。研究人员说,这些药物包括被称为受体阻滞剂的降压药、激素类避孕药和止痛药。根据对26000名成年人的调查,37%的美国人还使用了大麻。

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首席研究员Dima Mazen Qato说:“与抑郁或自杀症状风险相关的多种药物的使用正在增加,将可能导致越来越严重的抑郁问题。”

美国伊利诺斯大学药学院的助理教授凯托(Qato)说,美国的自杀率正在上升,医生们也面临着难以治愈的抑郁症难题。

在这项研究中,Qato和她的同事收集了2005年至2014年间参加美国国家健康与营养调查的男性和女性的数据。

药物导致抑郁副作用的研究

研究小组发现,使用了三种或三种以上与抑郁症有关处方药的比例从2005年的7%上升到2014年的10%。此外,在10年的研究期间,因使用药物导致的有自杀症状的副作用从17%上升到24%。在使用多种药物的成年人中,患抑郁症的可能性要高得多。

例如,服用了三种或三种以上的药物的有15%的人出现情绪问题,而只服用一种药物的有7%的人出现情绪问题。Qato还补充说,抗抑郁药物的使用者和非使用者之间仍然存在这种模式。

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除美托洛尔和阿替洛尔等降压药外,还包括加巴喷丁(神经蛋白)在内的药物可能导致抑郁问题,加巴喷丁是一种用于治疗带状疱疹的抗癫痫药物。还有质子泵抑制剂如普利罗康;镇痛药物包括布洛芬(雅维洛芬、莫曲丁)和氢可酮;研究指出,还有像雌二醇这样的性激素也可能有导致抑郁的副作用。

Qato说,这些可能导致抑郁副作用的大多数是处方药,但也有一些是可以在药店买到的。研究人员在背景记录中说,大约15%的成年人同时服用了五种或五种以上的可能有抑郁副作用的处方药。

据估计,近5%的美国成年人有抑郁症状。但是几乎没有研究发现常用药物在其发展过程中所起的作用。

这项研究并没有证明服用这些有抑郁症副作用的药物,会导致抑郁或者自杀的风险增加。然而,这些发现强调了使用多种药物可能会对抑郁症造成负担。

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美国纽约市伦诺克斯希尔医院(Lenox Hill Hospital)的精神病学主席大卫·罗恩(David Roane)博士给出了以下建议

1.患有抑郁症的人最好能接受医生或精神病医生的治疗,因为他们了解抑郁症在医学和药理学上的所有联系,这样他们就能意识到可能导致抑郁症的因素。

2.虽然一些药物可能会导致抑郁,但是停止药物服用一些治疗其他疾病的药物并不是治疗抑郁症的好方法。因为,人们服用一些药物是为了治疗一些其他疾病,如果因为有一定的副作用停止服药可能引起疾病的症状。

3.医生在开药前应该考虑到了可能导致抑郁副作用的风险,特别是如果病人服用了不止一种与抑郁有关的药物。对于一些患者来说,这可能需要在开始抗抑郁药物或心理治疗之前调整患者的药物治疗方案。

这份报告发表在《美国医学会杂志》(American Medical Association)上。

一些降压药、止痛药和激素类避孕药可能有导致抑郁的副作用,即使这样,也不要轻易停止服用治疗疾病的药物,因为,这些药物本来就是为了治疗某种疾病服用。但是,出现精神情绪相关问题后,要及时看医生,以便做出相应的治疗和调整药物的服用。

编说两句:

据资料显示,临床实践中发现,高血压患者在持久使用复方利血平片后会出现情绪抑郁,除复方利血平片外,含有利血平的复方制剂,还有安达血平片、新降压片、降压静片、脉舒静片、复方降压平片等也可能引起抑郁。

其他降压药如脉乙啶、肼苯哒嗪、心得宁、心得安、美加明、甲基多巴等亦可引发抑郁。 除了降压药,还有许多其他药物也可引发不同程度的抑郁,如抗厌氧药甲硝唑,抗结核药异烟肼,抗心律失常药双异丙吡胺、心律平、利多卡因、心得安等,强心药洋地黄、抗癫痫药卡马西平、苯妥英钠,抗帕金森症药左旋多巴、金刚脘胺,解热镇痛药布洛芬、消炎痛,胃肠功能调节药甲氰咪胍、胃复安,抗精神失常药氯丙嗪,催眠药安定以及口服避孕药等。(sharon)

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/compile/2018-0615/2343.shtml sharonFri, 15 Jun 2018 17:22:00 +0800
“噩梦细菌”感染的病因、症状及治疗 /compile/2018-0615/2342.shtml 6月15日报道  文/sharon

CRE是一种耐碳青霉烯类细菌,它是耐碳青霉烯类细菌的菌株。当其他抗生素失效时,这一类抗生素通常被用作治疗严重感染的最后手段。这些微生物被称为“噩梦细菌”,因为它们对几乎所有可用的抗生素都产生了抗药性,这使得CRE感染极其难以治疗,而且可能致命。

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在美国,CRE感染呈上升趋势,尤其是在医院、疗养院和其他医疗机构的患者中,但这种情况仍然相对罕见。即便如此,美国疾病控制与预防中心(CDC)在其最新的18种耐抗生素威胁报告中,仍将CRE列为美国的公共健康威胁,这是该机构最担心的问题。

美国疾病控制和预防中心称,美国每年约有9300例与医疗保健相关的感染是由CRE引起的,近50%的患者因CRE细菌感染而死亡。

CRE感染在全球范围内也是一个严重的问题,世界卫生组织已将其列为最重要的病原体,这意味着它们会对人类健康构成最大威胁。

CRE感染难以治疗的原因

肠杆菌科是一种细菌,包括克雷伯氏菌和大肠杆菌,它们通常存在于人们的消化道,在消化道它们通常是无害的。但如果这些细菌在肠道外传播到身体的其他部位,比如血液、膀胱、肺或皮肤,就可能会导致细菌感染。

一种名为碳青霉烯的广谱抗生素可能被用作杀死肠杆菌科的治疗方式。但是当抗生素被过度使用时,根据美国北达科他州卫生部(North Dakota Department of Health)的说法,一些肠道细菌已经对大多数可用的抗生素产生了抗药性,导致CRE细菌感染。美国明尼苏达州卫生(Minnesota Department of Health)部称,某些类型的CRE可以产生一种叫做碳青霉烯酶的酶,这种酶可以分解碳青霉烯类抗生素使它们失效。

本质上CRE是一种“正常”细菌,它们能够产生对抗大多数抗生素的酶,使这些强大的药物在对抗感染时失效,也不再能够杀死细菌。梅奥诊所(美国一家医院)称,这些“超级细菌”可以在体内传播并与健康的细菌传导它们的耐抗生素特性,从而导致难以治疗的病毒感染。

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细菌感染原因

据纪念斯隆凯特琳癌症中心(Memorial Sloan Kettering Cancer Center)介绍,当医护人员直接接触感染者的体液(如血液、伤口引流、尿液、粪便或痰液)时,CRE感染可能会传播。例如,护士触摸受感染病人的伤口然后触摸另一个病人,可能将细菌感染第二个病人。

感染也可以通过接触医疗设备或接触细菌的污染表面传播。根据美国西弗吉尼亚州卫生局的数据,目前尚不清楚这种细菌在被污染的表面能存活多久。

健康人一般不会感染CRE细菌,最容易感染的是那些免疫系统较弱的人。据梅奥诊所(Mayo Clinic)称,CRE还会感染那些使用导尿管(膀胱内的导管)、静脉导管或呼吸机的人,以及长期服用某些抗生素的人。

美国田纳西州塞瓦尼大学(University of the South in Sewanee)的生物学教授约翰·r·帕利萨诺(John R. Palisano)说,感染CRE感染的大多数人都是医院、疗养院和其他类型的医疗机构的病人。“他们在呼吸机上或者在接受了导尿管或内窥镜(一种允许医生观察消化道的软管)的医疗治疗后,接触了抗碳水化合物细菌的环境,而且可能使用的医疗器械也没有经过适当的清洗和消毒导致感染。”

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CRE细菌感染症状

CRE可以引起多种疾病,这取决于细菌在哪里传播。根据疾病控制中心的说法,这些疾病感染可能包括血液感染、伤口感染、尿路感染和肺炎。

因此,每一个病人的CRE症状是不同的。Palisano说:“感染的症状可能因涉及的器官(如肺或膀胱)而异,但通常包括高烧和寒战。”

大多数CRE感染发生在医疗机构,对于医院护理人员来说,他们应该关注病人身上的发烧和困倦迹象。重要的是要监测皮肤的任何肿胀、发红或疼痛的区域。

编说两句:

CRE感染的治疗非常有限,只有少数抗生素可以治疗CRE,这就是为什么感染的死亡率如此之高。据美国疾病控制与预防中心报道,对所有抗生素都有耐药性的CRE菌株非常罕见。

根据《开放论坛传染病》(Open Forum Infectious Diseases. )2015年的一篇综述,目前用于治疗CRE的抗生素是多粘菌素、氨基糖苷和磷霉素。但由于担心这些药物的有效性和毒性,这些药物很少被使用。有时,这些药物的组合被用于治疗严重的CRE感染,与使用单一药物相比这种组合的药物治疗可能会降低死亡率。(sharon)

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/compile/2018-0615/2342.shtml sharonFri, 15 Jun 2018 12:08:00 +0800
血液中这种基因越多越不容易感染流感 /compile/2018-0615/2341.shtml 6月15日报道  文/sharon

在一项新的研究中,研究人员在人们的血液中发现了一种标志物可以预测他们是否感染流感。具体来说,研究人员发现,得了流感的人的免疫细胞水平较低,这种细胞称为自然杀伤细胞。如果血液中的这些细胞水平超过一定的阈值,人们就不会感染流感。

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此外,研究人员还确定了血液中一个名为KLRD1的基因,这种基因可以作为一个人自然杀伤细胞水平的代表。KLRD1是一种在自然杀伤细胞表面发现的受体基因。研究发现,在人们感染流感之前,通过检测血液中KLRD1的表达水平可以预测86%的人是否会感染流感病毒。

斯坦福大学医学院的医学与生物医学数据科学副教授Purvesh Khatri说:“据我们所知,KLRD1基因是第一个可以显示流感易感性的生物标志物。”

研究人员说,研究结果表明,带有KLRD1基因的天然杀伤细胞可能对流感有保护作用,尽管这可能只是流感易感性的一个方面。

然而,研究人员指出,研究结果只是初步的,还需要更多的研究来证实这一发现。

流感预测

在这项研究中,研究人员分析了此前参与“流感研究”的52人的血液样本。在这些早期的研究中,志愿者接触了流感(H1N1或H3N2)病毒,并观察他们是否生病。参与者的血样是在接触流感病毒之前采集的。

研究人员使用了一种算法来计算不同类型的免疫细胞的比例,这些免疫细胞在人们接触病毒之前存在于血液中。这时,研究人员发现,最终感染流感的人体内的自然杀伤细胞水平较低。

如果一个人的免疫细胞中有超过10%是由自然杀伤细胞组成的,他们就不会感染流感;然而,如果他们的自然杀伤细胞低于10%,他们就容易感染病毒。

然后,研究人员将KLRD1作为一个代表自然杀伤细胞水平的基因,并以此预测流感易感性。

研究人员说,新发现可能会帮助确定谁是流感感染风险最高的人,还可能从治疗流感方面有针对性的治疗。

Khatri说:“例如,如果流感大流行,流感药物供应有限,这些数据就可以帮助我们确定流感感染风险高的人先得到预防性治疗。”

研究人员说,这一发现也可能对流感疫苗的开发产生影响。Khatri说:“了解自然杀伤细胞保护的作用将是至关重要的,这样我们就可以利用它来设计更好的流感疫苗。因为我们发现,自然杀伤细胞在不同的菌株之间具有保护作用,这可能是研究一种通用流感疫苗的途径。”

这项研究发表在《基因组医学》(Genome Medicine)杂志上。

编说两句:

新的血液检查可以检测出血液中的一种基因KLRD1,这种基因代表自然杀伤细胞水平的基因。研究人员发现,感染流感的人体内的自然杀伤细胞水平较低。因此,基因KLRD1越多的越不容易感染流感。(sharon)

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/compile/2018-0615/2341.shtml sharonFri, 15 Jun 2018 10:40:00 +0800
人类干细胞转化为肺细胞的新技术将有益于肺移植 /compile/2018-0614/2340.shtml 6月14日报道  文/sharon

据外媒报道,人类干细胞首次被转化为功能正常的肺细胞,为更好的肺部疾病、测试药物治疗的方法以及最终为肺移植创造组织铺平了道路。

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科学家们此前已经将干细胞转化为心脏、肠、肝、神经和胰腺细胞。纽约哥伦比亚大学微生物和免疫学教授汉斯-威勒姆·斯内克(Hans-Willem Snoeck)博士说:“现在,我们终于能够制造出肺和气道细胞了。”

目前接受肺移植的病人预后较差。但研究人员说,未来涉及移植的方法可以利用患者自身的干细胞生成肺组织,从而降低患者的免疫系统拒绝移植的可能性。

2011年,Snoeck和他的同事发现一组化学物质能转化为两种类型的干细胞,这两种干细胞是取自人类胚胎的人类胚胎干细胞和多能干细胞(iPS),多能干细胞是一种被重新编程成干细胞的成年皮肤细胞,可以进入肺和气道细胞的前体。

在新的研究中,Snoeck的团队发现了一种新的化学物质,可以完成将干细胞转化为覆盖在肺表面的上皮细胞。

事实上,根据发表在《自然生物技术》(Nature Biotechnology)杂志上的研究,研究人员发现了证据,表明这些细胞可以转化成六种类型的肺和气道上皮细胞。这些细胞包括产生表面活性剂的细胞、覆盖肺泡的液体、发生气体交换的结构,以及损伤或损伤后的肺修复。

这项技术可以使研究人员研究某些肺部疾病。例如,一种叫做特发性肺纤维化的疾病致病原因仍然是一个谜,但是2型肺泡上皮细胞的细胞被认为是可以起作用的致病因素。研究人员说,科学家们可以利用将干细胞转化为肺细胞的新方法来研究这种疾病,并筛选可能治疗这种疾病的药物。

编说两句:

最终,该技术可用于产生自体肺移植的组织。研究人员说,新技术可以将肺细胞从器官供体的肺中移除,只留下一个支架,这个支架可以从病人身上培育出新鲜的肺细胞。(sharon)

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/compile/2018-0614/2340.shtml sharonThu, 14 Jun 2018 17:42:00 +0800
少抽烟、避免血压和胆固醇偏高可有效预防中风 /compile/2018-0614/2339.shtml 6月14日报道  文/sharon

中风多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致,了解这些症状并及早治疗可以减轻中风造成的损害,或者提前预防。从监测血压到控制胆固醇都是预防中风需要注意的。

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中风是由大脑的血块或出血引起的损害,这是导致严重残疾的主要原因。四分之一患者的中风发生在65岁以下的人群中,造成的伤害范围从扫描可以察觉对的微小变化到言语的失控以及身体或脸部的一侧偏瘫。

五分之一患者的中风是可能致命的,及时的诊断和治疗是必要的。需要紧急治疗的症状包括身体一侧的突然麻木、视力突然模糊或丧失、无法说话、突然跌倒和非常严重的头痛。

哪些因素容易导致中风?

心率不齐(心房纤颤)会增加中风的风险,因为心脏在不规则的节律中会释放出小块的碎片,这些碎片会进入大脑并造成阻塞。稀释血液(抗凝)可以显著降低中风的风险。心房颤动可以自行恢复正常的、有规律的(窦)节律,但往往会复发,这种波动才是最危险的。

每16人中就有1人患有糖尿病,估计有12%的人不知道。未诊断和治疗不足的糖尿病是中风的主要危险因素。如果家族有糖尿病病史,或者肥胖超重,更有可能患糖尿病。尤其是年纪大的人需要定期检查血糖,即使是没有糖尿病的老年人也应该定期检查血糖。如果被诊断出患有糖尿病,小心控制血糖水平回到正常范围将会降低患者中风的风险。如果患有糖尿病,血压应保持在140/80以下,胆固醇应保持在5mmol/l以下,以尽可能降低中风的风险。

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吸烟越多,中风风险越大。尼古丁仍然会增加动脉的硬度,增加患心脏病和中风的风险。

血液中高水平的胆固醇也会阻塞动脉。如果家人中有人患了早期的心脏病或中风(60岁以下),遗传可能导致不正常的高胆固醇水平,即使生活比较健康的人也可能胆固醇偏高。为了降低患心脏病和中风的风险,需要测量血压、胆固醇和葡萄糖水平。高胆固醇水平可以通过减肥、锻炼、减少富含胆固醇的食物以及在必要时服用他汀类药物来降低。

编说两句:

平时不注意饮食生活导致血压过高、吸烟、肥胖、心律不齐、胆固醇过高都是可能导致中风的危险因素,所以平时注意这些问题 可以起到一定的预防作用。(sharon)

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/compile/2018-0614/2339.shtml sharonThu, 14 Jun 2018 15:51:00 +0800
食物的能量如何准确计算 到底吃了多少卡路里 /compile/2018-0614/2338.shtml 6月14日报道  文/sharon

计算卡路里是人们减肥时使用的主要方法之一。但是究竟什么是卡路里,食品科学家如何确定一些麦片是含有100卡路里还是300卡路里?

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卡路里是能量的单位,而不是重量或营养密度的衡量。然而,平时在营养标签上看到的卡路里实际上是千卡。食品包装指的是千卡,尽管标注的是“卡路里”。密歇根州蓝十字蓝盾的注册营养师和健康教练格蕾丝·德罗查(Grace Derocha)说,1千卡是将1公斤水加热1摄氏度所需的能量。

我们食物中的卡路里都来自三种营养素之一:脂肪、碳水化合物和蛋白质。

1990年,美国政府通过《营养标签和教育法》(nutrition Labeling and Education Act),将营养标签的信息(包括卡路里)标准化。这意味着,在美国任何包装食品上架之前,食品科学家都必须测量其营养素和卡路里。其中一种热量测量方法是使用一种叫做弹式量热器的工具测量。

美国爱荷华州立大学(Iowa State University)食品科学与人类营养教授兼主席露丝·麦克唐纳(Ruth MacDonald)说,这个工具可以直接测量食物所含的能量。为了使用这个工具,需要把食物放在一个密封的容器里,容器周围有水,然后加热,直到食物完全被烧掉。

但是弹式量热器并不是测量卡路里的唯一方法。食品科学家还使用19世纪美国化学家威尔伯·阿特沃特(Wilbur Atwater)的计算方法,这是一种间接估计食品中卡路里含量的方法。

Atwater引入了这项技术,一个被称为4-9-4系统的技术,因为热量计没有考虑到人类消耗的热量以及通过排泄尿液和粪便减少的热量。Atwater通过计算不同食物的卡路里含量,然后检测粪便中有多少卡路里被排出,就解决了这个问题。他的实验显示,蛋白质和碳水化合物每克约有4卡路里,脂肪每克约有9卡路里,这就是4-9-4系统测试的,他还发现酒精每克含有7卡路里。

假设吃了一种含有10克蛋白质(10×4 = 40)和5克脂肪(5×9 = 45)的食物,那么这些食物的总热量是40 + 45 = 85卡路里。

然而,尽管食品科学家已经使阿特沃特的计算,一些专家说,阿特沃特系统是不准确的。2012年发表在《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)上的一项研究发现,某些食物(如坚果)的能量含量无法由阿特沃特系统(Atwater system)精确计算出来。此外,FDA允许食品标签上列出的营养成分(包括卡路里)有20%的误差幅度,这意味着这些卡路里的数量并不是非常准确。

编说两句:

但即使卡路里标签没有误差,这种能量计算方法也没有考虑到消化过程,而是假设营养成分被完全转化为能量,这是不可能的,尽管我们的身体在从食物中摄取能量并吸收非常有效。(sharon)

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/compile/2018-0614/2338.shtml sharonThu, 14 Jun 2018 14:01:00 +0800
游泳池里的氯气起身作用 对身皮肤有伤害吗? /compile/2018-0614/2337.shtml 6月14日报道  文/sharon

夏天去游泳是一种很好的体验,氯气是夏季娱乐必不可少的元素。毕竟,如果没有氯,就不会想泡在游泳池里了。这种化学物质可以帮助我们除去泳池水的细菌。事实上,泳池的气味其实根本不是氯,而是一种叫做三氯胺的化合物,当氯与尿和汗发生反应时就会形成这种化合物。

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泳池的氯会有危害吗?

美国迈阿密尼克劳斯儿童医院(Nicklaus Children’s Hospital)的皮肤科主任安娜·杜阿尔特(Ana Duarte)博士说,氯过量的确会引起皮肤的不适。但她指出,在游泳池中使用的量通常不用担心这个问题。

Duarte说,另一方面,过度氯化的泳池会引起眼睛不适,使头发和皮肤干燥(因为氯气会使皮肤油脂减少),有时还会使染色的头发变绿。正因为如此,泳池里的氯含量要适当。

泳池里过量的氯有时也会导致少量蒸汽从水中出来,这可能会引发患哮喘的人犯病。高浓度的氯气是有毒的,例如,在第一次世界大战中,氯气被用作化学武器。据纽约州卫生厅(New York State Department of Health)称,吸入大量这种气体是有毒的,可能会导致肺水肿,或肺部液体积聚。

游泳了需要注意什么?

一般来说,游泳的人不用太担心氯的问题。Duarte说:“在泳池里游泳,一般来说,氯的用量是安全的。如果皮肤确实有一点轻微的不适,在游泳之后洗个澡,涂点保湿霜补充皮肤的油脂,氯就可能被去除不会对皮肤有很影响了。即使不冲洗,可能也就是皮肤有点干。”

Duarte说,那些经常泡在游泳池里的人,比如喜欢游泳的人,因为长时间泡在含有氯气的水中会减少把皮肤上的天然油脂。她特别建议使用润肤霜或软膏,而不是乳液。使用含有神经酰胺的保湿霜可能更好,因为神经酰胺是我们皮肤中的天然油脂。

编说两句:

夏天游泳还要注意保护好眼睛和头发,带泳镜和泳帽会起到保护作用。如果是室外游泳,做好一些防晒措施也是有必要的。(sharon)

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/compile/2018-0614/2337.shtml sharonThu, 14 Jun 2018 11:35:00 +0800
头发太蓬松总没法梳理 可能患了这种遗传性疾病 /compile/2018-0614/2336.shtml 6月14日报道  文/sharon

据外媒报道,一个来自芝加哥今年18个月大的女孩泰勒·麦高恩(Taylor McGowan),她被称为迷你爱因斯坦(mini Einstein),因为她的头发全部都是竖起来的。

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还在蹒跚学步的孩子头发全部竖起是由一种罕见的遗传性疾病“蓬发综合症”(UHS)导致。但根据美国国立卫生研究院(NIH)的数据,一些研究人员认为患这种疾病的人可能很多。有些人认为爱因斯坦可能也患有这种综合症,但这只是暂时的猜测。

那么什么是蓬发综合症呢?

这种遗传疾病有时也被称为“玻璃棉毛发综合症”,因为有这种疾病的人头发通常很亮、干燥但卷曲,发色通常是银色、金色或浅黄色。2016年发表在《美国人类遗传学杂志》(American Journal of Human Genetics)上的一项研究显示,这种疾病会导致头发从头皮上竖起来,很难梳理。

德国波恩大学(University of Bonn)教授雷吉娜·贝兹(Regina Betz)说,尽管有关大学保健服务的报道很少,但这种情况“比预期要普遍得多”。根据美国国家卫生研究院的研究,由于这种疾病通常随着年龄的增长会好转,一些成年人可能不知道自己小时候患过这种疾病。

一些UHS患者提到他们的牙齿也有问题,但是研究人员认为UHS不是引发这个主要症状的原因。事实上,患有这种疾病的儿童的发轴不是圆形的,而是由于基因突变而形成了扁平、三角形或心形的。Betz说,通常情况下,UHS是科学家所说的“隐性遗传”,即一个孩子必须从母亲那里遗传一个编码这种疾病的基因,再从父亲那里遗传一个这样的基因,才能显示出这种疾病的症状。但在某些情况下,UHS也可能是“显性的”,就是说只遗传一位父母的基因时UHS就显示出来。

在2016年的研究中,Betz和她的团队展示了三种导致UHS的基因,这三种基因是导致隐性病例的原因:PADI3、TGM3和TCHH。根据美国国家卫生研究院的研究,所有这三种基因都被发与发轴的形成过程有关,因此它们中的任何一种基因的突变都会导致头发轴的形状发生改变。

泰勒的父母已经联系了Betz,确认他们的女儿患有这种罕见的疾病,因为PADI3基因发生了突变。虽然目前还没有治疗这种疾病的方法,但Betz并不认为治疗这个疾病有必要。

编说两句:

小孩子头发总是很蓬松还竖起来,但是不知不觉慢慢长大又好了起来。可能一些人有过类似的经历,但是随着年龄变大症状就消失了,或许自己还不知道曾今就是患了一种叫做蓬发综合症的遗传性疾病。(sharon)

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/compile/2018-0614/2336.shtml sharonThu, 14 Jun 2018 09:44:00 +0800
减少添加糖的摄入要从婴儿抓起 /compile/2018-0612/2335.shtml 6月12日报道  文/sharon

据外媒报道,美国人吃的糖太多。但美国研究人员报告说,这种对甜食的欲望早在婴儿时期就开始了,一些婴儿摄入的糖分甚至超过了成年人的最高水平。

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吃添加糖的食物会影响孩子以后对饮食的选择。研究人员称,添加糖食物会增加肥胖、哮喘、蛀牙以及高胆固醇和高血压等心脏病风险。

研究人员分析了2011-2014年美国国家健康与营养调查中800名6到23个月大的婴幼儿的数据。

他们发现,85%的婴儿和幼儿每天都吃了含有添加糖的食物,而添加糖的摄入量会随着年龄的增长而增加。

在这些6-11个月大的孩子中,超过60%的孩子平均每天摄入添加糖少于1茶匙。在12-18个月大的婴儿中这一比例上升到了98%,他们平均每天会摄入5.5茶匙的添加糖。在19-23个月大的婴儿中,高达99%的孩子平均每天摄入超过7茶匙的糖,这个含糖量超过了士力架糖果的含糖量。添加的糖包括甘蔗糖、高果糖玉米糖浆和蜂蜜。

对于2-19岁的儿童和成年女性,每天添加糖摄入的建议量为6茶匙以下,对于成年男性,每天添加糖量建议摄入9茶匙以下。但大多数美国人摄入的添加糖都超过了这些限制。

这项研究结果将于周日在波士顿召开的美国营养学会(the American Society for Nutrition)年会上发表。

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美国疾病控制与预防中心的营养流行病学家柯尔斯顿·赫里克(Kirsten Herrick)说:“这是我们第一次研究不到两岁的儿童添加糖的摄入量。我们的研究结果表明,添加糖的摄入在人的早期就已经开始了,并且超过了目前的健康建议。”这些数据可能与即将发布的2020-2025年美国人膳食指南有关。

Herrick建议说:“减少自己和孩子饮食中添加糖摄入量的最简单的方法就是选择那些不含添加糖的食物,比如新鲜的水果和蔬菜。”

编说两句:

多吃水果和蔬菜是健康的饮食习惯,由于人们对糖对的摄入越来越多,这会引起一些相关的疾病如肥胖、糖尿病、高胆固醇等,因此限制添加糖的摄入是必要的。而对于添加糖的摄入婴儿时期就已经开始,对婴儿时期的饮食就要开始减少添加糖。(sharon)

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/compile/2018-0612/2335.shtml sharonTue, 12 Jun 2018 17:42:00 +0800
俗称泛酸的维生素B5有什么好处 吃哪些食物补充? /compile/2018-0612/2334.shtml 6月12日报道  文/sharon

维生素B5又称泛酸和泛酸,对健康至关重要。像所有的复合维生素B一样,B5可以帮助身体将食物转化为能量。维生素B5对人体有很多益处。根据发表在《维生素和激素》杂志上的一项研究,在活细胞中发现它是一种辅酶A(CoA),对许多化学反应至关重要。

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美国加州圣莫尼卡市普罗维登斯圣约翰健康中心的妇产科医生Sherry Ross博士说:“泛酸通常与其他B族维生素混合使用,形式是维生素B复合配方。维生素B复合物中的其他维生素有维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡啶)、维生素B12(氰钴胺素)和叶酸。”

维生素B可以把碳水化合物转化成葡萄糖,葡萄糖是产生能量的燃料。根据美国马里兰大学医学中心的研究,维生素B还能帮助身体利用脂肪和蛋白质,对维持健康的神经系统、眼睛、皮肤、头发和肝脏也很重要。

维生素B5有助于制造红细胞;产生与压力相关的性激素;保持消化道健康;处理其他维生素,尤其是B2(核黄素);以及合成胆固醇。

维生素B5也有助于降低胆固醇,2011年发表在《营养研究》(Nutrition Research)杂志上的一项研究中,新泽西州普林斯顿长寿中心(Princeton Longevity Center)的研究人员发现,在低到中度患心血管风险的参与者中,补充由维生素B5衍生物可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。

日本旭川医科大学(Asahikawa Medical College)的另一项研究发现,泛硫乙胺可能有助于预防糖尿病性血管病变。白俄罗斯格罗德诺国家科学院的一项研究也发现,泛硫乙胺(pantethine)可以用于治疗糖尿病。

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泛酸可用于治疗和预防放射治疗中的泛酸缺乏和皮肤反应,虽然没有科学证明,其他有益健康的因素包括:改善注意缺陷多动障碍(ADHD)症状、关节炎、运动性能、皮肤问题、过敏、脱发、哮喘、心脏病、腕管综合症、肺部疾病、神经损伤、结肠炎、眼部感染,抽搐、肾功能障碍、头皮屑、抑郁症、糖尿病问题、免疫功能、头痛、多动、血压低、失眠、易怒、多发性硬化症,肌营养不良,肌肉抽筋等。

哪些食物有泛酸?

美国国家医学图书馆(U.S. National Library of Medicine)的数据显示,含有泛酸的一些食物包括:蘑菇、豆类、扁豆、牛油果、牛奶、鸡蛋、卷心菜、肝脏和肾脏、白薯和甘薯、全麦谷物和酵母菌等。除了这些食物,美国俄勒冈州立大学的莱纳斯鲍林研究所还列出了蛋黄、花椰菜、鱼、贝类、鸡肉和酸奶。

马里兰大学医学中心说,维生素B5的最佳食物来源包括酿酒酵母、玉米、花椰菜、甘蓝、西红柿、豌豆、花生、大豆、葵花籽、龙虾和鲑鱼。

一般来说身体需要多少维生素B5 ?

根据美国国家医学图书馆的数据,根据年龄摄入量不同的建议是:

0-6个月:1.7毫克/天

7-12个月:1.8毫克/天

1-3岁:2毫克/天

4-8岁:3毫克/天

9-13岁:每天4毫克

14岁及以上:5毫克/天

怀孕或哺乳的妇女可能需要更多的泛酸。

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维生素B5缺乏很少见,根据美国俄勒冈州立大学的研究,在严重营养不良的人中可能存在维生素B5的缺乏。泛酸缺乏症最常见的副作用是全身不适,副作用还包括易怒、失眠、呕吐、抑郁、胃痛、烧脚和上呼吸道感染。加州橙海岸纪念医疗中心(Orange Coast Memorial Medical Center)医疗中心的内科医生Kristine Arthur说,缺乏维生素D也可能导致生长不良、神经症状和贫血,但不常见。

没有任何疾病与缺乏B5有关,细胞似乎不受缺乏B5的影响。根据1991年发表在《维生素和激素》(Vitamins and Hormones)上的一篇文章,为了补充泛酸的不足,细胞可以通过回收从其他降解分子获得的泛酸盐来保存其泛酸的含量。

编说两句:

一些研究发现服用泛酸补充剂可以帮助治疗或预防疾病。另一个例子发表在国际维生素和营养研究杂志上,发现更多的泛酸盐可以增强伤口愈合。即使服用含有B5的复合维生素也可能是有益的。通常从食物中获取维生素比服用维生素补充剂好,因为从食物中获得的维生素比我们服用补充剂时更容易被吸收和代谢。(sharon)

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/compile/2018-0612/2334.shtml sharonTue, 12 Jun 2018 17:05:00 +0800
新血液检查可能更便捷的检查预产期和是否早产 /compile/2018-0612/2333.shtml 6月12日报道  文/sharon

据外媒报道,新研究出的两项最新的血液测试,可能有助于准妈妈们更准确的推测预产期。一项新的研究表明,其中一项血液测试可以预测妊娠期和分娩日期,而另一项血液测试则可以检查出有早产危险的女性。

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然而,根据在线发表在《科学》(Science)杂志上的这项研究,这两项测试仍处于研究的初级阶段,尚未向公众开放。

研究人员在研究报告中写道,如果这些潜在的低成本测试有朝一日能用于公众,它们将“在发达国家和发展中国家都有望帮助产前护理”。研究人员说,这是因为全世界每年大约有1500万婴儿早产。在美国,早产是新生儿死亡的主要原因,同时也容易导致后期的并发症。

为了进一步测试,科学家们从孕妇身上提取了血液样本,然后分析每个样本中被称为RNA的游离遗传物质。这种RNA不仅来自于母亲,也来自于胎儿和胎盘,可以检测出胎儿发育的情况。事实上,这些RNA片段可以揭示胎儿哪些基因被激活,已经到了成熟的阶段。

美国加州斯坦福大学(Stanford University)儿科学教授戴David K. Stevenson在一份声明中说,实际上,这些非侵入性测试是一种检查母亲和胎儿发育情况的方式,不会对怀孕有负面影响。

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血液检测试验

1.预产期的检查

研究人员说,在第一个血液检测试验中,科学家们检查了31名健康的丹麦孕妇,她们同意在怀孕期间每周捐献一次血液样本。所有的妇女在怀孕37周后足月分娩。在分析了这些女性的血样后,研究人员发现,与胎盘基因相对应的RNA片段“可能提供胎儿发育情况和孕期的准确估计。”

研究人员说,事实上,来自RNA生物标记物的预测预产日期与妊娠早期超声检查的预测日期一样。更棒的是,这项测试可能比超声波更便宜,也更容易检查。

2.早产检查

在第二个血液测试试验中,研究人员观察了38名孕妇,她们经历过早产因此早产几率更大。这个实验规模很小,而且没有盲目性,这意味着研究人员知道他们正在研究的是哪些女性的样本),当研究人员观察女性的一个子集时,他们发现RNA分析能正确地将8位女性中可能早产的6位检测出来。此外,对26名怀胎至足月女性同样的测试中,只有一名女性的早产没有被检测出来。

当他们再次对研究中的另一组女性进行测试时,在预测女性早产上测试可以达到80%的准确性。然而,在18个足月婴儿中,这个测试检测错了3个,误将这三个检测成了早产儿。研究人员指出,这这种检测需要在女性分娩前两个月采集血样进行测试。

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Stevenson说:“通过进一步的研究,我们可能能确定那些可以揭示早产原因的特定基因,并作出预防早产的准备。”

但是,这两个测试在基因这一点上都有一些限制。首先也是最重要的是,每一项测试都需要在一个更大的临床试验中得到验证,该试验需要包括不同的种族,因为试验是盲目的,这使科学家并不知道哪些女性会早产。然而,研究人员说,如果研究一切顺利的话,这种测试可能对孕妇和医生都将是一个有用的、更廉价的检测方式。

编说两句:

一般来说,怀孕早期通过超声波检查可以对生产日期进行预测。但是新的 血液检查是通过分析母亲与胎盘基因相对应的RNA片段来判断生产日期和胎儿的发育情况,这种方式更便捷也更便宜,如果进一步研究成功,将有助于更方便的对预产期进行检测。

关于早产,据资料显示,早产是指怀孕满28周至不足37周就生产的怀孕者。国内早产占分娩总数的5%~15%,约15%的早产儿死于新生儿期。近年来由于早产儿治疗和监护手段的进步,其生存率明显提高,伤残率下降。国外学者建议将早产定义时间上限提前到妊娠20周。(sharon)

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/compile/2018-0612/2333.shtml sharonTue, 12 Jun 2018 11:36:00 +0800
精子的这种结构可能容易导致不孕 /compile/2018-0612/2332.shtml 6月12日报道  文/sharon

据外媒报道,精子细胞得到了充分的研究,科学家们在精子上发现了一种以前不为人知的结构。更令人惊讶的是,研究人员说,这种新发现的结构可能容易导致不孕、流产和出生缺陷。

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另一方面,研究人员说,一旦科学家们更好地理解了这种结构,也可能有助于研究出男性不育的新疗法,并了解更多关于人类早期胚胎发育的知识。

新发现精子中的中心粒部分,是一种由短微管构成的桶状结构。研究人员已经知道精子细胞含有一个中心粒,但是新发现每个精子的总中心粒从一个增加了到两个。

然而,新发现的中心粒与之前已知的结构稍有不同,因此研究人员称其为非典型形状。

研究人员(美国俄亥俄州托莱多大学生物科学系的教授)Tomer avidorr - reiss在一份声明中说:“这项研究意义重大,因为非典型中心粒的形成和功能异常可能是导致不孕的根源,非典型中心粒也可能在早孕和胚胎发育缺陷中起一定作用。”

此前,研究人员认为精子只携带一个中心粒,如果精子与卵子相遇,中心粒就会自我复制。这是因为卵细胞没有中心粒,而受精卵或受精卵需要两个中心粒来启动胎儿的发育。

这些中心粒在受孕中起着关键作用。研究人员指出,它们是构建细胞骨架(维持细胞形状的结构)和完成准确的细胞分裂所必需的。

通过了解这些中心粒在生殖早期的工作原理,科学家可以确定这些结构是否与任何类型的男性不育或胚胎发育有关。

Avidor-Reiss说:“由于母体的卵子没有中心粒,而父亲的精子只拥有一个可识别的中心粒,我们想知道受精卵中的第二个中心粒来自哪里。我们用尖端的技术和显微镜发现了以前难以捉摸的中心粒。中心粒在过去的研究中被忽视了,因为它与之前已知的中心粒在结构和蛋白质组成上完全不同。”

这并不是最近才发现的人类精子结构。今年早些时候,研究人员就宣布在人类精子的尾部发现了一个神秘的螺旋,这种结构可能会在精子游动的过程中起到促进作用。

这项新研究于6月7日在线发表在了《自然通讯》(Nature Communications)杂志上。

编说两句:

新发现的精子结构多了一个中心粒,称为非典型中心粒,而这种中心粒可能与之前发现的中心粒结构和蛋白质组成不同。中心粒在受孕中又起着关键作用,新的非典型中心粒形成和功能异常可能是导致不孕的根源,也可能在早孕和胚胎发育缺陷中起一定作用。(sharon)

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/compile/2018-0612/2332.shtml sharonTue, 12 Jun 2018 10:29:00 +0800
厨房抹布细菌不止一种 该怎么避免? /compile/2018-0612/2331.shtml 6月12日报道  文/sharon

一项最新研究发现,厨房的擦碗布里可能藏有许多不同的细菌。但是这些细菌会引起疾病吗?虽然这个新发现听起来很恶心,但也并不是说不能用厨房的擦碗布,而且研究发现这些细菌也并不会导致传播疾病。

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研究人员从不同的家庭收集了100条厨房使用到的擦碗布。科学家们从样品上取了一些细菌样本,这些都是已经使用了一个月的擦碗布,而且没有清洗过。然后在实验室的盘子里培养这些细菌样本。研究发现,比起那些没有孩子或者家庭成员少的家庭,那些有孩子或家庭成员多的家庭中49%的这些布对细菌检测呈阳性。

此外,研究人员发现,这些擦碗布有多种用途——包括擦餐具、擦手,因此比用于单一用途的布细菌更多。这项研究于6月9日在亚特兰大举行的美国微生物学会会议(American Society for Microbiology meeting)上公布。

在被检测为细菌阳性的毛巾样本中,大约73%的细菌是在人类肠道中发现的一种细菌,包括大肠杆菌和肠球菌。大约14%的细菌金黄色葡萄球菌(Staphylococcus aureus,简称staph),这种细菌有时会出现在人的皮肤上。尽管金黄色葡萄球菌通常不会引起健康人的疾病,但根据疾病控制与预防中心的说法,当这种细菌进入食物中时,容易产生毒素导致食物中毒。

毛里求斯大学卫生科学系的高级讲师苏希拉·比兰加-赫尔多亚尔(Susheela Biranjia-Hurdoyal)博士在一份声明中说,研究人员建议应该将擦碗、擦手等不同用途的厨房布分开使用。

美国北卡罗来纳州立大学(North Carolina State University)的副教授和食品安全专家本杰明•查普曼(Benjamin Chapman)说,这项研究让我们看到了我们周围环境中的细菌。但“一点也让我不惊讶的是厨房里的这些细菌。因为我们确实生活在一个由充满细菌的世界里。”

至于研究中发现的细菌,Chapman说:“这些细菌并没有引起我的过多担心,这项研究没有发现任何会引起食源性疾病的常见细菌,如沙门氏菌、弯曲杆菌或大肠杆菌的致病类型如O157:H7大肠杆菌。”

虽然葡萄球菌在食物中确实容易引起食源性疾病,但它在皮肤上也很常见。Chapman说:“因此厨房布的细菌并不需要那么令人担忧。”

编说两句:

尽管如此,在理论上厨房布会导致细菌传播引起食源性疾病。如果有人用厨房的布擦柜台,又在不知不觉中用这些布擦手,那可能很容易引起细菌性疾病。建议经常清洗并且晒干厨房使用的布,以防止细菌滋生。(sharon)

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/compile/2018-0612/2331.shtml sharonTue, 12 Jun 2018 10:03:00 +0800
嚼口香糖一年可能减肥10斤 /compile/2018-0611/2330.shtml 6月11日报道  文/sharon

发表在《物理治疗科学杂志》(Physical Therapy Science)上的一项新研究发现,男人和女人在走路时嚼口香糖都会提高心率,而男人则会消耗更多的卡路里。

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在这项研究中,东京早稻田大学(Tokyo’s Waseda University)的研究人员将46名年龄在21岁至69岁之间的男女参与者分为两组。其中一组以正常速度行走15分钟,并边走边咀嚼两种不同大小的口香糖。第二组人也走了15分钟,但是吞下了一种和口香糖成分相同但不需要咀嚼的糖。

研究人员测试了参与者的休息时间和平均心率,以及行走的距离和步行的节奏。他们还通过比较平均步行速度和体重计算了参与者消耗了多少能量。

在计算这些数据后,研究人员发现,在散步和嚼口香糖时,男女的平均心率都显著增加。但40岁以上的男性在走路和嚼口香糖时消耗了更多的热量,而女性在卡路里减少方面的反应则没有明显不同。

中年男性和老年男性的平均步行距离和步行速度也明显高于女性,这可能至少是导致热量消耗的一部分原因。

这项研究没有具体说明这种热量消耗变化的具体机制。但研究人员推测,心率的增加与心脏运动有关,这是一种心脏节律和个体运动节律的机制。

几十年来,人们一直在研究口香糖的作用。1999年发表在《新英格兰医学杂志》(the New England Journal of Medicine)上的一项名为“嚼口香糖所消耗的能量”的研究发现,比起坐着不嚼口香糖的人,坐着接受测试的参与者嚼无热量口香糖时,消耗的能量增加了19%。如果长期保持坐着嚼口香糖的习惯,研究人员计算出他们将在一年后减掉10斤。

编说两句:

嚼口香糖也可以消耗热量可以说是比较神奇了,追其就里就是嚼口香糖会提高心率,而且40岁以上的男性可能因此消耗更多的热量,此外,坚持一年的嚼口香糖习惯,可能使男性减少10斤。(sharon)

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/compile/2018-0611/2330.shtml sharonMon, 11 Jun 2018 16:40:00 +0800
注射二氧化碳可以减肥 会长期有效吗? /compile/2018-0611/2329.shtml 6月11日报道  文/sharon

据外媒报道,通过对照试验发现二氧化碳气体注射(羧化疗法)可以减少腹部脂肪,新研究发现这种新技术消除了胃部周围的脂肪。然而,根据美国西北医学的研究,这些脂肪的减少是暂时的,并没有导致长期的脂肪减少。

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研究人员美国西北大学芬伯格医学院皮肤科副主任Murad Alam博士说:“碳氧疗法有可能成为一种新的、有效的减肥方法,不过,它仍然需要优化,直到可以用于持久的减肥。”这篇论文发表在《美国皮肤学会杂志》(he American Academy of Dermatology)上。

Alam说,这种新技术的好处是,它是一种“安全、廉价的气体”,并将其注射到脂肪区,这可能是那些喜欢自然疗法的减肥者的首选,无创减肥法越来越受到减肥者的青睐。非侵入性治疗法的好处是减少时间、避免疤痕和增加安全性。

目前常规用于非侵入性脂肪减少的技术包括低温多聚、高强度超声、射频、化学脂肪分解和激光辅助脂肪减少。

羧酸疗法主要是在美国进行的,一些临床研究表明,它可能持久的改善腹部轮廓。羧化疗法的工作方式还不是很清楚。人们相信二氧化碳的注入会引起微循环的改变,并损害脂肪细胞。

在此之前还没有对羧酸疗法的疗效进行过随机对照试验。本研究的目的是在一项随机对照试验中评估羧化疗法减少脂肪的有效性,并确定观察到的益处是否能持续六个月。

西北大学的这项研究对象包含16名没有超重的成年人(体重指数在22到29之间),他们被随机分组,其中一组每周接受向腹部一侧注射二氧化碳气体,另一侧每周进行一次假治疗,两组治疗持续5周。高分辨率的超声波检测显示,在5周后,表观脂肪有所减少,但在28周后就没有明显效果了。在研究过程中,参与者的体重没有变化。

Alam说,这种差异在6个月后就没有继续维持,这表明这种治疗只是刺激改变了一种短暂的代谢过程,在不导致细胞死亡的情况下减少了脂肪细胞的大小。

编说两句:

这种通过注射二氧化碳减少脂肪的方式只是暂时的导致脂肪细胞变小,不会长期的减少脂肪细胞,所以这种羧酸疗法还不能用于减肥。(sharon)

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/compile/2018-0611/2329.shtml sharonMon, 11 Jun 2018 14:47:00 +0800
夏天如何预防感冒? /compile/2018-0611/2328.shtml 6月11日报道  文/sharon

夏天感冒总是比较难应付,因为感冒了不宜受凉,因此在炎热的天气不吹空调不吹电扇又很难熬,所以预防夏季感冒很重要。

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每个人的身体都是不同的,但总的来说,有一些关于如何预防生病的建议和技巧:

1.多吃柑橘

柑橘属于水果类,也有大量的维生素C和抗氧化剂,还可能有抗癌功效。而且柑橘还能帮助在饮食中吸收更多的铁,有助于预防感冒生病。

因此,时不时吃点柑橘或者橙子可以提高免疫力预防感冒。

2.补充维生素D

维生素D可以帮助人预防疾病,减缓病毒感染的过程。它可以降低患病、抑郁和骨骼问题的风险。

因此,不要总待在室内,这样可能导致缺乏维生素D,使免疫力变弱容易感冒。

3.补充锌

如果开始感冒的症状,试着吃点速溶玉米。大多数人在生病的时候都会大量摄入维生素C,但锌能起到更大的作用。锌可以减轻普通感冒的症状和持续时间。补充锌可以预防重感冒。还可能完全抵御寒冷,这样感冒对的话可能只会流点鼻涕,不会有很严重的症状。

4.充足的睡眠

研究表明,每晚7-8小时的睡眠对于预防疾病有很大的作用。尤其是感冒了更要注意睡眠。

尽管每个人的身体各不相同,但睡眠对免疫系统有促进作用。睡眠越久会使免疫系统就越强,同时也有可能抵抗病毒预防感冒。

5.加强运动

适度的运动可以增强免疫系统,因为运动可以增加血液循环,包括慢跑或骑自行车之类的运动。

6.注意饮食

除了吃一些柑橘类的食物,均衡健康的饮食也很重要。水果、蔬菜和蛋白质都是可以提高免疫系统的食物。最好不要吃加工食品或快餐,这些食物没有丰富的营养和矿物质。

7.多喝水

这可能不能治疗感冒,然而在生病期间保持身体水分很重要。这可以防止其他并发症的发生,有助于在感冒或其他病毒感染时减少身体的黏液。

编说两句:

总的来说,这些生活中的小细节注意好了,都能帮助夏天少感冒。让免疫系统保持强大。(sharon)

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/compile/2018-0611/2328.shtml sharonMon, 11 Jun 2018 11:21:00 +0800
老年痴呆症症状将可能被药物治疗扭转 /compile/2018-0610/2327.shtml 6月10日报道  文/sharon

扭转记忆缺陷和空间学习障碍是痴呆症研究领域的一个主要目标。然而,缺乏对痴呆症发展至关重要的细胞通路知识,阻碍了重大的临床进展。但现在,美国坦普尔大学路易斯卡茨医学院(LKSOM)的研究人员正在突破这一障碍。他们首次在动物试验中证明,老年痴呆症的症状可以被药物逆转。

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高级研究员Domenico Pratico说,我们可以对患病的小鼠进行干预,并在药理学上挽救有反复记忆缺陷的情况。这项发表在《分子神经生物学》(Molecular Neurobiology)杂志网络版上的研究为痴呆症患者带来了新的希望。

研究人员发现,在老年痴呆症的痴呆症中,一种名为白三烯的炎性分子被解除了管制。在动物实验中,他们发现白三烯通路在老年痴呆症后期扮演着特别重要的角色。

对小鼠的研究

Pratico博士说,在痴呆症发作时,白三烯试图保护神经细胞,但长期来看,它们会造成损害,发现这一点后,我们想知道阻断白三烯是否能逆转损伤,我们是否能做些什么来修复小鼠的记忆和学习障碍。

随着年龄的增长,小鼠的记忆力和学习能力下降。当这些动物12个月大,相当于人类60岁的时候,它们接受了抑制剂治疗,这是一种通过阻断5-脂氧合酶来抑制白三烯生成的药物治疗。

经过16周的治疗,小鼠接受了迷宫测试,以评估小鼠的工作记忆和空间学习记忆。与未得到治疗的小鼠相比,接受了抑制剂治疗的小鼠在测试中表现明显更好。这说明这种阻断治疗成功地逆转了老年痴呆导致的记忆缺陷。

为了确定发生这种情况的原因,研究人员首先分析了白三烯的含量。他们发现,与未接受药物治疗的小鼠相比,接受过药物治疗的小鼠体内的白三烯减少了90%。此外,被治疗的小鼠体内磷酸化和不溶性蛋白含量降低了50%,不溶性蛋白是已知直接损伤突触的蛋白质。显微镜检查显示,两组小鼠的突触完整性也存在巨大差异。而未经药物治疗的小鼠有严重的突触退化,治疗后的小鼠的突触与没有患病的普通老鼠无法区分。

Pratico博士说:“用这种药物治疗的小鼠炎症完全消失了,该疗法关闭了脑部的炎症过程,使记忆损伤得以逆转。”

编说两句:

这项研究尤其令人兴奋,因为这种抑制白三烯的抑制剂已经被用于治疗哮喘。白三烯存在于肺和大脑中,除了它们在哮喘中的功能作用外,它们在痴呆症中也有一定的作用。这项研究很快就会被用于临床,用于老年痴呆症患者。(sharon)

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/compile/2018-0610/2327.shtml sharonSun, 10 Jun 2018 17:00:00 +0800
多吃大豆鸿运国际可以预防骨质疏松症? /compile/2018-0610/2326.shtml 6月10日报道  文/sharon

是否听过含有大豆异黄酮的鸿运国际能促进骨骼健康,多吃大豆对骨骼有益,可以预防骨质疏松症。

大豆与更年期和骨骼健康有什么关系?

作为一个活组织,骨头不断地分解和重建,激素雌激素帮助保持这两个过程相对平衡,以保持骨骼质量。

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美国马萨诸塞大学的营养学助理教授Kelsey Mangano博士说,基本上,在更年期,雌激素产量会急剧下降。事实证明,大豆含有一种叫做异黄酮的植物雌激素。这些植物化合物在化学结构上与雌激素非常相似。

Mangano博士说:“理论上讲,如果我们摄入足够多的大豆(大豆在这些植物雌激素中非常有效),身体就会认识到这种植物雌激素的饮食来源,并加强骨骼的持续形成,阻止我们身体开始分解骨骼的自然老化趋势。”

大约30年前,当这一领域的研究开始出现时,人们认为大豆食品或异黄酮补充剂可能是荷尔蒙替代疗法的有效替代,以减缓骨质流失和缓解更年期症状。而且,至少在最初,有充分的理由认为这些化合物可能起作用。

美国国家关节炎、肌肉骨骼和皮肤疾病研究所骨质疏松和代谢性骨疾病项目主任D. Lee Alekel博士说:“这一领域确实有很多文献证明大豆中的异黄酮类似于雌激素化合物,至少在特定的组织中是如此。”

在亚洲国家的一些大型研究发现,吃大豆较多的女性骨折的发生率较低。大多数关于大豆和骨质疏松症的研究都集中在女性身上,但其中一项研究也包括男性,研究发现,大豆摄入量与男性骨折风险的降低无关。

这些研究并不能证明吃大豆能预防骨折。然而,其他的研究表明大豆确实会影响骨骼的健康。例如,2015年9月发表在《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)上的一项小型研究使用了一种敏感技术,表明当女性服用大豆异黄酮补充剂时,骨骼中会保留更多的钙。

问题是这种大豆效应能否使骨骼更强壮。为了验证这一点,研究人员进行了临床试验,在试验中,一些参与者被给予大豆作为食物(蛋白粉或大豆异黄酮补充剂)或补充剂,之后他们的骨骼矿物质密度被追踪。

在这些研究中,Alekel博士带领了时间最长、规模最大的一项研究,为224名绝经后妇女提供激素药物或大豆异黄酮补充剂中的一剂,为期三年。2010年发表在《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)上的研究结果没有证明大豆异黄酮对治疗绝经有效。

编说两句:

即使关于大豆和骨骼健康的研究相互矛盾,国家补充和综合健康中心(NCCIH)说:“目前的证据表明,在女性更年期期间或之后,大豆异黄酮混合物不会减缓骨质流失。长期使用大剂量的大豆提取物的安全性尚未得到证实。”因此,多吃大豆可以,含有大豆异黄酮的混合物就没必要经常补充了。(sharon)

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/compile/2018-0610/2326.shtml sharonSun, 10 Jun 2018 14:51:00 +0800
喝了咖啡多提神和肝脏酶的多少有关 /compile/2018-0610/2325.shtml 6月10日报道  文/sharon

一份新的研究报告将咖啡爱好者分为三组,分组是根据这些人的身体对咖啡因的反应来划分。

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根据6月科学信息研究所(ISIC)发布的报告,人对于咖啡因的敏感性在于我们的基因。具体来说,咖啡因的敏感性部分取决于一种叫做CYP1A2的肝脏酶,它由CYP1A2基因编码。报告称,这种酶可以使“95%摄入的咖啡因失去活性”。换句话说,这种肝脏酶可以分解体内的咖啡因。

ISIC的成员包含几家欧洲咖啡公司,包括雀巢。根据这份报告,基因的不同版本在不同的人之间存在差异,这些基因差异将人群分为两类:“快速代谢者”和“慢代谢者”。快速代谢者比慢代谢者容易分解咖啡因,因此咖啡因的作用不会持续那么久。

丹麦哥本哈根大学(University of Copenhagen)临床药理学讲师兰格(J.W. Langer)称,这些快速代谢产物可以“每天多喝几杯咖啡”,因为他们的身体能迅速清除体内的咖啡因。但对于新陈代谢缓慢的人来说,咖啡因在体内停留的时间更长,所以“咖啡因的生理作用持续的时间更长,也更明显。”因此,新陈代谢缓慢的人尽量少喝咖啡。

即使有肝脏酶的基因,也要考虑咖啡是如何影响大脑。神经递质腺甘酸的来源是通过腺苷与腺苷受体结合,导致疲劳的感觉。但咖啡因也能与这些受体结合时,阻止腺苷的结合,进而防止疲劳和提高警觉性。

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报告称,与分解咖啡因的肝酶一样,产生腺甘酸受体的基因也存在遗传变异。Langer说,这些变化加上酶的变化,使不同的人对咖啡因的反应被分为三种:对咖啡因反应的低敏感性——“快速代谢者”,对咖啡因反应的高敏感性——“慢代谢者”,还有常规的咖啡因敏感性。)

由于个人倾向于摄入“他们觉得舒服的咖啡因量”,因此人们喝咖啡的量基于“根植于个人基因构成的自我调节机制”。反过来,该报告建议那些对咖啡因敏感的人少喝点咖啡。

但是新的报告还没有被科学界完全接受。Nanci Guest是一名营养学家,也是加拿大多伦多大学的研究人员。 Guest说,虽然对于咖啡因“低敏感度”的人可能需要喝更多的咖啡才能有一定的作用,但也有潜在的负面影响,这些负面影响主要包括引起“焦虑”。

编说两句:

“神经过敏”只是咖啡因的咖啡因人对人负面影响的一方面,建议咖啡里加点盐。孕妇应该将咖啡因的摄入量限制在200毫克以内。因此,咖啡对于自己提神效果好不好与身体内的肝脏酶有关,这种 酶越多的人越容易分解咖啡因,因此咖啡因对醒神的作用越小。(sharon)

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/compile/2018-0610/2325.shtml sharonSun, 10 Jun 2018 11:35:00 +0800
酮类饮食哪里不一样 可以直接减少脂肪? /compile/2018-0608/2324.shtml 6月8日报道  文/sharon

酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物的饮食,在慢慢流行。这种饮食习惯是为了改变身体的新陈代谢,使其进入酮病状态。

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人体的大部分能量通常依赖于碳水化合物,但在酮病(脂肪酸代谢)状态中,身体的主要注意力转移到了燃烧脂肪上。

当人有意识地让身体进入酮病状态时,身体就会非常高效地燃烧脂肪来获取能量。这种饮食很难遵循,不包括很多营养丰富的蔬菜和水果。

此外,它可能会造成心脏病风险,尤其是对患有心脏病的人很危险。

凯特·泰勒(Cat Taylor)是华盛顿特区的一名注册营养师,她说,酮类饮食最近很流行,但实际上可以追溯到20世纪。

当时,医生发现,通过低碳水化合物饮食迫使癫痫患者患酮症似乎有助于减少癫痫发作,可能是通过改变了大脑的能量供应。尽管大多数患者选择有效的抗癫痫药物,但这种控制癫痫发作的饮食方法至今仍在使用。

在很长一段时间里,医生在临床环境中使用非常低的碳水化合物来治疗癫痫。现在它被更广泛的人群用于控制体重和糖尿病。

标准的生酮饮食包括摄入大量的脂肪、适量的蛋白质和非常少的碳水化合物。分类是食物的总热量70%来自脂肪,25%来自蛋白质,5%来自碳水化合物。

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酮类饮食包括脂肪和蛋白质,但实际上,即使是蛋白质也必须控制,因为人体可以分解蛋白质并将其转化为碳水化合物。脂肪是人体唯一不能转化为碳水化合物作为燃料的营养素。

遵循这一饮食习惯的人需要复杂的饮食计划,将得到的脂肪、蛋白质和碳水化合物的量进行酮糖酵解。正因为如此,如果想要长期减肥,需要把酮类饮食作为一种生活方式,而不是短暂的坚持。

当人们的新陈代谢从碳水化合物转变为脂肪时,采用这种饮食的人可能有一些症状,包括疲劳、模糊的精神功能、增加的饥饿感、难以入睡、恶心、便秘或腹泻。

这些症状通常会在开始节食后的三天到一周内出现,持续一周到两周。如果症状的时间持续超过三到四周,可能意味着自己不会进入酮病状态,而且会在这两种代谢状态之间摇摆不定。

编说两句:

但是人们总犯的一个错误就是过早地又开始吃碳水化合物,一般来说坚持两三个月看有没有效果。(sharon)

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/compile/2018-0608/2324.shtml sharonFri, 08 Jun 2018 18:03:00 +0800
甜却热量低维生素多的瓜果更适合夏天 /compile/2018-0608/2323.shtml 6月8日报道  文/sharon

在炎热的夏天,甜甜的、多汁的瓜果是人们吃得最多的。和西瓜一样,哈密瓜含水量也很高(约90%),同时营养成分也很丰富。

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事实上,哈密瓜富含富含维生素A和维生素C,也富含很多钾元素。另一个好处是,深橙色果肉甜甜的但热量低。

2006年发表在《园艺科学》(HortScience)杂志上的一项研究发现,哈密瓜比橙子含有更高浓度的胡萝卜素。胡萝卜素是一种植物色素,存在于黄色和橙色的水果和蔬菜中,身体会将其转化为维生素A。甜瓜是水果中维生素A的最佳来源之一。

哈密瓜属于葫芦科,包括其他生长在藤蔓上的植物,如西瓜、白兰瓜和甜瓜西瓜还有南瓜和黄瓜。

怎样选择新鲜的哈密瓜是很棘手的,因为看不到瓜的内部。但新鲜对于水果的甜味至关重要。拿起一个哈密瓜,如果它感觉比想象的要重,很可能已经熟了,而且熟瓜闻起来应该很香。

如果瓜果不够熟,可以把它放几天。不要清洗等到想要吃的时候再洗,以减少细菌的生长。虽然哈密瓜会因为成熟变软,但果实的糖分(和甜味)不会明显增加。

哈密瓜富含维生素A和C。维生素A和C都是抗氧化剂,可以保持身体健康。抗氧化剂可以中和自由基,从而起到保护作用,自由基可以破坏细胞中的DNA,促进身体的慢性炎症。自由基会造成细胞损伤和破坏,从而导致疾病。维生素A和C等抗氧化剂可能有助于预防癌症、心脏病和关节炎等疾病。

据哈佛大学公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)的数据,富含水果和蔬菜的饮食可以降低患心脏病和中风的风险,还能降低血压。

哈佛大学公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)的研究显示,多吃水果和蔬菜可以保持眼睛健康,还可以预防白内障和黄斑变性,这是两种常见的与年龄有关的眼疾。在哈密瓜中发现的维生素A是改善视力的关键营养物质。

编说两句:

如果作为高纤维饮食的一部分,比如富含水果、蔬菜和全谷物的饮食,哈密瓜中的纤维和水可以帮助消化和防止便秘(sharon)

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/compile/2018-0608/2323.shtml sharonFri, 08 Jun 2018 15:25:00 +0800
养狗的注意了 下一次流感可能来源于狗 /compile/2018-0608/2322.shtml 6月8日报道  文/sharon

猪流感和禽流感可能很多都有听说过,但是现在科学家们很担心狗流感,尤其是狗流感可能会传染给人类。

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在一项新的研究中,研究人员说,他们已经发现证据表明,狗可能是可能导致流感大流行的新型流感病毒的来源。

具体来说,研究人员发现流感病毒可以从猪传染给狗,一旦感染给了狗,这些“猪”流感病毒就会与狗流感病毒混合,进而产生新的流感病毒。专家说,这令人担忧,因为当流感病毒在动物宿主中混合在一起,病毒会发生变化,并以一种能够感染人类并容易传播的方式变化,就会发生大流行。例如,科学家认为2009年的H1N1(猪流感)大流行是因为禽流感病毒传染给了猪,与猪流感病毒交换了一些基因,然后传染给人类。

现在,犬类流感的多样性增加了很多,以至于犬类中可以产生的流感病毒的组合类型,可能将病毒从犬类感染到人身上。纽约西奈山伊坎医学院全球健康与新兴病原体研究所所长加西亚-萨斯特尔(García-Sastre)补充说,他们现在在狗身上看到的情况“让人想起H1N1大流行前10年在猪身上发生的事情”。

不过,到目前为止还没有人感染狗流感。即使狗流感病毒传染给人类,也不清楚这种病毒是否能在人群中轻易传播。研究人员说,“需要进一步研究来评估流感在狗体内不断扩大的遗传多样性所带来的大流行风险。”

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新的狗流感

据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)称,犬类流感是一种由流感病毒株引起的呼吸道疾病。

主要有两种类型的流感病毒:H3N8病毒于2004年在美国从马传染给狗后被发现,H3N2病毒于2007年在亚洲从鸟类传播到狗身上后被发现。

在这项新的研究中,研究人员对2013年至2015年从中国南方狗的身上获得的16种流感病毒基因组进行了测序。

研究人员发现了两种最近从猪传染到狗的H1N1流感病毒。他们还发现了三种新的犬流感病毒(CIVs),新的病毒是在猪流感病毒和狗流感病毒混合后产生的。研究人员称这些病毒为“CIV-H1N1r”、“CIV-H3N2r”和“CIV-H1N2r”(“r”代表“重组”)。

研究人员指出,他们的发现是从中国广西的狗身上采集的流感病毒,这些病毒在这些狗出现呼吸道症状后被带到兽医那里,目前尚不清楚这些病毒在世界其他地区是否存在。

编说两句:

新的发现“强调”需要在其他地理区域进行更多的研究,需要明确研究人员检测到的新型犬流感病毒株已经传播到何种程度,以及在其他地区是否也发现了狗流感病毒感染的高频率。(sharon)

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/compile/2018-0608/2322.shtml sharonFri, 08 Jun 2018 11:48:00 +0800
手疼手麻可能是腕管综合症 /compile/2018-0607/2321.shtml 6月7日报道  文/sharon

腕管综合症是一种与神经有关的疾病,会导致手腕和手的疼痛和麻木。根据国家神经系统疾病和中风研究所(NINDS)的研究,女性患病是男性的三倍。它主要见于成人,尤其是那些做流水线式工作的人。这类员工患上腕管综合症(carpal tunnel syndrome,简称CTS)的可能性是那些在办公室员工的三倍。

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最近,研究发现,经常使用手机、游戏机、电脑和平板电脑等设备也会导致容易患上CTS。发表在《肌肉与神经》(Muscle & Nerve)杂志网络版上的研究结果显示,与每天使用电子设备的同龄人相比,那些平均每天使用电子设备达9个小时的年轻人他们的手腕和双手疼痛更严重。这将使他们面临患CTS的风险更大。

腕管是手腕上的一条通道,保护正中神经,主要神经支配手、手指和拇指弯曲的屈肌腱,以及其他软组织如韧带和血管。根据美国整形外科医师学会(AAOS)的说法,腕管综合症发生在屈肌腱周围的组织膨胀并压迫正中神经的时候。这种压力会挤压神经,引起与CTS相关的疼痛。

腕管综合症有可能由很多原因导致。根据AAOS,最可能的原因是遗传。有些人只是腕管隧道更小。根据NINDS的数据,其他致病因素包括:

1.引起肿胀的手腕的创伤或损伤,如扭伤或骨折

2.垂体过活跃

3.甲状腺功能减退

4.类风湿性关节炎

5.工作压力

6.反复使用振动的手工具

7.在怀孕或停经期间体液潴留

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NINDS说,几乎没有临床数据可以证明,在工作或休闲活动中,手和手腕的反复有力运动会导致腕管综合症。在工作或运动中反复进行的运动可能导致其他疾病如滑囊炎和肌腱炎。重复的活动也可能导致抽筋,或者手部肌肉痉挛,这可能使得手拿笔或铅笔变得困难。

腕管综合症的症状

美国休斯顿卫理公会医院(Houston Methodist Hospital)手部和上肢整形外科医生沙里·利伯曼(Shari Liberman)博士说,腕管综合症的症状通常始于夜间麻木或刺痛开始,以及手部疼痛。通常情况下,患者会在晚上醒来时出现这些症状,并不得不想办法缓解疼痛。这些症状可能发展为白天的麻木、刺痛和疼痛。

患者使用手腕费力时,这些感觉就会出现。随着病情的恶化,疼痛可能会从手腕延伸到肩膀,或者到手掌。Liberman说:“当腕管受压严重时,患者的手就会开始感到无力。”有时疼痛可能被误解为CTS。但也可能是扭伤、关节炎和其他问题导致。

怎样治疗?

对于轻微的腕管综合症,通常不需要手术。根据美国科学促进会(AAOS)的说法,如果不进行治疗,CTS会变得更糟,但如果在早期阶段被发现,是可以缓解的。

非甾体类抗炎药(如阿司匹林、布洛芬和双氯芬酸)等非处方药可以缓解炎症引起的疼痛。医生也可以向腕管注射皮质类固醇如强的松来缓解疼痛。

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严重的病例可能需要手术,但是病人可以先尝试其他的治疗方法。马里兰州弗雷德里克关节炎治疗中心主任Nathan Wei博士说:“有一些微创治疗方法,比如针线超声引导下的放射线。”根据克利夫兰诊所的数据,手术成功率很高,超过90%。

根据梅奥诊所的说法,手术方案包括内窥镜和开放性手术。内窥镜手术包括在压迫神经的韧带上做两个小切口。切开手术是用一个大的切口切开韧带。

梅奥诊所(Mayo Clinic)称,瑜伽、职业疗法和超声波疗法等其他治疗方式可以纳入常规健康计划,帮助患者应对腕管综合症的症状。

编说两句:

有几种方法可以降低患腕管综合症的风险。以下是马里兰大学医学中心的一些建议:

1.调整工作的时间,防止关节疲劳。打字的人应该把键盘保持在肘部或更低的位置,以便在工作时放松手腕。

2.注意工作时的姿势。保持肩膀向后,避免颈部和肩部肌肉紧张,这可能导致手腕和双手出现问题。

3.锻炼关节,可以锻炼肌肉的同时,保护腕管区域不受伤害。

4.可以减少对关节的压力。(sharon)

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/compile/2018-0607/2321.shtml sharonThu, 07 Jun 2018 17:55:00 +0800
除了血液 尿液也可制成脑细胞帮助治疗老年痴呆 /compile/2018-0607/2320.shtml 6月7日报道  文/sharon

科学家们已经成功利用人尿制造出脑细胞。当一个人排尿时,皮肤外壳通常会从肾脏的内壁脱落,研究人员将这些细胞重新编程成干细胞,干细胞可以转化为身体中的任何类型的细胞。

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在这种情况下,研究人员将干细胞转化为神经元或脑细胞。据《自然新闻》报道,发表在《自然方法》(Nature Methods)杂志上的这项新研究,可能会提供一种更快的方法,使脑细胞成为个体独有的细胞。

美国康涅狄格大学健康中心的研究员Marc Lalande说,因为这项技术依赖于尿液,而尿液比血液更容易获得,所以从几乎任何病人身上提取这种细胞都更容易,包括儿童。从孩子身上提取尿样要比提取血液容易得多。

多年来,科学家们一直在研究将普通细胞转化为干细胞的方法。研究人员对睾丸干细胞进行了重新编程,使其产生胰岛素,将尸体中的脑细胞转化为干细胞,并将人类皮肤又转化为脑细胞。人们希望这些脑细胞能被用来治疗像帕金森氏症老年痴呆症这样的疾病。

但纽约西奈山医学院(Mount Sinai School of Medicine)的干细胞研究人员克里斯汀•布伦南德(Kristen Brennand)在一封电子邮件中写道,许多早期的方法都使用病毒将新的基因永久地送入细胞的DNA中。

因为病毒的DNA会永久地停留在了细胞的遗传密码中,所以它导致细胞的行为不可预测,甚至可能导致肿瘤。

Brennand说,在目前的研究中,一个中国研究团队使用了一种更新、更安全的方法。研究小组采集了肾脏里的皮肤细胞,这些细胞通常会在人的尿液中脱落。接下来,科学家们注入了新的基因指令,使细胞重新编程变成脑细胞。但与病毒DNA不同的是,这些指令只是暂时停留在那里。

细胞膜上形成了小孔,这样DNA就可以进入细胞,但因为DNA没有整合到基因组中,而是存在于细胞质中,所以它是暂时存在的。因此,当细胞分裂时,重编程指令最终会丢失。

通过这些新的遗传指令,这些细胞会转化为脑干细胞,这些干细胞又可以转化为不同类型的脑细胞。从肾细胞到脑干细胞的转变只用了12天,一个月后这些细胞就变成了成熟的脑细胞。

与其他干细胞技术不同的是,在给大鼠植入病毒细胞的过程中,基于细胞的脑细胞并没有形成肿瘤。

编说两句:

因为对几乎所有人来说,提取人类尿的样本都很容易,因此这项新技术可能比其他技术在脑细胞研究方面更有优势。(sharon)

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/compile/2018-0607/2320.shtml sharonThu, 07 Jun 2018 15:51:00 +0800
吃了个石榴感染了甲肝 怎么会致死? /compile/2018-0607/2319.shtml 6月7日报道  文/sharon

澳大利亚卫生官员本周宣布,一名妇女在吃了与甲型肝炎爆发有关的冷冻石榴籽后死亡。据澳大利亚南部公共卫生系统SA Health的数据,这名64岁的妇女是第一例因为吃感染甲型肝炎的石榴而患病的人,导致澳大利亚24人患病。SA Health在6月5日的一份声明中说,尽管与此次疫情有关的冻石榴在两个月前被召回,但人们在被感染后,显示出病毒性疾病的症状需要长达7周的时间。

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甲型肝炎的感染怎么会导致死亡?

根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的说法,甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的一种传染性肝脏感染疾病。美国约翰霍普金斯大学卫生安全中心(Johns Hopkins Center for Health Security)的高级学者Amesh Adalja说,绝大多数甲型肝炎患者只有轻微症状,会完全从感染中恢复,不会对肝脏造成永久性损伤。

但是,根据英国国民健康服务(NHS)的数据,有一小部分人,大约每250人中就有1人患有甲型肝炎(0.4%),他们会因为感染甲型肝炎导致并发症,比如肝脏衰竭。

死于甲型肝炎感染的人通常有潜在的肝病,如乙型或丙型肝炎病毒感染,或酒精性肝病,这些疾病已经对他们的肝脏造成了损害。

Adalja说:“如果患者患有丙型肝炎,同时又感染了甲型肝炎,这可能会致命。”然而,目前还不清楚这位澳大利亚女性是否患有潜在的肝病。

美国最近爆发的几起甲型肝炎疫情,主要影响到流浪者和非法吸毒者,其死亡率相对较高。

例如,密歇根州卫生与人类服务部(Michigan Department of Health and Human Services)的数据显示,自2018年8月以来,密歇根州的疫情与838例病例和27例死亡病例有关,死亡率为3.2%。Adalja说,死亡率升高可能是因为这些人同时患有丙型肝炎和酒精性肝病。

Adalja说,肝脏损伤可能是致命的,因为肝脏是“人所拥有的最重要的器官之一”。它有很多功能,包括清除体内毒素和制造有助于血块的化合物。本来就有肝病的人患甲型肝炎并发症的风险更高,所以他们必须接种甲型肝炎病毒疫苗。

据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据,甲型肝炎感染的症状通常在感染者两到六周后才出现,包括发热、疲劳、恶心、呕吐、尿深黄色、关节疼痛和黄疸(皮肤和眼睛发黄)。

编说两句:

虽然甲肝一般不会致死,但是原本就肝脏不健康患有肝病的人,如果再感染甲肝,很可能因此导致甲肝并发症如肝脏衰竭。要想不感染此疾病,还是要提前注射甲肝疫苗,尤其是肝脏本来就不好的人。(sharon)

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/compile/2018-0607/2319.shtml sharonThu, 07 Jun 2018 14:41:00 +0800
为什么直肠癌患者趋于年轻化? /compile/2018-0607/2318.shtml 6月7日报道  文/sharon

研究人员发现,某些生活方式因素和遗传因素会增加人患结肠癌的风险。结肠镜检查是一种可怕但却可以帮助检测和预防结直肠癌(CRC)的方法,通常在50多岁之前都不用担心需要做肠镜检查。但最近的研究表明,这种癌症在50岁以下的人群中呈上升趋势。

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研究人员不确定为什么会发生这种情况,尤其是CRC在美国一直在下降,死亡率也在下降。所以我们更深入地研究了导致这种疾病年轻化的因素,特别是直肠癌。

在2018年的医学会议上,研究的团队发现了一些值得注意的相关性,我们认为这可能有助于扭转这一趋势。

研究调查了68699名2010年至2012年的直肠癌患者。在这3年期间,50岁以下患者的发病率显著增加,每年分别增加2.8%、3%和3.4%。研究发现,有直肠癌家族史的人更容易患上直肠癌。研究还发现,饮酒和肥胖与早期直肠癌相关。此外,我们注意到白人女性的发病率也在增加。对于这些早期发病的患者,最常见的症状是肠出血。

这些致病的危险因素,其中一些会导致其他健康问题如糖尿病、心脏病和肝病,因此鼓励有这些危险因素的病人养成更健康的习惯,包括改善饮食、增加锻炼、戒烟和减少饮酒

不幸的是,由于诊断不及时,较年轻的患者往往已经处于癌症的晚期,这使得这项研究变得越来越重要。有这些症状可能患直肠癌:腹痛、突发性体重下降和粪便中有血。便血可能是由其他不那么严重的疾病引起,因此医生并不总是在这个年轻的年龄组中进行CRC筛查。

美国癌症协会(American Cancer Society)最近更新了建议年龄,开始将结肠癌筛查的年龄定为45岁。

其他研究表明,有一些特定的基因在早期的直肠癌中表达独特,这表明肿瘤生物学可能是不同与以往的认识。研究人员还认为,环境因素如肠道菌群的变化,对早期CRC起着一定的作用。

编说两句:

虽然有必要对这一主题进行更多的研究,但识别与早期发直肠癌相关的危险因素是预防这一疾病的重要步骤。研究人员希望研究能再次提醒人们认识到健康生活方式的重要性。(sharon)

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/compile/2018-0607/2318.shtml sharonThu, 07 Jun 2018 11:33:00 +0800
新研究可使血细胞转化为脑细胞 将有助于精神病的治疗 /compile/2018-0607/2317.shtml 6月7日报道  文/sharon

科学家最近发现了一种将免疫系统细胞转化为神经元的方法,即使这两个细胞有着完全不同的形状和功能。希望这项技术能帮助研究人员从血样中研究病人的大脑。

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这项研究发表在《美国国家科学院院刊》(the National Academy of Sciences)上。

美国斯坦福大学病理学副教授马吕斯·沃尼格(Marius Wernig)说:“血液是最容易获得的生物样本之一,几乎每个医院的病人都会留下血样,而且这些样本通常是冷冻的,为未来的研究储存着。”

干细胞可以转化为多种不同类型的细胞,通常是研究人员创造细胞的首选途径。但是有些已经分化的细胞,或者已经成熟的细胞(例如已经变成了皮肤细胞或血细胞)可能会转变成完全不同的细胞类型。研究人员称这种转变为“转分化”。

Wernig和他的团队在2010年发表在《自然》杂志上的一项研究中首次展示了他们的“转分化”技术。研究小组将老鼠的皮肤细胞转化成老鼠的神经元,而不是先把它们变成干细胞。但是皮肤细胞必须在实验室中生长一段时间,这段时间可能会导致基因突变,从而改变原本的细胞。

为了避免这种情况,Wernig和他的团队把重点放在T细胞上,通过帮助破坏病原体在免疫系统中发挥重要作用的白细胞。他们发现,通过添加四种蛋白质,在很短的时间内,T细胞就可以转化为病人自己的神经元。

Wernig说:“在短短几天内就可以将T细胞转化为功能神经元,这令人震惊。T细胞是一种特殊的免疫细胞,形状简单,呈圆形,所以这种快速的转变有点令人难以置信。”(相比之下,神经元有细长的尾巴。)声明说,这项技术最终可能被用于研究精神分裂症自闭症患者的神经元,以了解这些疾病的起源,并确定可能的治疗方法。

然而,研究人员所创造的神经元不能形成成熟的突触,突触是神经元之间的空间,这是细胞相互交流的必要条件。根据这份声明,Wernig和他的团队希望他们能够最终改进这项技术,并且已经开始征集自闭症儿童的血样。

编说两句:

这项新的研究能将血液中的细胞转化为大脑的神经元,因此这项研究可能有助于治疗精神分裂症和自闭症患者。(sharon)

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/compile/2018-0607/2317.shtml sharonThu, 07 Jun 2018 10:14:00 +0800
尿频尿急可能是膀胱出问题了 /compile/2018-0606/2316.shtml 6月6日报道  文/sharon

膀胱是一个圆形的、袋状的器官,用来储存尿液。它位于盆腔区域,就在肾的下方和骨盆骨的后面。虽然它基本上算是一个肉质储罐,但它的结构非常复杂。

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根据美国威尔康奈尔医学院的研究,膀胱的大小通常像一个大的西柚。不过,它可以在需要的时候伸展变得更大,在空的时候收缩。事实上,根据美国国家医学图书馆(NLM)的数据,它一次可以容纳近半升的尿液,保持2到5个小时不会感到不适。

根据克利夫兰诊(Cleveland Clinic)所称,在24小时内排尿6至8次是正常的。频繁的上厕所可能是膀胱出了问题,尽管随着年龄的增长,小便变频繁是很常见的。

膀胱的功能

膀胱通过两根叫做输尿管的长管连接肾脏。当尿液由肾脏产生时,它会沿着输尿管流到膀胱,将尿液储存在那里。

膀胱有四层,从内部到外部,上皮是膀胱内部的第一层,充当膀胱的内衬。固有层是下一层,它由结缔组织、肌肉和血管组成。在固有层的周围,有一层叫做肌层,即固有肌或肌层,这一层由厚实的平滑肌束组成。最后,外层是囊周软组织,由脂肪、纤维组织和血管组成。

膀胱的其他部分位于底部,膀胱底部的一个开口与尿道相连。圆形的括约肌紧紧地夹住,以保持开口和尿道不漏尿。

小便时,排尿肌收缩将尿液从膀胱中挤出,而括约肌放松并打开膀胱和尿道。膀胱底部的开口将尿液排入尿道,然后将尿液排出体外。

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1.尿频和尿漏

许多疾病都起源于膀胱,女性身上最常见的膀胱问题是尿频和尿漏。漏尿和频繁通常是由膀胱容量减少和膀胱过度活动引起的。梅奥诊所(Mayo Clinic)称,过度活跃的膀胱可能是由多种疾病引起的,包括便秘和体内过量的咖啡因。尿漏或尿失禁也可由膀胱痉挛或压力引起。

男人最常见的膀胱问题是晚上尿频和膀胱排空不完全。这通常是由于前列腺肿大导致膀胱排空受阻。

2.膀胱感染

膀胱感染可能是尿频的另一个原因。膀胱感染(也叫膀胱炎)是最常见的细菌感染之一。大约三分之一的女性会膀胱感染。症状包括排尿过程中灼烧或疼痛,每次只排出少量尿液,需要大量排尿,或突然需要排尿,下腹疼痛或血尿。

3.膀胱癌

另一个膀胱问题是膀胱癌。美国国家癌症研究所(National cancer Institute)的数据显示,美国约有577400人患有膀胱癌。据梅奥诊所称,患这种疾病的通常是老年人,膀胱癌的一些症状包括尿中有血、尿频或疼痛、背部或盆腔疼痛。

4.前脱垂

前脱垂也称为脱垂膀胱或膀胱突出,是女性特有的膀胱问题。当女性膀胱和阴道壁之间的组织由于紧张而变弱时就会前脱垂。根据梅奥诊所的说法,这种减弱使组织得以伸展,膀胱膨胀进入了阴道。

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5.膀胱结石

膀胱结石是由在膀胱内结晶体的浓缩尿液引起的。根据梅奥诊所的研究,通常情况下,排尿困难的人可能会有膀胱结石的问题。

长时间反复的憋尿会导致膀胱容量过度膨胀,过度的压力会传导到肾脏,无法完全清空膀胱。这些问题还可能导致泌尿道感染、膀胱炎和肾功能恶化。多喝水水还可以防止膀胱结石。根据年龄、体型和活动水平,补充身体需要的水分。

编说两句: 

据资料显示,尿频是膀胱炎的一个重要症状,急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。但是导致女性尿频的原因很多,主要包括膀胱容量减少,如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。尿频的原因很多,可能是炎症、喝水过多、精神方面的因素和体虚等。(sharon)

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/compile/2018-0606/2316.shtml sharonWed, 06 Jun 2018 18:03:00 +0800
新工具可使心脏病提前十年预防 /compile/2018-0606/2315.shtml 6月6日报道  文/sharon

一项最新研究表明,数百万美国人通过吃药来预防心脏病或中风是不对的。美国斯坦福大学(Stanford University)的研究人员报告称,吃一些血液稀释阿司匹林、降低胆固醇的他汀类药物和降压药预防中风可能是错误的,新研究出的一种估计风险的工具可能降低20%的心脏病风险。

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据医学助理教授桑杰·巴苏(Sanjay Basu)博士领导的研究小组称,这意味着近1200万美国人可能服用了错误的药物。

在很多情况下,药物可能被过量使用。但是对于黑人患者来说,风险可能更大。

风险评估工具可以预测未来10年发生心脏病或中风的可能性。医生可以使用这些工具来帮助决定病人需要什么治疗。

但是这些工具只有在检测准确的时候才有用。有人担心,2013年用于开发一种常用风险评估工具的一些统计方法,可能容易误判患病风险。

研究人员引用了一个46岁的白人男性吸烟者的例子来证明,他的血压正常,胆固醇水平不正常。风险评估工具称,在未来10年里,这名男子患心脏病或中风的风险约为11%,原因是动脉斑块的积聚。

当研究人员使用相同的信息,但将他的种族改为黑色时,该工具测试的风险降低到不到7%。这就意味着,黑人会使男性患心脏病或中风的风险降低40%。然而,过去的研究表明,黑人患心脏病和中风的风险会增加而不是减少。

风险计算器会根据人的年龄、性别、种族、是否患有糖尿病、高血压或胆固醇异常,以及是否吸烟来评估患心脏病的风险。

路易斯维尔大学的医学副教授Andrew DeFilippis博士写了一篇与该研究相关的论文,他说2013年的心脏病风险评估工具使用了几十年前做过的研究信息。

Basu说,使用最近的数据是提高准确性的一种方法。当他和他的同事更新统计模型时,他们得出了他们认为更准确的估计。

这项研究的结果于6月4日发表在《内科医学年鉴》(Annals of Internal Medicine)上。

编说两句: 

然而,这个新的心脏病风险评估计算器需要被其他研究人员验证以确保它的准确性。为此,研究人员将他们的统计模型和计算结果提供给互联网上的人。(sharon)

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/compile/2018-0606/2315.shtml sharonWed, 06 Jun 2018 16:15:00 +0800
早期肺癌早知道 血液检测准确率可达50% /compile/2018-0606/2314.shtml 6月6日报道  文/sharon

研究表明,一些“液体活检”测试的假阳性(假阳性是指在没有癌症的情况下,检测结果显示癌症。)准确率很低。一项新的研究表明,通过简单的血液测试就可以检测出早期肺癌。这项研究于周六在芝加哥举行的美国临床肿瘤学(ASCO)协会年会上发表,这种检测是最早发现这种“液体活检”的方法在早期肺癌诊断上是可行的。

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肺癌通常是在晚期才会被诊断出来的,对于肺癌早期的诊断还不准确。在这项研究中,研究人员发现,几乎一半的早期肺癌都可以通过血液检测确诊。

液体活检已经进行了好几年。在肺癌患者中,血液检测可被用于评估肿瘤的遗传特征,并选择有针对性的治疗方法,研究表明这些测试可以检测到晚期肺癌。

目前的研究旨在观察液体活检对其他早期疾病是否也有效。这项新研究的癌症研究所的Geoffrey R. Oxnard博士说:“两年前,这种早期的肺癌检测简直是一个梦,如今我们的研究有数据表明在血液中检测到癌症是可能的。我认为这对于癌症检测迈出了一大步,但这将需要一段时间,才能让癌症患者受益。”

吸烟的人或者在某些行业工作过的有呼吸道污染物的人,被认为是肺癌的高危人群。

近年来,美国预防服务工作组(Preventive Services Task Force)等组织建议,肺癌高危人群应该定期进行计算机断层扫描(CT)筛查,看是否有肺癌的早期迹象。

但是,美国肯塔基州路易斯维尔大学的研究人员在ASCO会议上发表的一项研究表明,低剂量CT筛查并没有被广泛应用。他们发现只有不到2%的符合条件的人接受了低频率的CT扫描。

Oxnard说,对于早期肺癌验血会更容易实施,费用也更低。

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三种不同的血液检测

Oxnard和他的同事研究了一项名为循环无细胞基因组图谱(CCGA)的观察性研究数据。CCGA的研究包括超过1.2万名参与者(约70%患有肺癌),他们分别来自美国和加拿大的141个地方。

在周六公布的研究分析中,研究人员报告了在血液中检测无细胞DNA的测试或化验。无细胞DNA是一种遗传物质,可以用来发现癌症的特征,如基因或表观遗传突变。

研究人员分析了749名无癌症患者和878名新确诊的未经治疗的肺癌患者的血液样本,其中包括127名患者是处于早期到晚期的肺癌患者。

他们对血液样本的测试使用了三种不同的化验方法。其中一种被称为全基因组亚硫酸盐测序(WGBS)的检测方法,可以确切的检测出41%的早期肺癌和89%的晚期癌症。

另一种名为全基因组测序(WGS)的测试,也有相似的检出率,可以检测出38%的早期肺癌和87%的晚期癌症。

第三种检测方法被称为靶向测序以检测非遗传性突变,可以检测出51%的早期肺癌和89%的晚期癌症。

Oxnard说:“在血液检测中,大约一半的早期肺癌可以被确切的检测出,大约90%的晚期肺癌可以被检测。”

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血液检查会胜过CT检查吗?

这三项测试都发现肺癌的假阳性率很低。假阳性是指在没有癌症的情况下,检测结果显示癌症。但研究发现,这些检测发现了一些来自白细胞的突变,这些突变与衰老有关,但并非来自肿瘤细胞。

Oxnard说,白细胞的突变会污染DNA,让人误以为有癌症。随着液体活检测试的发展,这些类型的突变将需要被考虑。通过过滤白细胞发出的“异样”,研究人员可以在大约2%的范围内抑制假阳性检测率。

虽然目前尚无法将液体活检筛查与CT筛查准确率进行比较,但CT筛查有时也能通过识别非癌变的肺病变而产生假阳性的检测。但是,Oxnard说液体活检“对于发现癌症是非常特殊的”。

血液活检可以简化未来的癌症筛查

该研究结果将作为正在进行的CCGA项目的一部分进行验证,未来的测试研究将会包含更多的患者。最终,从测试中获得的知识可能会研究出更便捷的方法来提高血液活检测试的准确性。检测早期肺癌的血液检测在世界上那些没有CT筛查的地区尤其有用。

编说两句: 

这是尽早发现早期肺癌的重要的第一步,人们可以通过简单的抽血去筛查肺癌或者其他癌症,这将使肺癌能更容易被治愈。(sharon)

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/compile/2018-0606/2314.shtml sharonWed, 06 Jun 2018 11:54:00 +0800
自控力强不强 与大脑灰质多少有关 /compile/2018-0606/2313.shtml 6月6日报道  文/sharon

据外媒报道,发表在《神经科学》(JNeurosci)杂志上的一项新研究发现,在对更健康的食物作出选择时,大脑中前额叶皮层两个部位灰质较多的人似乎会有更强的自制力。(脑灰质是在大脑中发现神经元细胞体的地方,因此大脑的大部分活动都发生在那里。)

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法国欧洲工商管理学院(INSEAD)神经科学教授希尔克•普拉斯曼(Hilke Plassmann)表示,灰质可能是“自我控制的标志”。它可以表明一个人对饮食的自控力大小,比如吃胡萝卜而不是纸杯蛋糕。

前额叶皮层位于前额的正后方,被认为参与了人的计划和决策。在这项研究中,研究人员观察了前额叶皮层的两个特定部位,称为背外侧前额叶皮层和腹侧前额叶皮层,这两个部位都与自我控制有关。

在研究的第一部分,研究人员分析了之前三个实验的数据,这些实验收集了关于大脑灰质数量的信息。实验包括91名参与者,这些人都很瘦,没有一个人节食。

在核磁共振成像仪中,参与者被要求分别接受三种不同的指令:“考虑某食物的健康性”,“考虑某食物的味道”,或者“自然地做出决定”。参与者看着这些指令后5秒,食品的图像如酸奶或一个曲奇饼干会出现在屏幕上,参与者要根据食品对自己的诱惑力作出判断“强烈拒绝吃”还是“非常想吃”,为了降低参与者说谎的可能性,研究人员告知,参与者将在实验结束时得到他们想吃的食物。

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如果参与者更多地关注一件物品的健康程度,而较少关注一件物品的美味程度,研究人员会给他们自控力评分很高。研究发现,大脑扫描显示,在前额皮质的这两个区域中,大脑灰质越多的人自制力更强

在研究的第二部分,研究人员招募了一组全新的人,看看这些人的自控力是否也和灰质的多少有关。和第一个实验一样,研究人员在核磁共振成像机中为参与者设置了一套指令。然而,这一次的要求不一样,参与者分别被要求“远离”某食物,“多吃”某食物,或者“自然地做出选择”。然后参与者们看到了食物的图片,并被问及他们会花多少钱来吃这些食物,这些食物的价格是2.5美元。

当研究人员将人们的自控能力与他们的灰质数量进行比较时,他们发现了同样结果:灰质数量越多的人自控能力越强。

美国哥伦比亚大学(Columbia University)心理学教授凯文·奥克斯纳(Kevin Ochsner)没有参与这项研究,认为研究结果很有趣,他补充说,“我认为研究结果是可以预料的,并且是有一定道理的。”

Ochsner说,最有趣的发现是腹侧前额叶皮层也与自控力有关。研究人员观察的另一个前额叶皮层区域,背外侧前额叶皮层,预计将“参与多种形式的明确的、深思熟虑的自我控制”。

另一方面,“腹侧前额叶皮层通常对主观评价很重要,就像这个东西对我有什么特殊意义一样。”换句话说,追求饮食的动机可能只是一个因素。

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Ochsner补充说,搞清楚“这两个区域相互作用的方式可能非常重要”,因为这项研究并没有梳理出背外侧前额叶皮层和腹侧前额叶皮层之间的关系,以及它们在饮食自控方面的共同作用。

在未来的研究中,研究人员可以尝试弄清楚人们是否能够训练大脑中与自我控制相关的区域,进而增加大脑中灰质的密度。大脑是可塑的,所以大脑结构会随着时间而改变。对于自控力差的人来说,我不善于自我控制是可以改变的。

编说两句: 

虽然还没有被测试过,但是大脑的可塑性在以前的许多研究中已经得到了证明,其中许多研究得出了相同的结论:当对大脑进行一定的锻炼,特定的大脑区域会随着时间的推移而变化。灰质在青春期期间总量达到最大,但在各脑区达到峰值的步调并不一致。灰质最早达到峰值的脑区是初级感觉皮层,该区负责知觉,以及处理光、声、嗅、味、触觉刺激。(sharon)

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/compile/2018-0606/2313.shtml sharonWed, 06 Jun 2018 10:34:00 +0800
海伦凯勒到底是患何种病 导致同时失明失聪 /compile/2018-0605/2312.shtml 6月5日报道  文/sharon

据外媒报道,研究人员对海伦凯勒的疾病进行了探索和研究。1882年,年仅19个月大的海伦·凯勒患上了一种神秘的疾病,从此失去了听力和视力。尽管如此,她仍将继续学习通过手势交流,以及阅读、写作和说话,于1968年6月1日去世。

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但究竟是什么原因导致了她这种耳聋失明的疾病呢?事实证明,尽管凯勒的案例很有名,但到目前为止还没有进行全面的医学分析。

在第一次此类分析中,一名儿科传染病专家得出一个结论,凯勒耳聋的一个可能是,她感染了脑膜炎双球菌,进而导致脑膜炎,或导致覆盖大脑和脊髓的衬里肿胀。

需要注意的是,医生永远无法确切地知道是什么疾病使眼睛和耳朵同时失明失聪,让新生儿陷入无意识状态。

关于这个疾病的研究

珍妮特·吉尔斯多夫(Janet Gilsdorf)博士是美国密歇根大学医学院儿科系的教授,,她在有关脑膜炎的讲座上向学生们提出这个问题后,对凯勒耳聋的原因产生了兴趣。

吉尔斯多夫说,确实存在的一些来自历史学家对凯勒此疾病的解释,而不是来自内科医生或传染病专家,而这些观点“从医学的角度来看是远远错误的”。

凯勒的自传也很模糊,说她自己会突然发烧,医生称这种疾病为“胃和大脑的急性充血”。

所以吉尔斯多夫使用了一个叫做HathiTrust的数字图书馆的数据,查阅了当时已知的关于可能导致凯勒耳聋的传染病的文献,以及在抗生素出现之前,患者的症状和并发症。她的分析发表在5月5日的《临床传染病》(Clinical Infectious Diseases)杂志上。

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历史记载的记录经常把凯勒的失聪归因于患猩红热,这是一种可以发生在链球菌喉炎患者身上的疾病,会导致皮疹和发烧。但吉尔斯多夫说,这种疾病并不会导致耳聋和失明。很难知道这种想法从何而来。确实,引起猩红热的细菌被称为链球菌,也可能引起脑膜炎。但即使在19世纪,由猩红热并发症导致的脑膜炎也很少发生,即使有,脑膜炎的症状通常会延迟,在出现猩红热症状后的三个多星期才会出现。

更重要的是,在当时猩红热是一种已知的疾病,海伦·凯勒的医生很可能在发现脑膜炎之前就发现她患了猩红热,吉尔斯多夫在她的分析中写道。

一些历史学家还将凯勒的病归因于风疹,如果婴儿在子宫里被感染风疹,就会导致耳聋和失明。吉尔斯多夫说,如果发生这种情况,婴儿出生时就会有这些并发症,但凯勒在19个月大的时候患病前身体健康,因此不会是没出生就感染风疹。

Gilsdorf指出,凯勒也可能患有导致脑炎或脑部炎症的疾病,但这可能会导致严重的脑损伤和智力残疾,而这在凯勒的病例中并没有发生。

然而,一种由脑膜炎奈瑟菌引起的脑膜炎,称为球菌性脑膜炎,似乎符合凯勒的这些症状和并发症。这种类型的脑膜炎在凯勒患病时的存活率是30%到40%。

突然有这种疾病的人可以自行恢复,这符合凯勒的自己描述,她在她的自传中说,“发烧会突然神秘地消失,就像它来的时候一样。”

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Gilsdorf说,此外,1913年一份针对1300名感染患者的报告发现,约31%的球菌性脑膜炎患者存活下来,其中45人失去听力,3人失去视力,2人同时失去听力和视力。这一证据表明脑膜炎球菌性脑膜炎是“使凯勒失聪失明的可靠原因”。

但是既然其他的细菌也能导致脑膜炎,那么还有别的细菌会导致脑膜炎吗?除了脑膜炎奈瑟菌外,还有另外两种细菌可以引起脑膜炎。其中之一是肺炎链球菌,但Gilsdorf说,这种感染在凯勒时期是“致命的”。另一种是流感嗜血杆菌,一项研究报告称,凯勒患病时,幼童的死亡率约为97%,但也可能导致耳聋或失明。因此,尽管存活率很低,但流感嗜血杆菌也可能导致像凯勒失明失聪的疾病。Gilsdorf说,她希望她的分析能激发人们进行批判性思考,深入挖掘历史案例。

编说两句: 

海伦凯勒很小的时候就患病失明失聪,但是究竟是何种病导致这样的症状还没有确切的研究和说法。但是新的研究指出,最可能导致海伦凯勒失明失聪的疾病不是猩红热也不是其他疾病。而是由一种引起脑膜炎的流感嗜血杆菌或脑膜炎球菌性脑膜炎。(sharon)

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/compile/2018-0605/2312.shtml sharonTue, 05 Jun 2018 16:58:00 +0800
阿司匹林可能预防肠癌 /compile/2018-0605/2311.shtml 6月5日报道  文/sharon

据外媒报道,研究人员已经阐明了服用阿司匹林如何有助于预防肠癌。专家们发现,阿司匹林阻断了与肿瘤形成有关的关键过程。

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众所周知,经常服用阿司匹林可以降低患结肠癌的风险,但这种药物抗肿瘤的特性尚未被充分了解。

英国爱丁堡大学(University of Edinburgh)的研究人员关注的是在细胞内发现的一种称为核仁的结构。核仁的激活会导致肿瘤的形成,而其功能障碍也与老年痴呆症和帕金森氏症有关。

英国爱丁堡大学癌症研究中心的研究小组测试了阿司匹林对实验室生长的细胞和结肠癌患者的肿瘤活检的影响。他们发现阿司匹林能阻断一种叫做TIF-IA的分子,而TIF-IA是核仁起作用的关键分子。

但是并非所有结肠癌患者都对阿司匹林有反应,但研究人员表示,他们的发现可能有助于确定哪些患者可能因阿司匹林受益。

吃阿司匹林也有副作用包括内出血,还可能导致中风,因此不推荐长期使用。研究人员说,这项研究为开发新的、更安全的、有类似阿司匹林效果的疗法铺平了道路。

这项研究发表在《核酸研究》(Nucleic Acids Research)杂志上,由医学研究委员会和生物技术和生物科学研究委员会资助。世界范围内的癌症研究、肠道和癌症研究也支持这项工作。

英国爱丁堡癌症研究中心的莱斯利·斯塔克(Lesley Stark)博士说:“我们对这些发现感到非常兴奋,因为他们提出了阿司匹林可以预防多种疾病。研究更好地了解阿司匹林是如何阻止TIF-IA和核仁活性,这为新疗法和靶向疗法的发展提供了巨大的希望。”

编说两句:

虽然服用阿司匹林可能有一定的副作用,但是新的研究也表明阿司匹林对一些人有阻断结肠癌细胞的功能,可能预防肠癌。但是还需要更多的研究证实,不要盲目长期服用阿司匹林。(sharon)

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/compile/2018-0605/2311.shtml sharonTue, 05 Jun 2018 14:44:00 +0800
运动后的肌肉疼痛可能肌肉受损导致这种疾病 /compile/2018-0605/2310.shtml 6月5日报道  文/sharon

据外媒报道,美国德克萨斯州一名少年在一次剧烈的健身运动后感到极度酸痛,结果发现是患有一种罕见的、可能危及生命的疾病——横纹肌溶解症。但是如何区分普通的疼痛和横纹肌溶解呢?

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据当地媒体KTRK报道,这名少年名叫贾里德·沙姆伯格(Jared Shamburger)在90分钟的举重训练后,感到肌肉特别酸痛并且红肿。

当他的疼痛和肿胀没有消失时,他的妈妈朱迪·沙姆伯格(Judy Shamburger)在网上查看了他的症状,发现她的儿子可能患有横断性疾病。

据美国国家医学图书馆(NLM)报道,横纹肌溶解是一种罕见的疾病,受损的肌肉组织会迅速分解,并向血液中释放一种叫做肌红蛋白的蛋白质。肌红蛋白可能对肾脏有害,这种情况可能导致肾功能衰竭,使肾脏停止正常工作,不能再满足身体的需要。

这种状况可能是由剧烈的运动引起的,比如马拉松赛跑,或者是剧烈的举重。其他原因可能包括外伤(如车祸中受伤)、使用某些药物和中暑等。

美国俄亥俄州州立大学Wexner医学中心(Ohio State University Wexner Medical Center)的运动医学医师布莱恩特·沃尔罗德(Bryant Walrod)博士说,虽然人可能会在锻炼后感到酸痛,但横纹肌溶解的疼痛程度可能要严重得多。此外,横纹肌溶解症患者常常伴有疼痛和肌肉无力。

Walrod说,横纹肌溶解的另一个主要症状是尿呈深色,这是由肌红蛋白溢出到尿液中引起的。如果发现自己的尿液颜色比较深,需要进行检查。

编说两句:

尽管横纹肌溶解症很少见,但这种疾病表明了身体反应的重要性,锻炼过程中剧烈的疼痛可能不是正常的。保持水分也是非常重要的,这可以减少横纹肌溶解的风险。(sharon)

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/compile/2018-0605/2310.shtml sharonTue, 05 Jun 2018 12:07:00 +0800
乳腺癌患者不一定非要化疗 激素治疗足矣 /compile/2018-0605/2309.shtml 6月5日报道  文/sharon

一项新的研究发现,多达70%的乳腺癌患者可能不需要化疗。对于许多被诊断出患有乳腺癌的女性来说,避免化疗可能是乳腺癌患者的一种解脱,因为这种疗法有很多副作用,包括恶心、脱发和贫血。

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发表在《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine)上的这项研究,包括了一万多名患有同一类型乳腺癌的女性,她们都是患有早期、激素受体阳性、人类表皮生长因子受体2 (HER2)阴性的乳腺癌。(这种癌症是在早期发现的,可以与某些激素结合,而且它没有HER2受体。)研究人员称,这种类型的乳腺癌是最常见的类型。

所有参与这项研究的女性,都接受了这种化治疗方案(TAILORx)——进行了分子测试,并对她们的乳腺肿瘤进行了分析。这项测试着眼于21个基因,测试的评分从0到100分,这个分数是预测乳腺癌术后复发的风险。

研究人员特别感兴趣的是在测试中得分为10到25分的女性,这一分数落意味着这些人在术后癌症复发的风险为中等范围。先前的研究发现,得分为癌症复发低风险的女性(低于10分的女性)在手术后不需要接受化疗,相反,她们可以接受激素治疗。同样的,风险分数高于25分的女性除了接受激素治疗外,还应该接受化疗。(激素疗法是一种治疗方法,可以阻止或降低体内特定的有助于癌细胞生长的激素含量。)

然而,医生们还并不确定,癌症复发为中等风险的女性接受化疗是否受益,或者只是有一些副作用。

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TAILORx治疗

在参加Rx研究的1万名女性中,大约有6700人经测试为中等癌症复发风险。这些女性被随机分为两组:一组术后只接受激素治疗,另一组同时接受激素治疗和化疗。

五年和九年后,研究人员调查了这些女性的恢复情况。他们发现,接受激素治疗的女性和接受两种治疗的女性之间的癌症复发率几乎没有差别。

五年后,接受激素治疗的女性中有92.8%的人没有癌症复发,以及接受激素治疗加化疗的女性中有93.1%的人没有癌症。9年后,仅接受激素治疗组和同时接受激素治疗以及化疗组的人,没有癌症复发的几率分别为83.3%和84.3%。

研究人员在一份声明中说,在这两个时间点,差异都很小,因此不被认为具有统计学意义(这意味着它可能是由于偶然发生的)。

通过将这些乳腺癌患者按癌症复发的风险进行分类,发现只有那些复发风险最高的患者才需要根据他们的肿瘤基因进行化疗,TAILORx显示出巨大的潜力,在保证温和治疗的同时也不影响其疗效。

据TAILORx的研究人员说,全世界每年有26万名被诊断出患有乳腺癌的女性,她们都属于那些不会从化疗中受益的中等风险的癌症复发人群。

编说两句:

虽然癌症存活率在过去40年里翻了一番,但研究人员希望,基于基因图谱的个性化治疗将带来进一步的改善。(sharon)

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/compile/2018-0605/2309.shtml sharonTue, 05 Jun 2018 11:03:00 +0800
静脉呈蓝色 血为啥是红色? /compile/2018-0604/2308.shtml 6月4日报道  文/sharon

人类的血液之所以呈红色,是因为血红蛋白中含有一种叫做血红素的红色化合物,它对血液中输送氧气至关重要。血红素含有铁原子,会与氧结合,这种分子会将氧气从肺运送到身体的其他部位。

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化学物质会根据反射光的波长在我们的眼睛中呈现出特殊的颜色。与氧气结合的血红蛋白会吸收蓝绿色的光,这意味着它会把红橙色的光反射到我们的眼睛里,因此血液呈现出红色。这就是为什么当氧气与铁结合时,血液会变成鲜红的樱桃红色。没有氧气的接触,血液就是一种深红色。

一氧化碳是一种可能致命的气体,它也能与血红素结合,其结合强度是氧的200倍。由于一氧化碳的存在,氧气不能与血红蛋白结合,从而导致死亡。因为一氧化碳不会释放血红素,所以血液会保持樱桃红色,有时甚至在死亡的时候,一氧化碳中毒的受害者血液也会是鲜艳的红色。

有时候,我们的皮肤会呈现出蓝色,血从来不是蓝色的。静脉呈蓝色只是一种视觉错觉。蓝光不会像红光那样穿透组织。如果血管足够深,由于血液对红色波长的部分吸收,眼睛就会看到比红光更多的蓝光。

但是在动物世界有蓝血。这种物质在鱿鱼和马蹄蟹等动物身上很常见,它们的血液依靠一种叫做血红素的化学物质,这种物质含有一个铜原子,用来携带氧气。在其他动物身上还可以看到绿色、透明甚至紫色的血液。每一种不同的血型都使用不同的分子来携带氧气,而不是和人一样使用血红蛋白携带氧气。

尽管有例外,大多数动物的血液都是红色的。不同物种的血红蛋白有许多不同的变化,这使得科学家能够从不同的动物身上区分血样。

随着时间的推移,开始变红的血液会随着变干而逐渐变黑,血红蛋白分解会成一种称为高铁血红蛋白的化合物。随着时间的推移,干燥的血液继续发生变化,由于另一种叫做半色素的化合物,血液开始变得更黑。这种持续的化学变化和颜色的变化使法医科学家能够确定犯罪现场血迹的时间。

在实验室里,研究人员正在研究血红蛋白分解成的不同化合物的比例。然后通过计算机建模,可以估计出血液被储存的时间,以帮助调查人员确定血迹是否与犯罪有关。

编说两句:

血中的血红蛋白和氧气结合会显现出鲜红色,如果没有氧气的结合,血液会呈现出深红色,因此根据血液颜色的判断,可以判断血液与氧气接触的时间。(sharon)

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/compile/2018-0604/2308.shtml sharonMon, 04 Jun 2018 16:40:00 +0800
怎样的运动频率可以延缓大脑衰老? /compile/2018-0604/2307.shtml 6月4日报道  文/sharon

运动有益于大脑和心脏和肌肉,新的研究指出了,多久的运动运动能在多大程度上促进大脑思维能力。

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科学家们回顾了几十项针对老年人的研究数据,发现那些在大约六个月内平均锻炼52个小时(每次锻炼约一个小时)的人思维能力有所提高。这项研究并没有显示出每周运动量和大脑功能改善之间的联系。

研究报告的作者乔伊斯·戈麦斯-奥斯曼(Joyce Gomes-Osman)说:“这些数据似乎表明,在大脑功能有所改变前需要坚持一段时间的锻炼。”

戈麦斯-奥斯曼说,参与研究的人在精神记忆方面经历了特殊而显著的变化。这些改进包括处理事情速度的改进,完成任务所需的时间;执行功能,或管理时间、关注和实现目标的能力。

这项研究提供了一些证据,证明可以通过锻炼,大脑实际上可以逆转衰老的进程。

美国国家老龄化委员会(National Council on Aging)的数据显示,到2050年,60岁以上的成年人将占全球人口的20亿,这个年龄段人的最高目标是保持头脑清醒不患老年痴呆。但是,据研究人员说,虽然很多科学证据已经证明锻炼对大脑有积极的影响,但很少有研究指出,究竟需要什么频率对的锻炼才能促进大脑健康。

戈麦斯-奥斯曼和她的团队回顾了之前的98项研究,这些研究包含了1.1万多名参与者,分析了被研究者的各种锻炼频率及其与大脑改善的情况。试图找出运动多少或者多长时间会对大脑改善有一定的影响。

被研究的人年龄都集中平均年龄为73岁的老年人身上,他们研究前被要求至少锻炼4周。他们对被研究人员的思维和记忆技能测试与那些没有锻炼的同龄人进行了比较。

在所有参与者中,59%的人大脑健康,26%的人有轻度认知障碍,这可能是患老年痴呆症的早期现象;另有15%的人被诊断为患有痴呆症。在参加研究之前,58%的参与者没有经常锻炼。

在那些运动的人当中,有氧运动是最常见的,走路是最常见的运动形式。一些研究参与者将有氧运动与力量或力量训练结合起来锻炼,一小部分人练瑜伽或太极。

最终,任何形式的运动都被证明有益于老年人的思维能力,包括有氧运动、力量训练、身心锻炼或组合的运动。研究人员说,值得注意的是,这些运动的影响扩展到那些对痴呆症患者也有用。

锻炼是如何帮助大脑的?因为身体活动可以促进“全身”,包括大脑的血液循环。此外,运动会产生内啡肽,这是一种“让人感觉良好”的化学物质,可以促进人的积极性。

编说两句:

运动提高了人对生活的积极看法,这在认知方面是有益的,甚至改善了人生观,因此坚持锻炼有可能逆转大脑的衰老。(sharon)

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/compile/2018-0604/2307.shtml sharonMon, 04 Jun 2018 15:20:00 +0800
患癌不知道?这种血液测试可能检测多种早期癌症 /compile/2018-0604/2306.shtml 6月4日报道  文/sharon

一项新的研究表明,一项新的血液检测显示,即使在疾病的早期阶段,这种检测也能检测出多种类型的癌症。

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在这项研究中,研究人员发现,这项测试可以检测出10种癌症,并且对某些癌症类型的检测准确率达到80%至90%。

然而,专家说,在医生能够对病人进行这种血液检测之前,还需要更多的研究。

在纽约布法罗的罗斯韦尔公园综合癌症中心(the Roswell Park Comprehensive Cancer Center )的主席Kazuaki Takabe博士说:“这是一个很有前途的研究,我们需要越来越多的样本来确定测试的真正准确性。”

研究对象包括已经被诊断出癌症的患者,因此需要更多的研究来调查该测试是否能够在人们被诊断出癌症之前的早期阶段就发现癌症。

这项研究由克利夫兰Taussig癌症研究所的研究人员领导,于6月4日在芝加哥举行的美国临床肿瘤学(Clinical Oncology)会年会上公布。

血液检测癌症

这项被称为“液体活检”的检测旨在寻找血液中癌细胞释放的一小段DNA。

这项新的研究分析了最近被诊断为癌症的878人的血液样本和没有癌症的749人的血液样本。(癌症患者被诊断为不同的阶段,从早期或第一阶段到相当晚期或第三阶段。)

这项测试对卵巢癌最有效,90%的患者都能准确的检测到卵巢癌这种癌症。这项测试还检测了准确性为80%的胰腺癌、准确率80%的肝癌(肝癌、胆管癌或胆囊癌)、准确率为77%的淋巴瘤、准确率为73%的多发性骨髓瘤(一种白细胞癌)和准确率为66%的结直肠癌。

对肺癌、食管和头颈部癌症的检测不那么精确,这些癌症的准确率在50%到60%之间。

Takabe指出,尽管这项研究包含了1600多名患者,但患有某些癌症的患者数量相当少。例如,该研究中只有大约10名患者患有卵巢癌患者,这也是该研究的另一个局限性。人们对开发用于癌症的液体活检具有“巨大的兴趣”,因为这些检测有可能在很早就被发现。

编说两句:

有时候癌症早期并没有什么症状,但血液中有可能有癌症的迹象吗?然而,这种测试癌症的技术有望带来“发现超早期疾病可能真正延长病人的生命,为癌症做好提前的预防治疗措施。”(sharon)

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/compile/2018-0604/2306.shtml sharonMon, 04 Jun 2018 11:30:00 +0800
纤维分为哪几类 有什么作用? /compile/2018-0604/2305.shtml 6月4日报道  文/sharon

多摄入纤维对身体有好处我们都知道。问题是,纤维的味道似乎没有吸引力,对我们许多人来说,味道是食物选择的驱动力。但事实上,纤维有味道,而且可能有助于减少和预防普通疾病。纤维到底是什么,在身体中有哪些作用呢?

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什么食物含有碳水化合物?

纤维只是植物性食物中天然存在的一种碳水化合物,人类无法消化。

富含纤维的植物性食物有水果、蔬菜、全谷类、豆类、坚果和种子,它们也含有维生素、矿物质和其他身体可以用来保持健康的强大营养素。

虽然纤维不能被消化,但由于营养物质可以被消化,纤维在沿着消化道向下移动时,会对我们的健康有积极影响。

对于大多数成年人来说,一个更简单的建议摄入量是每天25到38克,人的纤维的摄入量较低但是纤维又很有好处,因此健康的饮食总是建议多摄入纤维。

可溶性和不可溶性纤维:两者的区别是什么?

纤维有两种类型:可溶性和不溶性。虽然两者都很重要,但两者在人体中的作用却不尽相同。

1.可溶性纤维

可溶性纤维是一种能吸水并形成凝胶的纤维。这种凝胶会减缓消化过程,有助于减肥。富含可溶性纤维的食物包括燕麦、豆类、食用植物皮和坚果。

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2.不可溶性纤维

不溶性纤维也是一种纤维,它不会溶于水。蔬菜、水果、坚果和种子、麦麸以及全麦面条和糙米等全谷物食品中含有不溶性纤维。它的主要好处是为帮助通过消化道运动。

大多数饮食都含有可溶性和不可溶性纤维,其中75%的纤维来自不可溶性纤维,25%的纤维来自可溶性纤维。

碳水化合物对健康有什么好处?

研究表明,摄入较多纤维的人患心脏病、肥胖、2型糖尿病、中风、高血压和消化疾病的几率较低。

通过增加膳食纤维,可以帮助改善或预防一些问题,如糖尿病、高胆固醇、肥胖和各种消化问题如便秘、结肠癌和憩室炎。

1.减肥

研究表明,像纤维这样的营养物质在体重中起着重要作用。正常体重的人比肥胖的人摄入了更多的膳食纤维。其他研究继续表明,随着年龄的增长,高纤维摄入有助于减肥。

纤维可以扩张消化道减缓食物消化,可以增加饱腹感,有助于稳定血糖水平。高纤维食物的能量密度也较低,可以帮助在不消耗过多热量的情况下仍然感到很饱。这就是为什么高纤维饮食可以减肥的原因。

2.有助于消化

纤维就像自然界的磨砂刷,保持你身体的管道畅通,减少致癌活性。

饮食中摄取足够的纤维的可以减少憩室炎的风险,憩室炎是结肠形成的囊袋被感染的一种情况。纤维有助于保持食物从袋和通过消化道。每天摄入25到40克纤维,可以减少憩室炎的风险。

纤维也有抗癌的好处:可溶性和不可溶性纤维也可以在预防结肠癌中发挥作用。

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3.降低胆固醇和血压

身体会使用胆汁盐,胆汁盐是胆囊排泄出来分解食物中脂肪的物质。胆汁盐是由胆固醇组成的。

当食用含有纤维的食物时,纤维会与胆盐结合,防止它们在下次进食时被再次循环。因此,身体必须通过从肝脏中摄取胆固醇来产生更多的胆汁盐。这就是可溶性纤维降低血液胆固醇的方法。

纤维对血压也有预防作用,但原因更多的是与富含纤维的食物中的钾、钙、镁等营养物质有关。纤维还可以通过促进健康的肠道细菌来影响免疫系统、情绪和记忆。

美国食品和药物管理局(FDA)已经确定了食品和食品标签补充剂的每日价值。纤维的日需求量(DV)为25g。

含有纤维的天然食品通常含有可溶性和不可溶性纤维,其中大部分纤维来自可溶性纤维。为了降低血液胆固醇3%到5%,每天至少摄入5到10克可溶性纤维。

编说两句:

纤维对人的消化和一些疾病的预防都有好处,因此健康的饮食会推荐多摄入纤维。含有纤维的食物有蔬菜、水果、坚果等,纤维不止有助于消化,可以减肥还有降胆固醇和血压的功能。(sharon)

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/compile/2018-0604/2305.shtml sharonMon, 04 Jun 2018 10:41:00 +0800
怎样预防肾结石 有哪些致病风险? /compile/2018-0601/2304.shtml 6月1日报道  文/sharon

如果有肾结石,可能会经常腰痛,结石如果很大移动度很小,腰部会酸胀不适,而且身体活动时会有隐痛感或钝痛。结石较小引发的绞痛就较小。那么如何改善着这种不适感呢?

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喝水可以影响患肾结石几率

美国南加州凯萨医疗机构的肾病学家Sean Hashmi医学博士说,预防肾结石最重要的一步就是多喝水。他说:“喝足够的水不仅会使小便更频繁,还能让尿液中所含的矿物质较少。小便的次数越多,这些废物就越不容易沉淀并结合在一起形成肾结石。”

美国德克萨斯大学达拉斯西南医学中心医学博士Naim Maalouf说,预防肾结石所需的饮水量量因人而异。例如,有些人出汗多,需要喝更多的水。理想的情况是患者每天的尿量可以超过2.5升

可以来判定自己是否喝了足够水的标准可以通过尿液的颜色来判定,尿液颜色越清澈说明喝的水可以满足身体的需求。如果是呈深黄色,就意味着喝的水不够。

饮食能控制肾结石风险

1.限制盐的摄入量

高钠饮食会增加尿液中的钙含量,从而导致肾结石。事实上,尿液中钙含量高是导致肾结石的原因。钠也会引起尿中大量的胱氨酸,导致胱氨酸结石。

如果因为摄入盐过多曾患肾结石,试着将每日钠摄入量减少到不超过1500毫克。这不仅会降低再次患上结石的风险,而且可能对心脏健康也有好处。还要避免吃加工食品。

即使从来没有患过肾结石,建议每天摄入2300毫克或更少的盐。

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2.少吃糖

含糖食物和饮料会增加患肾结石的风险。食用含糖食物后,尿液中钙含量会上升,尿量会下降,从而容易导致肾结石。

3.多吃含钙食物

虽然尿液中的钙含量过高会容易导致肾结石,但这并不意味着应该避免吃富含钙的食物。钙实际上可以阻止消化道中导致肾结石的物质。

4.限制蛋白质的摄入

要限制食用动物蛋白,比如牛肉、鸡肉、猪肉、鱼和鸡蛋。这些食物含有大量的蛋白质,过多的蛋白质会导致尿酸的形成形成肾结石。

俄亥俄州立大学维克斯纳医学中心(The Ohio State University Wexner Medical Center)肾脏病学副教授Ganesh Shidham博士说,蛋白质还会增加尿液中的钙含量,减少柠檬酸的含量。柠檬酸盐是一种柠檬酸,可以起到石抑制剂的作用。除了摄入蛋白质的食物,可能还需要避免摄入蛋白质补充剂。

5.健康饮食

营养均衡的饮食富含水果和蔬菜,全谷物和豆类对于预防肾结石都很重要。健康的饮食可以保证能摄取足够的钾、镁和柠檬酸,这些都是可以防止肾结石的营养物质。

6.减少含草酸钙的食物摄入

草酸含量高的食物包括豆类、浆果、坚果、大豆、红薯、麦麸和菠菜等深绿色蔬菜。因为这些都是营养丰富的食物,如果有草酸盐结石,需要对高草酸盐食物的摄入。

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如果喝足够的水和改变饮食习惯不能帮助预防肾结石。还有用于预防肾结石的药物包括:

柠檬酸钾,可以降低尿液的酸度。降低尿液酸度有助于防止尿酸和胱氨酸结石。这种药物还能提高尿液中的柠檬酸水平,防止钙结石。

噻嗪类利尿剂(Thiazide diuretics)能降低尿液中的钙含量,有助于防止钙结石。还会增加产生的尿量,有助于防止结石形成。

别嘌呤醇(Allopurinol)可以防止嘌呤类物质分解成尿酸,降低尿酸在尿液中的含量,主要用于防止尿酸结石。

乙酰羟肟酸(AHA)是给患有磷酸氨镁(磷酸氨镁)肾结石的人开的,这种肾结石是由于频繁的尿路感染而引发。

胱氨酸结合硫醇药物被用于治疗胱氨酸结石。这些药物与尿液中的胱氨酸结合,可以防止胱氨酸晶体形成和发展成结石。

编说两句:

有些疾病,如肥胖、高血压和糖尿病,也会增加患肾结石的风险。内分泌疾病,如甲状旁腺机能亢进或甲状腺机能亢进也会增加尿液中的钙含量,导致肾结石。此外,痛风会提高体内尿酸的水平,可能导致尿酸结石。适当地治疗这些疾病和处理这些慢性问题有助于防止肾结石的发生。(sharon)

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/compile/2018-0601/2304.shtml sharonFri, 01 Jun 2018 16:35:00 +0800
精神病是否有特定的遗传基因? /compile/2018-0601/2303.shtml 6月1日报道  文/sharon

根据全国心理疾病联盟(National Alliance on mental illness)的数据,每年有近五分之一的美国成年人患有精神疾病,其中一半的人从14岁开始出现精神问题,75%的人从24岁开始出现。对于那些有心理健康家族史的人来说,这可能涉及到下一代患精神病几率多少的问题,这个患病几率并不是很容易估算。

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精神疾病没有特定的基因,但可能有先天的疾病倾向。科学家们还没有发现与精神疾病有关的特定基因。基因标记可能存在,也可能不存在。

国家精神健康和健康(national leader for mental health and wellness )的负责人唐·莫德凯(Don Mordecai)解释说:“当我们说一种疾病是‘遗传’的时候,实际上我们是指导致疾病的某些因素是遗传的。”到目前为止,人们一直在研究基因标记的情况。

2013年,由美国国家卫生研究院(National Institute of Health)资助的一项研究发现,这五种精神疾病——自闭症、注意力缺陷多动症(ADHD)、躁郁症、重度抑郁症和精神分裂症,都有基因致病的根源。2015年,威斯康辛大学麦迪逊分校(University of Wisconsin-Madison)的研究人员对一群恒河猴进行了研究,得出的结论是,焦虑的风险是由父母传给子女的。但专家强调,需要进行更多的研究,才能得出更明确的结论。

除了与遗传有关,还和什么有关?

1.环境因素

科学家确切知道的是,环境因素在心理健康状况的发展中起着重要作用。Mordecai说,精神疾病的遗传易感性加上环境因素,都会增加患精神病的几率。他引用了美国疾病控制和预防中心在90年代中期进行的一项开创性研究,称之为“不良童年经历”(ACEs)是对儿童以后生活健康和幸福的影响的最大因素之一。

从1995年到1997年,研究人员调查了超过1.7万人的童年经历,包括身体、精神和性虐待——以及他们目前的健康状况和行为。

Mordecai解释说:“他们发现了非常惊人的结果,这些人在孩童时期所经历的一系列事件与心理健康状况的负面影响有着直接的联系。”

研究表明,随着“ACEs”的人数量增加,出现各种健康问题的风险也会增加,包括出现抑郁或自杀等心理健康问题的人也在增加。

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2.慢性压力

慢性压力和生物因素结合在一起也可能起作用。另一种被称为“压力素质”的科学亚扭曲试图解释心理健康状况与“主要或持续的压力源”之间的关系,该研究是林恩大学(Lynn University)临床心理健康的助理教授和教员研究的。长期的压力因素,如财务、工作、学业、婚姻问题、健康和家庭问题,以及心理健康障碍的遗传倾向,实际上会增加你患精神疾病的可能性。

编说两句:

有研究表明,如果一个家庭有人患有精神疾病,那么下一代患病的几率可能会增加。然而,如果小时候没有经历过任何创伤事件,可能永远不会出现精神病的症状。

但重要的是要注意,即使没有家族精神病史,心理健康状况也会可能有问题。心理健康问题是复杂的,如极度焦虑、自我伤害的想法、躁狂等症状都可能是精神问题导致。(sharon)

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/compile/2018-0601/2303.shtml sharonFri, 01 Jun 2018 11:55:00 +0800
为什么做的梦总是想不起来 睡前喝杯水试试 /compile/2018-0601/2302.shtml 6月1日报道  文/sharon

人的一生中三分之一的时间都在睡觉,其中大部分都是在做梦。但大多数时候,总会不记得自己做的梦。即使是美梦,醒来的时候脑海里仍然浮现着梦的记忆,但是可能在一分钟之内,这些记忆就会消失,无从记起。

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做梦了又忘记是很正常的经历,但是为什么做梦了又会忘记呢?

澳大利亚墨尔本莫纳什大学(Monash University)的神经学家托马斯·安德里隆(Thomas Andrillon)说:“我们往往会马上忘记做过的梦,很少有人能清楚的记得做过的梦。”

虽然确切的原因尚不清楚,但科学家们已经对睡眠中的记忆过程有了一些了解,从而得出了一些解释我们忘记梦的观点。

梦境的记忆与海马体有关

2011年发表在《神经元》(Neuron)杂志上的一项研究表明,当我们进入睡眠时,并不是所有的大脑区域都同时关闭。研究人员发现,海马体是最后进入睡眠的区域之一。海马体是弯曲的结构,位于大脑的每一个半球,对于将短期记忆转换成长期记忆至关重要。

如果海马体是最后进入睡眠状态的,那么它很可能也是最后一个醒来的。Andrillon说:“所以,在这期间的短期记忆中做的梦,由于海马体还没有完全清醒,导致大脑无法保留这种记忆。”

这也许可以解释为什么梦的记忆如此短暂,但这并不意味着海马体在整个晚上都是不活跃的。事实上,这个区域在睡眠时非常活跃,但似乎会储存现有的记忆来,而不是接收新的记忆。

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Andrillon说:“一些数据显示,海马体在某些睡眠阶段会向大脑皮层发送信息,但没有接收到任何信息。这种单向的交流可以将记忆从海马体发送到大脑皮层进行长期存储,但是新的信息不会被海马体记录下来。”

醒来后,大脑可能需要至少2分钟来启动它的记忆编码能力。在2017年发表在《人类神经科学前沿》(Frontiers In Human Neuroscience)杂志上的一项研究中,法国研究人员监测了18名人的睡眠模式,其中一组几乎每天都会记住梦境,另外18名几乎不会记住梦境。研究小组发现,与记不住自己梦境的人相比,能记住梦境的人在夜间醒来的频率更高。这些半夜醒来的人平均醒的时常持续2分钟,而记不住梦境的人平均醒来持续1分钟。

为什么人总是记不住梦境?

我们在睡眠中编码新记忆的能力很差,这也与两种神经递质乙酰胆碱和去甲肾上腺素水平的变化有关,这两种神经递质对记忆的保持尤为重要。当我们入睡时,乙酰胆碱和去甲肾上腺素会急剧下降。

然后,当我们进入快速眼动(REM)睡眠阶段时,在这个阶段,最生动的梦境会出现。在这一阶段,乙酰胆碱恢复清醒时的水平,但去甲肾上腺素依旧保持着较低的水平。

科学家们尚未解开这个谜团,但有人认为,这种神经递质的特殊组合可能是导致我们忘记梦境的原因。根据2017年发表在《行为与脑科学》(Behavioral and Brain Sciences)杂志上的一项研究,乙酰胆碱的增加使大脑皮层处于一种类似于清醒状态的兴奋状态,而降低的甲肾上腺素也降低了我们在这段时间内回忆的能力。

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你会记得今天早上刷牙的时候自己在想什么吗?其实我们总是在走神,因为我们把大部分的想法都当成了无关紧要的信息。塔夫茨大学医学院(Tufts University School of Medicine)的精神病学教授欧内斯特·哈特曼(Ernest Hartmann)在《科学美国人》(Scientific American)杂志上写道,梦境可能被大脑认为是无用的,因此才记不住。

Andrillon说,但那些更生动、情感更丰富、更连贯的梦境似乎更容易被记住,这或许是因为它们引发了大脑更多的觉醒,它们更有条理使之更易于被存储。

如果想记住自己梦境的回忆,这里有一些技巧可以尝试。哈佛医学院(Harvard Medical School)的精神病学副教授罗伯特·斯蒂克戈尔德(Robert Stickgold)建议睡前喝杯水,因为这会让人晚上醒来上厕所,因此醒来时间更长。这些“半夜醒来的人常常能记住梦境回忆”。

编说两句:

一些研究表明,躺在床上反复提醒自己记住自己的梦,这可能会增加记住梦的机会。醒来后,回忆那些梦境记忆,直到你的海马体正确地储存记忆,可能有助于回忆起梦境。(sharon)

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/compile/2018-0601/2302.shtml sharonFri, 01 Jun 2018 10:58:00 +0800
新技术复制的眼角膜将有助于角膜移植 /compile/2018-0531/2301.shtml 5月31日报道  文/sharon

据外媒报道,3D打印技术已经离眼角膜修复越来越近,如果角膜损坏,通过这个技术得到全新角膜的几率可能会增加。

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英国纽卡斯尔大学(University of Newcastle)的研究人员报告称,他们利用3D打印机和一种“生物墨水”,成功复制了人类的角膜。生物墨水是由捐赠角膜的干细胞海藻酸盐(海藻中的一种物质)和蛋白质胶原蛋白制成的。他们将这些细胞以角膜形状的同心圆打印出来,然后等待角膜的生长。

研究人员之一Che Connon说:“这种独特的物质是海藻酸和胶原蛋白的结合,这种物质使干细胞存活,同时使之足够坚硬来保持它的形状,但是又足够柔软可以被挤压出3D打印机的喷嘴。”

角膜是眼睛的外层之一,它既能聚焦光线,又能保护内眼。根据美国眼科学会(American Academy of Ophthalmology)的说法,当一个人的角膜受损时,会导致视力模糊或产生眩光。

角膜可以很容易地从供体移植,而不会影响其他器官移植。对于角膜移植,不需要在捐赠者和受者之间进行“匹配”。但是因为健康的眼角膜器官捐献者并不常见,需求量大,所以角膜供体短缺。例如,2016年的一篇论文发现,全球每需要70个捐献角膜,只能有一个捐献角膜。这项新技术可以产生多个角膜,如果能成功制造眼角膜,可能有助于角膜移植。

编说两句:

这篇论文5月30日在《实验眼研究》(Experimental Eye Research)杂志上发表,3D打印的角膜还没有准备好植入人体。研究人员仍然必须确保这种人造的眼角膜不会被人体排斥,人造眼角膜也可以很好地适应光线,并聚焦光线。至少还需要几年的时间才能进行第一次人造眼角膜移植手术。(sharon)

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/compile/2018-0531/2301.shtml sharonThu, 31 May 2018 17:14:00 +0800
据说肚子里还有一个"大脑” 负责排便 /compile/2018-0531/2300.shtml 5月31日报道  文/sharon

据外媒报道,人体还有一个很神奇的可以不需要大脑指令运作的“第二大脑”,这个大脑不是字面意义上的大脑,它由几百万个神经元的组成,可以在不知不觉中控制肠道肌肉运动,不需要任何中枢神经系统的帮助。

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其实这些神经元实际上并不存在于臀部,它们存在于结肠或大肠中,是一种管状器官,连接着小肠和直肠,能将吃过的食物剩余部分通过消化道的最后一段消化。

科学家们把这个地方叫做肠神经系统,因为它可以在没有大脑和脊椎的指令的情况下运作,一些科学家喜欢把它叫做人的“第二大脑”。根据《JNeurosci》杂志5月29日发表的一项关于老鼠的新研究,表明肠神经系统是相当聪明的。

肠道神经系统(ENS)包含了数以百万计的神经元,这些神经元对肠道行为的组织至关重要。研究人员利用高精度的神经成像技术,观察了“第二大脑”工作。

当研究人员用温和的电击刺激小鼠结肠时,他们看到了“一种新的有节律的协调神经元放电模式”,这与大肠附近区域的肌肉运动直接相关。

研究人员写道,这些有节奏的、同步的神经元活动刺激可能有助于以标准速度刺激肠道肌肉的特定部分。这确保了结肠肌肉收缩,也被称为“结肠迁移运动复合体”,这种运动可以保证粪便物向正确的方向向身体外运动,并以稳定的速度运动。

这表明,在结肠的长度上,ENS的活动可以暂时协调肌肉活动。

据研究人员称,类似的同步神经元程序在大脑发育的早期阶段也很常见。这可能意味着研究人员在结肠中发现模式是从肠神经系统进化的早期阶段开始持续的“原始属性”。

一些科学家假设肠神经系统实际上是在中枢神经系统之前进化的,在结肠里的神经元放电模式可能是身体中最早运作的大脑。这就意味着大脑实际上可能是人的“第一个大脑”,而不是“第二个大脑”。

然而,这项研究是第一次在结肠中发现这种神经放电模式,到目前为止,这种模式仅在小鼠中发现。研究人员相信他们的发现也适用于其他哺乳动物。但是,对肠道神经系统在人类中的力量,想要更清晰的理解将需要进一步的研究。

编说两句:

这种在结肠中发现的神经放电模式可能是肠神经系统进化的早期阶段留下的,结肠中的神经元可以刺激肠道肌肉并确保肠道的废弃物质粪便能向正确的方向移动,这种运动似乎不由大脑控制,肠道神经系统可以在不知不觉中控制肠道肌肉运动,不需要任何中枢神经系统的帮助。因此,结肠中的神经元刺激可能是“第二大脑”。(sharon)

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/compile/2018-0531/2300.shtml sharonThu, 31 May 2018 15:42:00 +0800
奶制品不是食用越多越好 高蛋白饮食可能增加心脏病风险 /compile/2018-0531/2299.shtml 5月31日报道  文/sharon

一项来自芬兰的研究表明,高蛋白饮食现在很流行,但是这种饮食可能会增加中年男性心脏衰竭的风险。

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研究人员分析了2400名年龄在42岁到60岁之间的男性的信息,他们记录了他们吃了四天的食物。研究中的男性没有被告知要遵循任何特定的饮食习惯。然后,根据他们摄入的蛋白质多少,将他们分成四组,蛋白质摄入最低组平均每天摄入78克,最高组每天摄入109克。随后研究人员对参与者进行了22年的跟踪调查,其中大约330人后来被诊断患心力衰竭。

严格来说,酮类饮食和阿特金斯饮食法不是高蛋白饮食;酮类饮食是高脂肪、中等蛋白质的一种饮食,阿特金斯饮食是低碳水化合物的饮食。然而,有这两种食习惯的人都会摄入大量的蛋白质。

研究人员发现,与摄入蛋白质最少的人相比,在随访期间,摄入最多蛋白质的人群被诊断为心力衰竭的可能性要高33%。

尤其是那些吃动物性蛋白质最多的人,被诊断为心力衰竭的可能性增加了43%;与那些吃动物性蛋白质最少的人相比,那些吃了最多奶制品的人被诊断为心力衰竭的可能性要高49%

植物蛋白对心血管疾病的风险似乎较小,与食用少量植物蛋白的人相比,食用大量植物蛋白的人患心力衰竭的风险增加了17%。

这项研究发表在《循环:心力衰竭》(Circulation: Heart Failure)上,这是第一个研究高蛋白饮食与心力衰竭之间联系的研究,该疾病是心脏肌肉不能泵出足够的血液来满足身体正常的需求。

研究人员芬兰东部大学营养流行病学副教授Jyrki Virtanen说:“许多人可能认为高蛋白饮食对健康有益,但是要明确这些饮食可能带来的风险和益处。”

研究人员强调,还需要更多的研究来证实这些发现。该研究还发现,高蛋白饮食和心力衰竭有关,但也无法确定改变饮食中的蛋白质含量是否能预防心脏衰竭。

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高蛋白饮食和心脏健康

美国丹佛犹太健康医院心血管预防和健康项目主任安德鲁·弗里曼(Andrew Freeman)博士说,这项新研究还不足以建议人们反对高蛋白饮食,他没有参与这项新研究。但他说,这些发现高蛋白饮食可能对心脏健康有害。例如,高饱和脂肪(主要在肉类和奶制品中)的饮食与心脏病发作和中风的风险增加有关。

Freeman说:“从总体数据来看,高蛋白质饮食已经成为一种时尚,但这并不一定是最理想的饮食方式。很多人摄入太多的蛋白质,可能会因为蛋白质过多有害心脏健康。”

这项新研究不能证明高蛋白饮食会导致心脏衰竭,也可能是其他因素导致的。例如,比如缺乏某些营养物质,也会影响心脏健康。

编说两句:

总的来说,这些研究支持了一种观点,比起饮食不均衡,均衡的饮食,高蔬菜和全谷物,往往更有益于心脏健康。均衡的饮食包括多种水果和蔬菜、全谷物、低脂奶制品、家禽、鱼、豆类和坚果,以及限制摄入甜食、含糖饮料和红肉的食品。(sharon)

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/compile/2018-0531/2299.shtml sharonThu, 31 May 2018 11:48:00 +0800
什么是脑膜炎球菌血症 症状有哪些? /compile/2018-0531/2298.shtml 5月31日报道  文/sharon

脑膜炎球菌血症是由脑膜炎奈瑟菌引起的血液细菌感染。这种细菌最常见的是引起脑膜炎球菌性脑膜炎,也可能出现脑膜炎球菌血症。许多细菌会导致血液感染(败血症),包括葡萄球菌、链球菌B或链球菌A。

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此外,其他细菌可引起脑膜炎,包括肺炎链球菌或钩端螺旋体病。然而,脑膜炎奈瑟菌是令人担忧的,因为它比其他细菌更具传染性,并导致非常严重的疾病。在年龄较大的儿童和青少年中感染率通常最高。

什么原因导致脑膜炎球菌血症?

引起脑膜炎球菌血症的细菌称为脑膜炎球菌,也称为“脑膜炎球菌”。脑膜炎球菌血症也可称为脑膜炎球菌菌血症。在显微镜下,细菌通常成对出现,看起来像两个小的芸豆。脑膜炎奈瑟菌被一种叫做多糖的复合碳水化合物所包围。这些多糖刺激免疫系统,帮助身体对抗感染。脑膜炎奈瑟菌有几种不同类型(血清组)。大多数人类疾病是由血清A、B、C、Y和W135引起的。

脑膜炎奈瑟菌通过呼吸道分泌物传染给人。有些人带有细菌藏在喉咙里,但没有生病,这被称为“载体”状态。另一些人体内,细菌迅速侵入组织和血液,导致疾病。

脑膜炎球菌血症的危险因素是什么?

5至19岁的儿童和青少年患脑膜炎球菌血症的风险最高。新生儿通过胎盘获得母亲的抗体,尽管这些抗体在几周或几个月后就会消失。幼儿不能免疫,在日间护理的环境中也有几次接触。随着年龄的增长,他们逐渐获得对脑膜炎球菌菌株的免疫力,通过接触较温和的细菌菌株。然而,由于这种免疫功能不完善,成人仍有可能患上脑膜炎球菌血症。

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脑膜炎球菌血症的症状是什么?

受感染的患者最初会感到疲劳、发烧、头痛和身体疼痛,与流感患者(包括猪流感或禽流感)相似。一旦出现这些症状,这种疾病通常会在几个小时内迅速恶化。在少数病例中,轻微的症状可能持续数天。

随着症状恶化,高烧出现。皮疹也是常见的症状之一,出现类似小红点(petechiae)或与血管炎有关的皮肤出血(紫癜)。皮疹可能出现在身体的任何部位,手掌、脚底或口腔内。也可能在身体部分区域出现很多。因此,仔细检查皮肤和粘膜表面是很重要的。

怎样治疗?

脑膜炎球菌血症是一种非常严重的细菌感染,通常需要加强监护。对脑膜炎球菌病最重要的治疗是早期静脉抗生素治疗。一旦怀疑有脑膜炎球菌血症,就必须开始使用抗生素。第三代头孢菌素(抗生素类药)是首选的治疗方法。一旦了解了对抗生素敏感的程度,抗生素的治疗法可能会被调整。

编说两句:

尽管患者抗生素治疗和重症监护监测,脑膜炎球菌血症在美国仍然有10%-15%的病死率。高达19%的人患有脑膜炎球菌感染的长期并发症。这些并发症包括肾上腺缺血、神经功能障碍、关节炎和皮肤移植等。(sharon)

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/compile/2018-0531/2298.shtml sharonThu, 31 May 2018 10:06:00 +0800
总喜欢出汗到底是怎么回事? /compile/2018-0530/2297.shtml 5月30日报道  文/sharon

出汗也被称为排汗,因为天气热或者紧张、焦虑等因素,可能会导致出汗。另一方面,有人可能还不知道出汗的原因。每个人的汗腺在200万到400万之间,为什么焦虑和压力会使人出汗?

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出汗目的是防止身体过热,科学术语是“体温调节”。出汗冷却的关键是蒸发,蒸发是当液体变成气体时发生的。在这种情况下,皮肤上的汗液会蒸发到周围的空气中。汗水需要吸收身体的一些热量,才能从液体变成气体,这就是所谓的传热。这就是为什么出汗后冷静下来,体温会有所下降。

这也可以解释为什么空气潮湿时,出汗也还是感觉很热。空气潮湿导致汗水很难从皮肤上流出,这就是为什么更潮湿的天气会让人觉得更热,即使温度比干燥的天气更低。

身体出汗的原因有哪些?

1.愤怒

当人变得非常愤怒的时候,会导致汗流浃背。愤怒会引发压力反应,使激素增加,心率加快,呼吸急促,然后导致流汗。

2.运动

锻炼的时候,身体会很快变热。出汗是因为肌肉收缩会产生化学反应,不是所有产生肌肉的能量都被用来拉动肌肉,其余的会作为身体热量释放。另一个原因是我们在运动时还有有氧代谢(当身体燃烧脂肪、糖、蛋白质和氧气的时候会发生),以及无氧代谢(对短时间的身体能量有好处)。

这些反应会使我们在运动的过程中快速发热。产生的这些热量都需要被释放,因此会流汗。

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3.发烧和其他疾病

有时流汗是一些疾病的症状,发烧的人通常在退烧时开始出汗,身体开始降温。出汗也可能是其他几种疾病的症状,包括心绞痛(与心脏有关的胸痛)、心脏病发作、甲状腺功能亢进、糖尿病和感染。有时盗汗可能是由艾滋病病毒或某些类型的癌症引起。

4.多汗

过度出汗的症状被称为多汗症。多汗症可能发生在发烧或焦虑的人身上,但对于某些人来说,这种情况是持续和慢性的,而且似乎与导致出汗的寻常因素无关。

对多汗症最好的治疗是使用止汗剂,过量的出汗也可以用甲基胺溶液处理。这种溶液会产生少量的甲醛,这是一种强力的止血剂,它可以阻止皮肤出汗,而不会产生大量的甲醛气味。

根据多汗症状的情况,还有许多其他的治疗方法可以用于治疗多汗症。包括口服药物,对导致汗腺的神经进行手术,注射肉毒杆菌毒素,以及心理咨询来减少焦虑。

5.咖啡因

咖啡因是一种兴奋剂。它会刺激中枢神经系统,神经系统本质上是大脑和脊髓。它通过触发肾上腺素的释放来达到兴奋。咖啡是咖啡因的一大来源,很多人每天都喜欢喝咖啡。因为咖啡因刺激神经系统,它也会导致出汗。

当身体受到刺激时,无论是愤怒、压力还是摄入咖啡因,都可能引起出汗。

6.更年期

更年期对下丘脑有影响,下丘脑深藏在大脑内部。下丘脑最重要的功能之一是控制体温,人太冷的时候,下丘脑会让肌肉产生能量。

出汗是更年期期间潮热的症状,大约80%的更年期女性会经历这种症状。雌激素水平的降低会使身体的体温调节紊乱,症状包括脸红和出汗。通常是通过改变雌激素激素治疗,但有一些副作用。其他治疗方法包括使用抗抑郁药物。

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7.喝酒

不能被肾脏处理的多余酒精都会在血液中积累。酒精会使皮肤表面的血管扩张,从而导致出汗。喝一点酒可能没事,过度饮酒可能导致多汗。

8.怀孕

怀孕可能导致多汗,虽然它可能有很多原因,但夜间多汗症是怀孕的早期征兆。雌激素的改变是导致多汗的原因,就像更年期的症状一样,雌激素的波动会引起孕妇出汗。

编说两句:

 出汗其实是人的身体对身体内部或者外界环境的一种反应,如果天气比较热会导致身体需要降温从而排汗,还有一些身体内因如吃一些药导致多汗的副作用,或者女性怀孕或更年期都会因为雌激素的改变而容易出汗。还有一些生活的习惯如饮酒或者喝咖啡,也可能导致出汗。(sharon)

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/compile/2018-0530/2297.shtml sharonWed, 30 May 2018 16:32:00 +0800
补充维生素可能预防心脏病 但是补充剂可能无效 /compile/2018-0530/2296.shtml 5月30日报道  文/sharon

一项新的研究表明,对于预防心脏病,补充维生素和矿物质可能不起作用。5月28日发表在《美国心脏病学会杂志》(Journal of The American College ofCardiology)上的这一研究结果,证明了补充剂在大多数情况下不能预防心脏病

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但是还是有例外,中国最近的一项临床试验发现,被研究人员不充叶酸(维生素B)有助于减少中风的风险。

然而,专家们表示,目前还不清楚是否补充叶酸就能减少中风风险,人们通常有足够的维生素B水平。绿叶蔬菜、水果、干豆、豌豆和坚果中都含有维生素B。负责这项研究的加拿大多伦多大学营养科学教授大卫·詹金斯(David Jenkins)博士说,要通过吃健康的饮食来补充维生素,不要依赖于这些补充剂。以植物为主的饮食对健康有很大好处。

美国心脏病学会成员心脏病专家安德鲁·弗里曼(Andrew Freeman)博士表示同意,Freeman说:“如果吃的是富含植物性食物的健康饮食,对于多种多样的营养都会有一定的补充。”

此外,Jenkins说,有科学证据表明,遵循某些饮食模式确实能降低心脏病和中风的风险。最新版的美国饮食指南建议这三种饮食模式可以保护心血管健康:地中海饮食;素食饮食;少红肉多水果、蔬菜的饮食。

Jenkins说,这三种饮食的共同点是,增加了植物性食物的摄入,限制了诸如红肉和糖之类的食物,这意味着这种饮食大量富含纤维的谷物、水果和蔬菜、豆类和坚果、鱼类(在非素食饮食中)以及来含有“好”的不饱和脂肪食物。就补充剂而言,许多最受欢迎的补充剂包括多种维生素、维生素C和维生素D、胡萝卜素和钙,在临床试验中并没有出现可以减少心血管疾病风险的效果。

研究人员发现,当研究人员进行测试时,补充剂对心脏病、中风或其他心血管并发症的风险的影响不一致。

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与此同时,试验也发现了一些其他补充剂存在的潜在风险。在对21个抗氧化混合物进行的试验中,服用了这些抗氧化物的参与者在研究期间的死亡风险实际上比没有服用的略高一些。对于B族维生素烟酸的试验中,情况也是如此。

另一方面,有证据表明叶酸补充剂可能有助于降低中风风险。这一发现来自2015年在中国的一项试验,根据该报告,在中年和老年人中,补充剂可以减少人们20%的中风风险。

然而,这项研究是在没有补充叶酸的食物测试中完成的。Freeman说,如果人们的饮食中已经有了足够的营养量,那么补充剂可能就没有帮助了。他指出,总的来说,通过补充剂的来预防病可能没什么作用。研究表明,吃某些食物或某些营养素的人患某种疾病的风险较低。但是当这些营养素的补充被单独测试时没有任何益处。

编说两句:

总的来说,缺乏补充维生素的人通过饮食补充一定的维生素是可以预防心血管疾病的,但是通过补充剂来补充维生素的效果不大,甚至没有好处。尽量选择通过饮食的改善来补充营养物质是有益健康的。 (sharon)

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/compile/2018-0530/2296.shtml sharonWed, 30 May 2018 13:58:00 +0800
改变细胞核膜的衰老可能逆转人的衰老 /compile/2018-0530/2295.shtml 5月30日报道  文/sharon

一项关于衰老对细胞作用的新发现,可能让医生治愈或预防糖尿病、脂肪肝和其他代谢疾病,甚至可能使衰老逆转。

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美国弗吉尼亚大学医学院的新发现表明,脂肪性肝病和其他导致衰老的问题可能是由于我们细胞中的细胞核,包含DNA的核膜变得衰老有褶皱导致。研究人员发现,这些皱纹似乎可以阻止我们的基因正常运作。

对于核膜来说,没有可以消除皱纹的物质,但还是有可能性对其进行修复:我们可以利用病毒来修复细胞膜表面,并恢复细胞的功能,使细胞就像青春焕发的时候那样。

来自弗吉尼亚大学药理学部门的Irina M. Bochkis博士实验室的新发现表明,我们DNA在细胞核内的位置至关重要。被关闭的基因会被推到核膜上,核膜包裹着细胞核。但是随着年龄的增长,我们的核膜会变得粗糙和不规则,这就阻止了基因的正常关闭功能。

Bochkis解释说:“我们在每个细胞中都有相同的DNA,但是每个细胞都是不同的。实际上,某些基因需要在肝脏中,因此它们必须在大脑中关闭,反之亦然。如果基因没有适当的关闭,就会出现问题。”

在研究脂肪肝的模型时,Bochkis发现,随着年龄的增长,我们的肝脏会布满脂肪,因为核膜开始变得褶皱有皱纹。当核膜不再正常工作时,它就会释放原本应该关闭的DNA。所以人的小肝细胞就变成了一个小脂肪细胞。

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肝脏内脂肪的堆积会严重影响健康,增加2型糖尿病心血管疾病的风险。核膜起皱是由于缺乏一种叫做核纤层蛋白的物质,这是一种以各种形式出现的细胞蛋白。如果把核纤层蛋白的薄片放在核膜里,就可以使膜变得平滑,就像视黄醇可以减少面部皱纹一样。

要使细胞核因为有足够的核纤层蛋白还是一个挑战。但是Bochkis有一个想法:我们可以用病毒来运送货物。科学家已经在为此修改病毒,由于器官在排毒过程中的作用,将一种改良的病毒移植到肝脏是非常容易的。Bochkis怀疑,核膜的起皱是导致身体其他部位衰老的原因。

编说两句:

由于细胞核的核膜起褶皱是因为缺少了一种叫做核纤层蛋白的物质,如果能将这种物质通过病毒运输至肝脏,就可以避免肝脏的脂肪堆积,减少一些如糖尿病、心血管疾病的疾病产生。而研究人员还认为,细胞核的起皱可能是导致身体其他部位衰老的原因,因此,逆转细胞核的衰老可能可以逆转人体衰老。(sharon)

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/compile/2018-0530/2295.shtml sharonWed, 30 May 2018 10:59:00 +0800
大脑的额叶可能与慢性疼痛有关 /compile/2018-0529/2294.shtml 5月29日报道  文/sharon

加拿大多伦多大学的一位科学家发现,大脑的额叶与大脑传导至脊柱的疼痛感有关。如果他的研究在动物身上的发现证实了这一点,那么这一发现可能会加快产出一种新型的止痛药。

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20年来,医学学院(the Faculty of Medicine)生理学教授Min Zhuo一直被隐形的疼痛所吸引,尤其是慢性疼痛,还没有发现明显的致病原因。长期以来,他一直怀疑,脊柱疼痛的来自于损伤或组织炎症,因此对于如何治疗,阻止炎症进入脊髓还需要研究。

研究人员Min Zhuo已经在老鼠身上进行研究,一些脊髓疼痛实际上开始于大脑的额叶,这个区域以前被认为是与慢性疼痛五无关的。他已经展示了如何治疗这一区域的疼痛,从而有效地预防慢性疼痛。研究结果发表在《自然通讯》杂志上。

Min Zhuo教授说:“当医生检查不出任何导致慢性疼痛的问题时,通常认为病人是在瞎编。但是,来自于额叶的疼痛与来自身体损伤的疼痛如椎间盘突出,会有很大的不同。自于额叶的疼痛不会有任何看得见的伤害。如果额叶能产生生理疼痛,那么疼痛就会与焦虑等情绪密切相关。”

科学家们已经知道,前额叶皮层在某种程度上与慢性疼痛有关,因为这部分区域在人痛苦的时候通过扫描会发光。但这各区域的活动一直被认为是慢性疼痛的一种症状,而不是导致疼痛的原因。

Min Zhuo教授说,当人极度焦虑时,会释放出更多的神经递质,最终导致脊柱疼痛。像散步这样的正常功能不会导致痛苦。但是,这种神经递质的泛滥使脊柱进入超动力,它开始引起普通的疼痛感。这可以解释为什么焦虑会引起胸痛,并使自己认为是心脏病发作。

来自额叶的疼痛似乎会以一种简单直接的方式传递给脊椎,使它相对容易被关闭。额叶皮层的神经元直接向脊髓深处发出信号,而来自大脑其他区域的疼痛信号是由复杂的网络所介导的。

在动物中,Min Zhuo教授发现慢性疼痛与从额叶皮层释放的神经递质增加有关。他通过减少额叶皮层释放的神经递质的量来减轻疼痛,而下一步就是在人们身上测试这个治疗过程。那些患有神经性疼痛的人可能将会受益于针对额叶治疗疼痛的止痛药。

编说两句: 

 因为慢性疼痛的发生也预示人体体质下降或其他部位可能出现健康危机。由于它的发作给患者带来的痛楚,会使人出现睡眠紊乱、食欲缺乏、精神崩溃甚至人格扭曲等。所以为了避免这些症状要有一个健康的生活模式,这项研究也将会为慢性疼痛带来新的治疗方式。(sharon)

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/compile/2018-0529/2294.shtml sharonTue, 29 May 2018 16:36:00 +0800
想要补钙和维生素多吃坚果、蔬菜和水果 /compile/2018-0529/2293.shtml 5月29日报道  文/sharon

一项由加拿大圣迈克尔医院和多伦多大学的研究人员领导的新研究表明,最常食用的维生素和矿物质补充剂对健康没有好处,也没有坏处。

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发表在《美国心脏病学会杂志》(Journal of the American College of Cardiology)上的研究,从2012年1月到2017年10月,对现有数据和单一随机对照试验的系统性回顾发现,复合维生素、维生素D、钙和维生素C都是最常见的补充剂,在预防心血管疾病、心脏病发作、中风或过早死亡方面没有任何好处。一般来说,维生素和矿物质补充剂是用来补充食物中的营养成分的。

研究报告的主要作者大卫·詹金斯(David Jenkins)博士说:“我们惊讶地发现,人们日常补充的最常见的补充剂几乎没有什么益处。我们的研究发现,如果日常补充多种维生素、维生素D、钙或维生素C,当然不会有害处但也没有多少益处。”

研究发现,叶酸和维生素B可以减少心血管疾病和中风的风险。与此同时,烟酸和抗氧化剂的作用很小,但可能增加疾病风险。

Jenkins博士说:“这些研究表明,人们应该意识到他们服用补充剂是否必要,并确保它们是否适用于补充维生素或矿物质的不足。”

编说两句: 

依靠健康的饮食来补充维生素和矿物质是最有益的。到目前为止,还没有任何关于营养补充剂的研究显示,服用补充剂比吃健康的蔬菜、水果和坚果类食品更有益。(sharon)

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/compile/2018-0529/2293.shtml sharonTue, 29 May 2018 14:39:00 +0800
蓝光有害 是否会导致疲劳和睡眠问题? /compile/2018-0529/2292.shtml 5月29日报道  文/sharon

从LED显示屏发出的光,会有损眼睛健康。那么应该怎么避免呢?我们的眼睛能探测到太阳发出光的光谱,较短的“蓝色”光会被地球大气层中的分子反射,因此天空呈蓝色。为什么蓝光对研究有害呢?

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本月早些时候,《柳叶刀精神病学》(Lancet Psychiatry)发表的一项研究调查了91105名中年人的数据,发现那些睡眠模式紊乱的人更容易患抑郁症或双相情感障碍。

英国格拉斯哥大学的丹尼尔·史密斯教授说受影响最严重的情况是,有的人半夜醒来会看下手机,这样会加重睡眠紊乱的情况。睡眠专家建议:睡前一小时关掉手机电脑等电子设备。

今年3月,首席医疗官萨莉•戴维斯(Sally Davies)建议在使用会发出蓝光的电子设备时要谨慎,一些研究人员对其潜在危害的方面进行了研究。4月,巴塞罗那全球健康研究所(Barcelona Institute of Global Health)的研究人员发现,夜晚接触蓝光的辐射可能会使乳腺癌前列腺癌的风险增加。明亮的LED屏幕和灯泡发出的蓝光比传统光源如白炽灯要多。但现在往往我们接触蓝光更多了,无处不见的屏幕和灯光,知道睡前才会停止眼睛对蓝光的接触。

LED灯制造商转向制造更亮的LED灯,原因是LED灯的效率更高。英国公共卫生中心辐射、化学和环境危害中心的John O 'Hagan说,传统的白炽灯泡的产生的95%是热量,只有5%是光。除了效率更高之外,LED屏幕还具有更薄、更轻、更持久发光的优点,颜色分辨率也令人惊艳。

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有研究表明,人们对蓝光的担忧越来越多,抗蓝光的鸿运国际也越来越多——包括一些美容疗法,据说可以保护皮肤不受手机电脑的蓝光影响,以及反蓝光镜片。在实验室的实验中,动物的眼睛接触蓝光会损害它们的视网膜,但是没有证据表明怎样的接触情况会伤害人的眼睛。

牛津大学睡眠与生理神经科学研究所(SCNi)的斯图尔特·佩尔森(Stuart Peirson)说,对蓝光的研究始于15年前,当时我们发现眼睛里有一种光感受器,它能探测光,这不是视觉反应而是生理反应。因此,我们的视觉光感受器,被称为杆状体和视锥细胞(用于夜视和视锥细胞,用于明亮的光和颜色视觉),我们也有光敏视网膜神经节细胞,用于生理反应,这些细胞对蓝光特别敏感。

但我们后来了解到的是,那些对光频率敏感的杆状体和锥细胞也有助于调节昼夜节律,而感光性视网膜神经节细胞也能起到光的作用。光敏感的视网膜神经节细胞并不完全吸收蓝光,只是比起红光它们更能吸收蓝光。Peirson说,如果屏蔽了蓝光,眼睛仍然能激活昼夜节律系统。

Peirson被一个来自哈佛的同事提出了一个想法,在很多方面,光就像毒品一样。它可以用于有益的和有害的目的。关键是要知道我们什么时候需要它,怎么使用。

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蓝光是否是导致我们长时间使用电脑后眼睛疲劳的原因,伦敦城市大学(City University of London)的临床视觉科学教授约翰·劳伦森(John Lawrenson)不认为是蓝光导致疲劳。在一项对蓝色遮光镜片的研究中,他发现“对蓝色遮光镜片和标准镜片的差别很小”。因为镜片只能阻挡蓝光的一小部分,但同时,新术语“数字眼疲劳”原因有很多,比如戴错眼镜、眼睛干涩或者坐在电脑前太久,都会导致眼疲劳。

编说两句: 

据资料显示,蓝光对人眼的危害,主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。蓝光危害第一 损结构:有害蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失,这种损坏是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变。

蓝光危害第二 视疲劳:由于蓝光的波长短,聚焦点并不是落在视网膜中心位置,而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚,眼球会长时间处于紧张状态,引起视疲劳。

蓝光危害第三 睡不好:蓝光会抑制褪黑色素的分泌,而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素,目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑,会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。(sharon)

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/compile/2018-0529/2292.shtml sharonTue, 29 May 2018 11:38:00 +0800
保持好心情 抑郁会加速大脑老化 /compile/2018-0528/2291.shtml 5月28日报道  文/sharon

据外媒报道,英国苏塞克斯大学(University of Sussex)的心理学家发现,抑郁与大脑衰老速度的加快有关。尽管科学家此前曾报道过抑郁或焦虑的人在以后的生活中患痴呆的风险会增加,但这是第一个提供证据来证明抑郁症对总体认知功能的影响。

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研究人员于2018年5月发表在《心理医学》(Psychological Medicine)杂志上的一项研究,对34项纵向研究进行了有力的系统回顾,重点研究了随着时间的推移,抑郁、焦虑和认知功能衰退之间的联系。超过71000名参与者的证据被合并和审查。包括那些表现出抑郁症状的人,以及那些被诊断为临床抑郁症的人,该研究观察了被研究人员总体认知状态的下降率,包括在老年人中的记忆丧失、执行功能和信息处理速度等。

重要的是,在研究开始时被诊断为痴呆症的参与者,他们的任何研究都被排除在分析之外。这是为了更广泛地评估抑郁症对一般人群认知老化的影响。研究发现,与没有抑郁症的人相比,患有抑郁症的人在成年后认知状态的下降幅度更大。由于痴呆症可能还在被诊断之前的几十年的临床前阶段,这些发现对于早期干预是很重要的,因为目前还没有治愈这种疾病的方法。

这篇论文的主要作者,来自苏塞克斯大学(University of Sussex)的Darya Gaysina博士和Amber John,他们呼吁人们更清楚地认识到,精神健康的重要性,注意精神健康可以保护大脑健康。

Gaysina博士说:“这项研究非常重要,因为人口正在快速老龄化,而认知能力下降和痴呆的人数预计在未来三十年将大幅增长。我们需要保护老年人的心理健康,并为那些正在经历抑郁和焦虑的人提供有力的支持,以便在以后的生活中保护大脑功能。”

研究人员安博·约翰在苏塞克斯大学进行了这项研究,她补充道:“抑郁症是一种常见的心理健康问题,每年至少有1 / 5的英国人有抑郁症。”但抑郁症患者不应该轻言放弃,可以一定的采取预防措施如锻炼、认知行为疗法等都是有助于保护老年的认知健康的方式。”

编说两句: 

抑郁症是一种很常见的心理问题,可以通过一些减压的方式分散注意力,患抑郁症也不必过度担心,如果有必要需要咨询心理医生,通过一些专业的治疗尽快恢复心理健康。(sharon)

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/compile/2018-0528/2291.shtml sharonMon, 28 May 2018 17:39:00 +0800
手足口感染高发期怎样预防感染? /compile/2018-0528/2290.shtml 5月28日报道  文/sharon

手足口病是一种病毒感染性疾病。据估计,美国每年有10-1500万例感染此病。手足口病会导致手、脚和口腔出现皮疹。手足口病经常发生在夏季和秋季。

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手足口病在儿童中很常见,尤其是学龄前儿童。手足口病通常在感染的一周内症状是轻微的,比如发烧和喉咙痛。

什么是手足口,由什么引起?

手足口病是一种病毒性感染性疾病,症状主要表现为发热和典型的皮疹,皮疹通常出现在手掌、脚底和口腔内。

手足口病是由肠道病毒引起的。最常见的感染病毒是柯萨奇病毒A16;肠病毒71型是感染性病原体。常规手足口病的临床表现与感染病毒无关。然而,感染肠病毒71型的患者更容易出现罕见的并发症(例如病毒性脑膜炎或心肌梗塞)。

可能导致手足口病的危险因素是什么?

夏秋季节,蹒跚学步的儿童;更换含脂肪的尿布时,不注意卫生;免疫系统受损也更可能感染手足口病。

手足口病是如何传播的?

手足口病是通过与感染病毒的直接接触传染给其他人(柯萨奇病毒A16或更不常见的肠道病毒71)。这些病毒最常出现在鼻腔和咽喉区域,但也存在于感染个体的疱液或粪便中。这种病毒可以在没有生命的表面(如桌面、水龙头等)上存活,然后通过接触受污染的表面,触摸后感染鼻子、嘴或眼睛。同样地,不戴手套或洗手就给受感染的婴儿换尿布就会导致疾病感染。

被病毒污染的水也可以传播感染人,在分娩前就被感染的妇女可能会将病毒传给婴儿。婴儿一般会有轻微的疾病,应密切监测,因为在极少数情况下,他们可能会出现更严重的感染或并发症。受感染的人在他们患病的第一周是最具传染性的。手足口病不会由宠物传播给人。

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手足口症状缓解后,病毒可能会在患者的呼吸道或肠道内停留数周至数月。因此,即使以前的病人完全康复,也有可能传播感染其他人。有些人(通常是成年人)在感染期间可能没有任何症状或体征,但可能会在不知情的情况下将疾病传染给那免疫力低的儿童。

手足口病的传染期是什么?

一旦接触到病毒,那些出现症状和症状的人将在一到三天内感染。在患病的第一周,病毒的传染性最强。然而,在最初感染后的两到八周内,这种病毒可能会持续一到三周的时间在呼吸道分泌物(唾液或鼻黏液)和粪便中。

手足口病的潜伏期是多久?

手足口病具有中等的传染性,通过人与人之间传播,不能被动物传播。通常,病毒通过口腔分泌物(鼻分泌物和唾液等)或通过粪便传播。在感染和发展初期症状之间有一个短暂的为期三天的潜伏期,人在患病的第一周是最具传染性的。

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手足口病的症状是什么?

手足口病是夏季和秋季最常见的疾病。轻度发热和不适症状的最初症状在一到两天内出现,还会有皮疹。手掌、脚底、口腔的小红点会迅速长成小水泡。

足部病变也可能感染到小腿下部,很少出现在臀部。口腔损伤通常与喉咙痛、饮食和饮酒有关,会导致食欲减退。

据估计,大约50%感染肠病毒的人没有出现症状。婴儿、幼儿感染后出现症状更为常见。年龄较大的儿童、青少年和成年人可能没有任何症状。

在温带北半球,夏季和秋季是手足口病感染最频繁的季节。接触到手足口病的病毒时,可能会出现疾病症状,但并非所有感染者都会出现症状。

编说两句:

一般来说,手足口病是10岁以下儿童经常患的疾病。目前尚无预防手足口病的疫苗,日常卫生是限制病毒传播的主要方式。清洁孩子的玩具(特别是那些经常放在嘴里的玩具)是很重要的。避免直接的唾液接触物品也有助于限制传播。由于病毒也可以通过粪便传播,所以在换尿布时戴上一次性手套注意清洗也是有益的。(sharon)

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/compile/2018-0528/2290.shtml sharonMon, 28 May 2018 16:20:00 +0800
血糖是怎么产生的 如何更好地控制血糖? /compile/2018-0528/2289.shtml 5月28日报道  文/sharon

血糖是血液中发现的主要糖分,身体会从我们吃的食物中获取葡萄糖。这种糖是能量的重要来源,会为身体的器官、肌肉和神经系统提供营养。葡萄糖的吸收、储存和生产是由涉及小肠、肝脏和胰腺的复杂过程不断调节的。

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在吃了碳水化合物后,葡萄糖会进入血液。内分泌系统能帮助保持血液中的葡萄糖水平,使用胰腺这个器官产生胰岛素,摄入蛋白质或碳水化合物后会释放胰岛素。然后胰岛素会以糖原的形式向肝脏输送过量的葡萄糖。

胰腺也会产生一种叫做胰高血糖素的激素,它与胰岛素相反,在身体需要时提高血糖水平。根据美国第一所研究型约翰霍普金斯大学的胰腺癌研究中心的说法,这两种激素可以共同作用来保持葡萄糖平衡。

当身体需要更多的糖时,胰高血糖素就会发出信号,肝脏将糖原转化为葡萄糖并释放到血液中。这个过程叫做糖原分解。

当身体没有足够的糖分时,肝脏就会为需要它的身体部位提供糖分,包括大脑、红细胞和肾脏部分。在身体的其他部分,肝脏制造酮,酮会分解脂肪用作燃料,将脂肪转化成酮的过程叫做酮体生成。根据美国加利福尼亚大学的研究,肝脏还可以从身体的其他物质中提取糖分,比如氨基酸、废物和脂肪副鸿运国际。

葡萄糖和右旋糖

右旋糖也是一种糖,它与葡萄糖的化学性质相同,但它是由玉米和大米制成的。通常用作甜味剂在烘焙鸿运国际和加工食品,右旋糖也有药用价值。如果溶解在静脉内,可以增加人的血糖水平。

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正常血糖

对大多数人来说,没吃饭前的血糖为80到99毫克/分升,饭后为80到140毫克/分升,这是正常的浮动范围。美国糖尿病协会(American Diabetes Association)表示,大多数患有糖尿病的非怀孕成年人血糖饭前应该有80到130毫克/分升,而饭后1到2小时内,血糖应该低于180毫克/分升。

这些血糖水平的变化,无论是在餐前还是饭后,都反映了人体吸收和储存葡萄糖的方式。饭后身体会把食物中的碳水化合物分解成更小的部分,包括小肠能吸收的葡萄糖。

糖尿病怎么产生?

夏威夷凯萨永久医疗中心内分泌科主任Jennifer Loh博士说,糖尿病会发生在身体缺乏胰岛素或者身体胰岛素没有有效工作的时候。纽约诺斯韦尔健康中心的Alyson Myers博士说,这种疾病可能与许多原因有关,包括肥胖、饮食和家族史。

细胞可能会对胰岛素产生耐受性,使胰腺产生和释放更多的胰岛素以降低血糖水平。最终,身体无法产生足够的胰岛素来维持体内的糖分。

美国国家医学图书馆(U.S. National Library of Medicine)的数据显示,医生可以通过A1C检测血糖水平,这是一项针对2型糖尿病和糖尿病前期的血液测试。这个测试是测量人在过去三个月的平均血糖水平。

医生可以单独使用A1C或与其他糖尿病测试结合进行诊断。但这种测试不同于糖尿病患者每天为自己做的血糖检查。

在低血糖的情况下,身体不能产生足够的糖。当血糖降至70毫克/分升或以下时,低血糖的人需要接受治疗。根据梅奥诊所的说法,低血糖的症状可以是:

1.嘴巴周围有刺痛感

2.发颤

3.出汗

4.心律不齐

5.易疲劳

6.皮肤苍白

7.焦虑

8.饥饿

9.易怒

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怎样健康的控制血糖?

1.保持健康的体重

对于饮食要有一定的控制,经常运动保持健康的体重,太胖的人往往容易患糖尿病。

2.改善饮食

尽量吃一些未加工的食物,如水果和蔬菜,而不是那些高度加工的食物。有很多简单碳水化合物的食物比如饼干和饼干,这些食物身体可以很快消化,从而增加胰岛素水平,并给胰腺增加额外的压力。此外,避免吃一些含有饱和脂肪的食物,选择不饱和脂肪和高纤维的食物。

3.多锻炼

每天快步走30分钟可以大大降低血糖水平,提高胰岛素敏感度。

4.充足的镁

研究还表明,镁在帮助胰岛素发挥作用方面起着至关重要的作用。因此,除了它所提供的其他健康益处外,身体有充足的镁还可以降低胰岛素耐受的可能性。

编说两句:

怎样保持健康的血糖水平是糖尿病患者需要清楚的,想要保持血糖健康需要坚持控制体重和改善饮食,其次是加强运动和保持体内充足的镁元素。(sharon)

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/compile/2018-0528/2289.shtml sharonMon, 28 May 2018 11:18:00 +0800
抗抑郁药可能导致发胖 抑郁患者到底该不该吃? /compile/2018-0525/2288.shtml 5月25日报道  文/sharon

英国一项新的研究报告称,服用抗抑郁药可能会导致体重增加。但这一发现并不令心理健康专家惊讶。

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这项研究的研究人员说,在这项研究中,研究人员发现那些使用了十几种常见的抗抑郁药的患者比其他没服药的人多21%的几率体重增加,增加的体重为4.5斤到7.2斤。这项研究并没有证明哪种药物引起的体重增加。

研究负责人伦敦大学国王学院的精神病学家拉斐尔·加夫奥(Rafael Gafoor)说:“重要的是要强调,任何患者都不应停止服药,如果他们对体重增加有任何顾虑,应该咨询医生调整药物服用剂量。”

Gafoor说,体重增加的风险会在持续使用的两到三年内达到顶峰,持续了六年。研究人员不确定为什么增加的体重不会很快出现。

比不服用抗抑郁药的人,少量的体重增加就足以让一些人从正常体重到超重了,因为服用抑郁药物的人有29%体重增加的风险。

纽约州西奥斯特医院(Syosset Hospital)诺斯威尔健康中心(Northwell Health Center for Weight Management)的主任Kane说,在服用抗抑郁药物时体重增加的患者需要尝试健康饮食和多运动。

在这项研究中,Gafoor的团队在2004年至2014年间收集了近30万名男性和女性的数据。其中大约20%的人有服用抗抑郁药。研究人员指出,服用抑郁药的人体重至少增加了5%。

研究发现,每100名使用抗抑郁药物的患者中,每年就有11%人体重增加。相比之下,那些没有服用药物的患者中,只有8%的人体重增加。

研究人员发现,抑郁患者服用抗抑郁药物的第二和第三年,体重会增加5%的风险比没有服用抑郁药物的高出约46%

Keefe说,患者和他们的医生必须权衡抗抑郁药对患者的副作用。

编说两句:

未经治疗的抑郁症患者可能总是感到痛苦,这会导致患者有自残甚至自杀的倾向。服用抗抑郁药会缓解先前持续的悲伤或焦虑,这通常是抑郁症患者的首要任务。(sharon)

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/compile/2018-0525/2288.shtml sharonFri, 25 May 2018 18:11:00 +0800
为何这种饮食能治癫痫?可能与肠道细菌变化有关 /compile/2018-0525/2287.shtml 5月25日报道  文/sharon

早在酮类饮食(是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食)变得流行之前,它就被用来治疗癫痫患者的癫痫发作。但是,这种低碳水化合物饮食为何有助于癫痫发作已经困扰了研究人员数十年。

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一项对老鼠的新研究表明,肠道细菌可能在酮类饮食的抗癫痫作用中发挥重要作用。

研究发现,在老鼠体内,酮类饮食会改变肠道细菌,如果动物的肠道细菌被清除,饮食就不再能防止癫痫发作。

更重要的是,研究人员在酮类饮食的老鼠体内发现有更高水平的肠道细菌,然后将这些细菌移植到其他老鼠的肠道中,这些细菌就能保护它们免受癫痫的侵袭,即使不吃酮类饮食。

美国加州大学洛杉矶分校(UCLA)的综合生物学和生理学助理教授Elaine Hsiao说:“我们的研究结果显示,长期用酮类饮食控制的特定细菌对小鼠进行治疗,可以防止其癫痫发作。然而,Hsiao强调,还需要进行更多的研究才知道这种饮食是否适合治疗人的癫痫。”

但是,研究人员在5月24日的《细胞》杂志上写道,未来的研究可能会研究基于微生物的治疗方法俗称益生菌疗法,是否能有效治疗癫痫发作。

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治疗癫痫的酮类饮食

酮类饮食是一种高脂肪、低碳水化合物的饮食,最近因减肥而流行起来。但据英国癫痫协会(Epilepsy Society)称,自20世纪20年代以来,这种饮食习惯已被用于治疗癫痫。尽管现在大多数癫痫病人都用抗癫痫药物控制癫痫发作,这种饮食有时是医生建议患有癫痫的儿童使用的,因为有些药物对儿童没有作用。

当身体被迫使用脂肪代替碳水化合物(糖类)作为其燃料来源时,身体会产生一种叫做酮的化合物,这种化合物可以用于能量。

研究人员提出了许多理论,解释为什么酮类饮食有助于减少癫痫发作,但确切的机制尚不清楚。

在这项新的研究中,研究人员用患有癫痫的老鼠来研究肠道细菌是否能在饮食的抗癫痫作用中发挥作用。

他们发现喂食酮类食物的老鼠,在大约四天的时间内肠道细菌发生了实质性的变化,而与喂食非酮类食物的老鼠相比,酮类饮食老鼠的癫痫发作次数更少。

当研究人员检查了饮食对那些没有肠道细菌老鼠的影响时,可能因为老鼠是在无菌环境中长大的,或者之前是使用抗生素来治疗的,研究人员发现酮类饮食对着这些老鼠的癫痫不起作用。

来自加州大学洛杉矶分校实验室的Christine Olson在一份声明中说:“这表明,为了有效地减少癫痫的发作,我们需要这些肠道微生物群。”

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该研究还发现,有两种类型的细菌会因为酮类饮食含量增多。当这两种细菌被转移没有肠道细菌的老鼠身上时,酮类饮食对它们的抗癫痫又有作用了。更重要的是,这两种细菌的结合防止了老鼠的癫痫发作。

Olson说,但是单独把两种细菌分别转移到没有肠道细菌的老鼠体内,酮类饮食又不能发挥作用了。这表明,不同的细菌一起才会发挥其功能。

此外,研究还发现,酮类饮食会改变肠道和血液中的生物化学物质含量,从而影响大脑中的神经递质。

研究人员说,未来的研究首先需要在更多的动物研究中进行。然后,对于人类的研究,研究人员可以在人们进行酮类饮食后检查肠道菌群的变化,看看人类肠道细菌是否也有类似的变化。

编说两句:

酮类饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食,既不影响正常的生长发育,同时又具有治疗癫痫、肿瘤等疾病的作用。这一疗法用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史,虽然其抗癫痫的机理目前还不清楚,但是其有效性和安全性已得到了公认。(sharon)

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/compile/2018-0525/2287.shtml sharonFri, 25 May 2018 15:57:00 +0800
预防癌症离不开这八种习惯 /compile/2018-0525/2286.shtml 5月25日报道  文/sharon

癌症预防并没有什么神奇之处,并不是改变什么就能立刻保持健康。基因在癌症中也扮演着重要的角色,即使有的人生活健康堪称完美,但还是有患癌的可能性

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但专家估计,至少有三分之一的成人癌症病例与生活方式有关,生活方式是自己能控制的,因此还是要保持健康的生活方式。

即使是一个不起眼的小小的不健康的习惯,也可能导致癌症风险增加。养成这8种有助于预防癌症的健康习惯可能减少癌症风险。

1.不吸烟

美国因肺癌死亡的女性和男性比其他任何癌症都多,有28%的人死于肺癌,每年约有16万人死于肺癌。而绝大多数是由于吸烟造成的。吸烟还与其他十几种癌症有关,占所有癌症死亡总数的30%。

2010年发表在《美国医学会杂志》(Journal of the American MedicalAssociation)上的一项研究发现,如果吸烟者从每天吸烟20支减少到10支,就会减少27%的肺癌风险。

即使不吸烟的人,也不要认为不会被烟雾影响。每年大约有3000例肺癌是因为吸收二手烟,其他癌症也可能与二手烟有关。

美国密歇根大学(University of Michigan)家庭医学系教授、预防肿瘤学专家马克·鲁芬(Mack Ruffin IV)说:“如果在一个封闭的空间有很多人在吸烟,那么处在这个空间也可能因此吸入很多二手烟。”

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2.保持体重

肥胖的人可能因脂肪太多对心脏不好,肥胖也是导致癌症的一个主要危险因素。肥胖可能导致约14%的癌症,每年有超过3%的新癌症病例。

美国癌症研究协会(AICR)营养传播经理Alice Bender说:“我们对癌症风险降低的第一项建议是在健康体重范围内尽可能保持苗条。这可能是预防癌症最重要的方法之一。”

2007年11月,AICR发布了一份专家报告,总结了食物、营养和身体活动如何影响癌症和癌症预防。根据AICR报告,超重与多种癌症有关,包括食管、胰腺、胆囊、乳房、子宫内膜癌和肾癌。

3.加强运动

根据AICR专家报告,各种形式的运动有助于预防多种癌症。有的人可能没有每天锻炼,但是很多研究已经发现,加强锻炼可以减少30%-50%的普通癌症风险。

如果能保持体重在健康的范围内,增加运动量、增加水果和蔬菜的摄入量。还有不吸烟,可能很多人不会明白这会有多重要,但是这些良好的习惯会逐渐在健康方面起到一定作用。

4.饮食防癌

许多不同的食物可以帮助预防某些类型的癌症。例如,西红柿、西瓜和含有番茄红素的食物都可能会降低患前列腺癌的风险。

地中海式饮食等健康的绿色饮食都是基于富含水果和蔬菜的饮食,预防癌症的饮食富含植物性食物。水果、蔬菜、豆类和全谷物应该占每餐食物的三分之二,另外三分之一应该吃一些瘦肉、鱼和低脂奶制品。

5.不喝酒

有大量证据表明,少量饮酒尤其是红酒,对心脏健康有益。但另一方面,饮酒又会增加患癌症的风险。

饮酒越多,癌症风险就越大,尤其是对某些癌症,比如口腔、咽喉和食道。如果吸烟,喝酒和吸烟的综合作用会使患病风险更高。

美国癌症协会的专家报告和美国癌症协会都建议女性每天饮酒不要超过一杯,男性不要超过两杯。

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6.减少压力

很多人想知道压力是否会增加人患癌症的风险,没有证据表明,压力本身会增加癌症的风险。如果过度饮食、酗酒或吸烟,这些行为都会增加人患癌症的风险。因此,最好寻找一种健康的方式来缓解压力。

7.癌症筛查

许多癌症筛查检测,比如乳房x光检查和前列腺特异性抗原(PSA)检测,可以早期就发现癌症。其他的测试,如Pap测试和结肠镜检查,可以帮助检测癌前病变,如果不及时治疗,可能会导致宫颈癌或结肠癌。

8.谨慎服用阿司匹林药物

应该服用阿司匹林来预防癌症吗?2010年发表的一项大型研究发现,每天使用低剂量的阿司匹林可以降低某些癌症(主要是肺癌、结肠直肠癌和食道癌)的死亡率高达21%。

但是经常服用阿司匹林会有副作用,尤其是胃出血和刺激。大多数专家说,现在建议服用阿司匹林抗癌症还为时过早。

编说两句:

我们都希望可以通过简单的服药预防癌症,但事实是,通过保持健康的体重、锻炼、多吃水果和蔬菜,比服用阿司匹林更能降低患癌症的风险。(sharon)

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/compile/2018-0525/2286.shtml sharonFri, 25 May 2018 13:48:00 +0800
艾滋病毒可能潜伏在大脑中 增加老年痴呆症等疾病风险 /compile/2018-0525/2285.shtml 5月25日报道  文/sharon

HIV病毒是导致艾滋病的病毒,长期以来,人们都知道它的目标是消灭免疫系统的细胞,免疫系统细胞负责抵抗入侵的微生物和抑制恶性肿瘤。最近,研究人员还发现,艾滋病病毒不仅在血液中对免疫细胞进行攻击,而且还在大脑和脊髓中传播,HIV病毒可以潜伏在人体内多年。

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Habibeh Khoshbouei博士一直在研究这个问题,并了解到HIV传播到大脑中的一个后果是导致与年龄相关的疾病会出现得更早。这包括神经疾病如老年痴呆症和帕金森,以及增加对药物成瘾的易感性。

虽然艾滋病可以治疗,但病毒的影响仍然存在

20多年来,抗逆转录病毒药物的强大药物组合已经用于治疗HIV感染患者,这些药物极大地提高了艾滋病患者的预期寿命,可以延长寿命到36岁到49岁不等。

虽然组合抗逆转录病毒疗法(CART)可以将病毒载量降低到血液中无法检测到的水平,但艾滋病病毒可以隐藏在中枢神经系统中,在那里它可以融入到被称为小胶质细胞的大脑细胞的基因组中,即大脑的免疫细胞。

在大脑中,艾滋病毒会继续产生病毒蛋白,并破坏大脑中受感染和未受感染的细胞,从而增加痴呆和其他神经系统疾病的风险。所有携带艾滋病毒的人都将经历这一过程,因为艾滋病毒融入进了基因组,而CART进入大脑还有一些困难。

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艾滋病毒蛋白会调节多巴胺

为了研究艾滋病毒蛋白能调节多巴胺的这个问题,研究人员使用了一只老鼠进行研究,我们可以控制HIV病毒蛋白的水平,来探索HIV感染和神经疾病之间的联系。

实验室发现,一种名为HIV-1的HIV蛋白,降低了大脑中产生多巴胺(一种神经递质)的一种重要蛋白质水平。

多巴胺是由中枢神经系统的神经元和血液中的免疫细胞产生的。研究人员使用共聚焦显微镜观察细节,仔细研究了含有HIV-1蛋白质的老鼠大脑中的多巴胺产生区域,并惊讶地发现这些神经元还存活着。但是,许多能正常产生多巴胺的神经元不能再产生同样多的多巴胺。研究人员还发现,一种制造多巴胺的酶,叫做酪氨酸羟化酶,在某些神经元中已不能被检测到。这表明老鼠的多巴胺分泌量不高。

当小胶质细胞分泌HIV-1 Tat蛋白时,HIV-1 Tat蛋白就能进入多巴胺神经元,降低神经元的活动,从而导致产生较少的多巴胺。这降低了神经元与大脑中的其他细胞交流的能力,可能会破坏大脑的相关行为能力。此外,大脑中一个叫做黑质的区域产生的多巴胺水平较低是到导致帕金森氏症的一个标志,这会使病人抑郁,并可能对像甲基苯丙胺和可卡因这样的毒品上瘾。

我们的研究结果发表在《神经胶质》(Glia)杂志上,揭示了艾滋病毒患者在神经和神经精神疾病方面更容易受到影响,而这些症状与大脑中多巴胺水平的紊乱有关。

治疗艾滋病毒更多的是控制血液中的病毒水平。但医学界需要治疗来逆转HIV在大脑中的长期影响。

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艾滋病导致的症状和并发症

当人第一次接触艾滋病毒时,他们可能几个月或更长时间没有出现任何症状。然而,通常情况下,他们会经历一种类似流感的疾病,包括发烧、发冷、头痛、疲劳、肌肉疼痛、颈部和腹股沟淋巴结肿大。

据美国卫生和公共服务部(U.S. Department of Health and Human Services)的数据,这种疾病早期通常会有“潜伏期”阶段,即病毒不那么活跃,没有任何症状。这种潜伏期可以持续10年甚至更长时间。

随着艾滋病毒进入全面的攻击,它会严重损害免疫系统,引起各种各样的症状,例如:

1.极度疲劳。

2.反复发烧和盗汗。

3.长时间的腺体肿胀。

4.长期腹泻。

5.口腔、生殖器或肛门疼痛。

6.肺炎。

7.皮肤有斑点。

8.抑郁、失忆或其他神经方面的影响。

编说两句:

老年痴呆症和帕金森都属于神经系统疾病,艾滋病毒虽然可以通过治疗来减少病毒在血液中的含量,但是艾滋病毒还会隐藏在大脑的神经系统中,这会导致神经系统发生一定的改变,影响神经系统从而容易导致神经系统疾病如老年痴呆症和帕金森。(sharon)

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/compile/2018-0525/2285.shtml sharonFri, 25 May 2018 10:00:00 +0800
这些维生素混合物可能更好的治疗败血症 /compile/2018-0524/2284.shtml 5月24日报道  文/sharon

一种可以治疗败血症的维生素混合物震撼了医学界,这为历史上最可怕的疾病之一提供了更有效的治疗方法。这种维生素混合物的治疗效果确实如此惊人吗?

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世界各地的几家医院的研究人员正试图重现一名在维吉尼亚州的重症监护医生的成功案例,败血症是导致死亡的主要原因之一。

美国东弗吉尼亚医学院(Eastern Virginia Medical School) 髓核治疗医学的医学博士保罗•马里克(Paul Marik)在2017年报告称,他在诺福克特护病房里,给近40名患有败血症的病人服用了维生素C、维生素B1和类固醇。在他开始使用治疗前的7个月里,在接受治疗的47名患者中,有19人死亡,只有4人幸存。

这一结果引起了医学广泛的关注。但这是一项小规模的研究,只是比较了服用这些微生物混合物前后病人的结果。现在,研究人员正准备用随机选择的病人进行大规模的试验来测试这种疗法,一些人服用维生素混合物,另一些人服用药物,看哪种对于败血症疗法更好。

败血症一直是可怕的疾病

从希波克拉底(希腊的名医)时代起,败血症就一直存在于医学书籍中。当身体的免疫系统对感染作出反应时,就会引发并发症,导致血液凝块、炎症和其他问题,最后导致器官衰竭和死亡。

在无菌器械和抗生素出现之前,败血症是一种常见且致命的疾病。在美国,每年仍有超过100万人患病,其中四分之一到一半的人因此死亡。治疗方式通常是服用抗生素和静脉输液,以及检查是否有感染或器官衰竭的迹象。每年治疗败血症的费用估计为240亿美元。

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美国马萨诸塞州总医院重症监护室的医学主任Jarone Lee说,如果为败血症找到一个更好的治疗方法可以解决很多的问题。但是,如果没有更好的研究数据,现在觉得此病有了更好的治疗方式还为时过早。

他说:“我认为我们正在寻找的是一门科学。它不需要有惊人的结果,只要能有一点进步比如降低死亡率,或者其他一些改善就是好的结果。”

关于败血症的新研究

美国亚特兰大埃默里大学的医学博士Jonathan Sevransky,他领导着一项研究。Sevransky的研究计划将至少研究多家医院的接受了治疗一年半以上500到2000名患者,该计划将于2019年12月完成。

Sevransky说,研究人员将研究维生素混合物对败血症患者的治疗效果,无论是通过手术还是通过药物帮助维持正常水平的血压。他们还将关注败血症死亡率的改变,并可能延长研究时间。他说:“最可能改变人们关注方向的是新的治疗方式是否确实改变了死亡率。”

另一项由哈佛大学贝斯以色列女执事医学中心的医学博士Michael Donnino领导的研究,包含大约200名患者和医院。贝斯以色列女执事(Beth Israel Deaconess)的肺部护理和重症护理专家Ari Moskowitz说,研究预计将在一年内结束。

Moskowitz说,他们希望这种维生素混合物能够帮助降低败血症对器官的损伤,比如肾脏或心脏的损伤。这项研究将评估它如何能有效地防止器官损伤和生存率。

类似的研究正在美国新泽西州、斯洛文尼亚、中国、澳大利亚和卡塔尔进行。

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新药的副作用

Marik现在用维生素类固醇混合物治疗了700多名患有败血症的患者,这些药物可以通过补充剂的形式服用,但不能替代其他药物比如抗生素。他的病人没有任何严重的副作用。

Sevransky说,服用大量维生素C的人更容易得肾结石。维生素C可能影响血糖测试,这是人们担心的。

在4月的一篇后续文章中,Marik写道,维生素C可以降低氧化应激和炎症,有助于阻止血管扩张,这有助于维持血压。有败血症的人通常没有足够的维生素C和维生素B1,而这些维生素与类固醇氢化可的松结合物可能治疗效果有所提高。

澳大利亚的一项研究发现,如果这些混合物起作用,它可以使治疗这种疾病的长期成本减少40%以上。

Sevransky说,先前的研究表明,维生素C可以改善败血症患者体内组织的血液流动,使细胞保持营养和氧气,防止器官衰竭。

编说两句:

哈佛大学的Donnino团队早前的一项研究发现,维生素B1或硫胺素可以帮助预防败血症患者的肾衰竭。硫胺素对线粒体、细胞的能量至关重要,而维生素B和C缺乏的患者也表现出与败血症患者相同的症状——包括低血压和血酸水平的升高。(sharon)

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/compile/2018-0524/2284.shtml sharonThu, 24 May 2018 17:50:00 +0800
癌症药物可能导致视力问题 /compile/2018-0524/2283.shtml 5月24日报道  文/sharon

一种新型的癌症药物可能为患者提供更长的生存时间,但这些药物也可能有副作用如导致视力问题。

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新研究研究了三例患者,他们都因为吃癌症药物导致了眼睛疾病,称为眼色素层的积液。由于免疫疗法使用人体自身的免疫系统来对抗癌症,患者在接受癌症免疫治疗后开始视力有问题。

研究人员说,当患者眼睛变得红肿时,就会产生葡萄膜积液,这三层的液体会聚集在眼睛壁上。根据美国眼科学会(American Academy of Ophthalmology)的说法,这可能导致视力模糊,甚至失明。

尽管这副作用听起来令人担忧,但新研究的研究人员说,还没有必要为此恐慌。

密歇根大学凯洛格眼科中心(University of Michigan's Kellogg Eye Center)的眼科副教授哈坎·德米尔奇(Hakan Demirci)说:“癌症患者也不必因此停止用药。首先,这是非常罕见的并发症。发生眼部副作用或葡萄膜积液的可能性非常低。其次,服用这种药物的患者通常本身已经患有严重的、危及生命的癌症。继续使用药物治疗肿瘤是非常重要的。”

在这三例患者中的两种个中,当药物停了一段时间后,他们的眼睛问题就消失了。第三个病人继续服药,但死于癌症。

这三名患者都接受了癌细胞扩散至身体其他部位的治疗(其中一人患有肺癌,两人患有黑素瘤)。一个是68岁的老人,服药后副作用是左眼视力模糊、发红;第二个是一个52岁的男人,双眼发红和疼痛;第三个是一个85岁的老人,左眼肿胀。

这三个人都在接受一种叫做免疫检查点抑制剂的免疫疗法。

正常情况下,免疫系统只会在细胞被识别为外来细胞后进行攻击。根据美国癌症协会(ACS)的数据,这种免疫疗法使用被称为检查点的分子,需要激活或灭活以防止对正常健康细胞的攻击。

ACS解释道,但是癌症细胞有时会利用这些检查点来避免免疫系统的检测。免疫检查点抑制剂可以让免疫系统“看到”隐藏在检查站后面的癌症细胞。如果检查点被关闭,药物也可能会误导免疫系统将正常细胞视为异物进行攻击。

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Catherine Diefenbach博士是美国临床肿瘤学专家和纽约大学朗格·佩尔穆特癌症中心的助理教授。她说:“当激活免疫系统时,就会有常见的和不常见的副作用。”

这些治疗方法提高了患有晚期黑色素瘤和难以治疗的膀胱癌、肾癌和肺癌患者的生存率。

在研究的三例病例中,Demirci说,患者在接受药物治疗后的三到八周内出现了眼部问题。每个人都从这类药物中获得了不同的药物。Demirci和Diefenbach都没有方法来阻止癌症药物副作用的发生。

Diefenbach说,如果有副作用要告诉医生,这是很重要的。两位专家还建议癌症患者继续服用癌症药物。

该病例报告最近在美国医学会眼科杂志(JAMA Ophthalmology)上发表。

编说两句:

 尽管一些癌症药物可能导致副作用如引起眼部问题,但是对于癌症患者来说,他们本就因为癌症而痛苦,因此不应该因为副作用停止使用癌症药物。可以咨询医生调整癌症药物的使用量。(sharon)

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/compile/2018-0524/2283.shtml sharonThu, 24 May 2018 15:52:00 +0800
吃完烧烤一定要换洗衣物:烧烤“气味”可能致癌 /compile/2018-0524/2282.shtml 5月24日报道  文/sharon

烧烤时经过高温的烧烤肉类会产生致癌物质多环芳烃(PAHs)。人处在烧烤的环境中,皮肤会接触到多环芳烃。

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来自中国的一项新研究表明,当烹饪烧烤食物时,如果皮肤接触到多环芳烃,即使穿着衣服也不能完全保护身体免受这种有害物质的伤害。

研究人员说,多环芳烃会导致肺部疾病和DNA突变。以前的研究表明,虽然吃烤肉是最常见的多环芳烃接触源,呼吸烤架旁边污染的空气是很危险的。

5月23日发表在《环境科学与技术》(Environmental Science & Technology)上的一项最新研究中,暨南大学的曾庆红(Eddy Y. Zeng)领导的一个研究小组仔细研究了烧烤气味和烧烤释放的微粒对皮肤的影响。

研究人员根据不同程度的烧烤食物和烟雾对被研究者进行分组。通过分析尿液样本显示,接触PAH最多的来源来自于吃烧烤食物,皮肤接触这种物质排在第二位,其次是吸入烧烤气味。

研究人员在新闻发布会上指出,衣服可以帮助人远离烟雾的伤害,但只会在短时间内有效。一旦织物吸收污染的烟雾饱和,皮肤就能吸收很高含量的PAH。

编说两句:

因此,为了减少人对这些有毒化合物的接触,研究人员建议在烧烤后立即洗衣服。所以爱吃烧烤的朋友们一定要记住了,吃完即使换洗衣物,不止是气味难闻,目的还有洗去致癌物质多环芳烃。(sharon)

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/compile/2018-0524/2282.shtml sharonThu, 24 May 2018 14:44:00 +0800
这种比艾滋病病毒更危险的病毒 如何通过蝙蝠来预测? /compile/2018-0524/2281.shtml 5月24日报道  文/sharon

据世界卫生组织(WHO)的最新消息,目前刚果民主共和国爆发的埃博拉疫情已感染至少58人,其中近一半人死亡。这是自1976年以来的第9次埃博拉疫情暴发,当时该病毒首次在该国伊波拉河附近的一个村庄被发现。

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但是,如果科学家是否能够预测埃博拉疫情并在疫情开始之前就阻止病毒的传播呢?

这是研究人员的目标,他们希望通过追踪疾病的主要宿主之一的迁徙模式来预测埃博拉疫情。研究人员发表在《科学报告》杂志上的一项新研究中详细阐述了他们的研究成果。

研究人员宾夕法尼亚大学(Lehigh University)的土木与环境工程教授保罗·博奇尼(Paolo Bocchini)说:“研究埃博拉病毒(传播)的科学家们一直认为这种疾病的传播是一致的,实际上,由动物宿主传播的疾病取决于宿主如何迁移。”

关于预测病毒传播的研究

利用卫星信息,以及蝙蝠感染、出生和死亡的数据,Bocchini和他的研究伙伴们开发了一种模型,该模型遵循非洲哺乳动物在非洲大陆的迁徙模式。

Bocchini说,通过“喂养模型”的这些信息加上为蝙蝠提供的食物和住所的数据,该模型能够“准确预测2014年埃博拉病毒爆发期间蝙蝠迁徙的地方”。(2014年发生在非洲西部的疫情,造成11000多人死亡。)

换句话说,研究人员利用他们的模型,追溯了2014年非洲爆发埃博拉疫情时的假设,这是基于蝙蝠运动的推测。这些模型被证明是正确的:疫情确实发生在他们预测的热点地区。

例如,该模型追溯了2014年非洲西部的埃博拉病毒(EBHF)感染蝙蝠的高峰。事实上,研究人员在同一时期分析了该村庄的埃博拉疫情报告,他们发现,他们预测的高峰期恰好与疫情爆发的月份吻合。

Bocchini说,现在,我们的目标是用这个模型来预测未来埃博拉的爆发。如果能知道在某一特定时间段内疫情的风险最高,就可以特别分配资源给那些可能暴发疫情热点地区进行预防。

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Bocchini补充说,这些资源包括疫苗、公共卫生运动、甚至医生,但这些资源总是有限的。

其他专家一致认为,这种预测模型可能是有益的,特别是与其他疾病控制方法相结合。

拉斐特的路易斯安那大学应用数学助理教授卡梅伦·布朗(Cameron Browne)说,迄今为止,“接触追踪”,或者是对接触过感染个体的进行识别和潜在治疗的建模,一直是埃博拉控制的主要系统。Browne的研究重点是传染病的数学建模。

Browne说:“从蝙蝠到人类的潜在溢出效应的识别是非常重要的。溢出是指疾病从一个物种传播到另一个物种,通过追踪受感染的蝙蝠,新的研究模型有助于预测更有可能发生溢出效应的区域。一旦一个热点区域被识别出来,仍然需要一个控制策略。最终,通过建模来进行监控将是疾病控制的关键——无论是接触追踪还是识别可能导致疾病暴发的动物。”

Bocchini和他的同事们得到了国家卫生研究院的资助,并继续他们的工作。他们希望让所有国家都能使用他们的模型,并计划将这项技术应用到更近期和将来可能爆发的疫情中。

Bochinni说,我们认为这种建模方法甚至可以应用于其他疾病。在美洲,这个模型甚至可以预测像寨卡病毒这样的疾病的爆发,尽管在这方面还需要更多的研究。

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编说两句:

据资料显示,埃博拉病毒是一种能引起人类和灵长类动物产生埃博拉出血热的烈性传染病病毒,有很高的死亡率,在50%至90%之间,致死原因主要为中风、心肌梗塞、低血容量休克或多发性器官衰竭。

埃博拉病毒是引起人类和灵长类动物发生埃博拉出血热的烈性病毒,其引起的埃博拉出血热是当今世界上最致命的病毒性出血热,感染者症状与同为纤维病毒科的马尔堡病毒极为相似,包括恶心、呕吐、腹泻、肤色改变、全身酸痛、体内出血、体外出血、发烧等。

埃博拉病毒,生物安全等级为4级(艾滋病为3级,SARS为3级,级数越大防护越严格)。病毒潜伏期可达2至21天,但通常只有5天至10天。

由于这种病毒的宿主尚未最后确定,但是在野生猴子及猩猩等野生非人灵长类动物以及其他动物发现有病毒感染现象,因此,要避免接触这类野生动物。(sharon)

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/compile/2018-0524/2281.shtml sharonThu, 24 May 2018 10:15:00 +0800
又多了一个不锻炼的理由:腹部脂肪多或许是缺乏维生素D /compile/2018-0523/2280.shtml 5月23日报道  文/sharon

据外媒报道,一项新的研究表明,肥胖的人腰间赘肉过多,可能会缺乏维生素D。这一发现表明了肥胖对健康的另一个影响。缺乏维生素D与骨质疏松症有关,也会增加呼吸道感染、自身免疫性疾病和心脏病的风险。

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研究报告的作者Rachida Rafiq说:“越来越多的腹部脂肪与缺乏维生素D有关,腰围较大的人患缺乏症的风险更大,应该考虑对他们的维生素D水平进行检查。”

Rafiq是荷兰大学医学中心和荷兰莱顿大学医学中心的博士生。她的研究小组将于本周在西班牙巴塞罗那举行的欧洲内分泌学会会议上公布这一发现。

这一发现源于研究人员对荷兰肥胖流行病学研究的数据的分析,发现腹部脂肪肥胖的男性和女性可能与缺乏维生素D有关。

在肥胖的男性中,脂肪总量的增加也与维生素D水平的降低有关。然而,在肥胖女性中,较高的肝脏脂肪与维生素D缺乏有关。

Rafiq说,然而,目前还不清楚,缺乏维生素D是否会导致人的脂肪增多,或者是否腹部脂肪会导致维生素D水平下降。研究人员说,这将是未来研究的重点。

Rafiq说:“由于这项研究是观察性质,我们不能得出肥胖和维生素D水平之间的确切关系。然而,维生素D在腹部脂肪储存和功能中可能有一定的作用。”

在欧洲内分泌学会会议上发表的研究被认为是初步的,后期会发表在同行评议的期刊上。

编说两句:

 这一发现又给了不爱锻炼的人一个理由,就是腹部肥胖可能是缺乏维生素D了。脂肪的堆积主要还是热量过多导致,加强日常锻炼、注意饮食控制可以减少肥胖。(sharon)

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/compile/2018-0523/2280.shtml sharonWed, 23 May 2018 15:19:00 +0800
防晒系数高的鸿运国际并不一定越防晒 还可能有害皮肤 /compile/2018-0523/2279.shtml 5月23日报道  文/sharon

据外媒报道,一份新的报告发现,夏天选择防晒霜时,需要谨慎小心里面有有害成分,美国大约三分之二的防晒霜低于安全标准,或者含有可能损害健康的成分。

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根据来自环境工作组(Environmental Working Group)(EWG)的这份报告,研究人员根据几个标准对防晒霜的健康程度进行了排名,其中包括鸿运国际中列出的成分是否与健康危害有关,以及这些鸿运国际如何有效阻挡紫外线A(UVA)和紫外线B (UVB)射线,这两种射线都能损伤皮肤并导致皮肤癌。

该报告发现,只有三分之一(33%)的鸿运国际符合EWG的严格标准。EWG高级研究分析师Sonya Lunder在一份声明中说:“在美国,大多数的防晒霜都不如大多数消费者认为的那么好。”

防晒霜有哪些有害成分?

其中一项研究发现,近65%的非矿物防晒霜含有氧苯酮,这是一种化学物质,可作为一种激素干扰物,并会破坏珊瑚礁。含有氧化锌和二氧化钛等成分的矿物防晒霜,会通过一种不同于非矿物防晒霜的机制来保护皮肤。最近,夏威夷的立法者们采取措施禁止含有氧苯酮的防晒霜使用,因为这些化学物质会对珊瑚产生影响,尽管夏威夷的州长还没有将该法案签署进法案。

EWG说,另一项关于防晒成分的研究是维生素A的一种形式,称为视网膜棕榈酸酯,在动物的研究中,视网膜棕榈酸酯与皮肤肿瘤有关。尽管自2010年以来,含有视网膜棕榈酸酯的防晒霜使用比例下降了50%以上,但大约12%的防晒霜仍然含有这种成分。

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美国的许多防晒鸿运国际并不能起到最佳的紫外线防护效果,但并不一定会导致皮肤晒伤,可能会导致皮肤老化,增加皮肤癌的风险。EWG说,尽管目前销售的大多数防晒霜都符合美国食品和药物管理局(FDA)抵抗UVA的现行标准,但只有大约一半的防晒霜可以在欧洲销售,欧洲的UVA防护标准更高。

在这份新的研究报告中,该组织呼吁FDA批准在欧洲已经提供的额外的防晒成分,以提供更强的UVA保护。

防晒建议

EWG警告消费者要警惕防晒系数很高的防晒霜。高SPF防晒霜(50以上)并不一定能更好地保护紫外线相关的皮肤损伤,使用这些鸿运国际可能会使消费者产生一种虚假的安全感,因此受阳光照射时间太多。

EWG高级科学家大卫·安德鲁斯在声明中说:“防晒系数SPF值为75、80或100的防晒鸿运国际会被人认为他们即使长时间被晒也完全不会受有害射线的伤害。于滥用这些高SPF鸿运国际后被强烈的阳光照射,会使皮肤受更大的伤害。”

美国食品和药物管理局(FDA)已经提议将防晒鸿运国际的SPF值上限设为“50+”,但该机构还没有最终确定这一规定。在2018年,EWG发现52种鸿运国际的SPFs达到70或更高了。

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EWG还建议消费者避免使用防晒“喷雾剂”鸿运国际,因为它不一定对皮肤有防护作用。该组织指出,自2007年以来,市场上喷雾剂的数量增加了30%。

最后,研究人员强调,消费者不应该仅仅依靠防晒霜来预防皮肤被晒伤或皮肤癌。也应该穿长袖、戴帽子、墨镜来避免被晒,尽量呆在阴凉处,避免在上午10点到下午4点之间在阳光下呆太长时间,这段时间的阳光光线最强烈。

编说两句:

防晒其实分为物理防晒和化学防晒,物理防晒是通过将紫外线反射的原理来防晒,反射UVA和UVB紫外线达到防晒的效果。但是通常采用物理防晒进行防晒的防晒鸿运国际,质地比较厚重、油腻,很多女性在使用时会不太舒适。而化学防晒是通过某些物质来吸收、溶解紫外线达到防晒的效果,如对氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸酯类、水杨酸酯类和苯酮类的化学物质,可以溶解紫外线,但是对皮肤有一定的刺激性,却质地轻薄适合夏季使用。(sharon)

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/compile/2018-0523/2279.shtml sharonWed, 23 May 2018 11:11:00 +0800
每天一个鸡蛋可能少患心血管疾病 /compile/2018-0522/2278.shtml 5月22日报道  文/sharon

发表在《心脏》杂志上的一项研究表明,与不吃鸡蛋的人相比,每天吃鸡蛋的人患心血管疾病的风险大大降低。

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心血管疾病(CVD)是世界范围内导致死亡和残疾的主要原因,包括中国,心血管疾病主要是由于缺血性心脏病和中风(包括出血热和缺血性中风)。

在大多数西方国家,中风是导致死亡的主要原因,与缺血性心脏病不同,中风是中国最多的疾病,其次是心脏病。

虽然缺血性脑卒占据一大部分心血管疾病,但中国出血热的比例仍高于高收入国家。鸡蛋是膳食胆固醇的重要来源,但它们也含有高质量的蛋白质、许多维生素和生物活性成分,如磷脂和类胡萝卜素。

以前的研究发现吃鸡蛋对健康的影响是不一定的,而且大多数研究发现吃鸡蛋和冠心病或中风之间没有显著的联系。

吃鸡蛋对心血管疾病的影响

因此,一项由中国和英国的一个研究小组,由公共卫生学院北京大学健康科学中心的Liming和Canqing Yu博士进行的一项研究,研究了吃鸡蛋与心血管疾病如缺血性心脏病、冠心病、出血性中风和缺血性中风的联系。

他们使用了来自中国Kadoorie生物数据库(CKB)研究的数据,这是一项正在进行的前瞻性研究,研究对象是来自中国10个不同地理区域的30-79岁之间的大约50万(512891位)成年人。

参与者在2004-2008年间被招募,被问及了他们吃鸡蛋的频率。并对他们进行了随访以确定其发病率和死亡率。

在这项新研究中,研究人员集中研究了416213名未患癌症、心血管疾病和糖尿病的参与者。

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在平均8.9年的随访中,共记录了83977例心血管疾病和9985例心血管疾病死亡病例,以及5103例重大冠状动脉病例。

在研究开始的时候,13.1%的参与者报告了每天吃多少鸡蛋(通常是0.76个鸡蛋/天),9.1%的人从来没有或非常少吃,吃鸡蛋的频率通常为0.29鸡蛋/日。

据分析结果显示,与不食用鸡蛋的人相比,每日吃鸡蛋的人患心血管疾病的风险较低。

特别是,每天吃一个鸡蛋的人患出血热的风险降低了26%。在中国,这种中风的患病率比高收入国家的低了28%,出血热死亡的风险降低了28%,心血管疾病死亡的风险降低了18%。

此外,与“从不或很少”吃鸡蛋(2.03个鸡蛋/周)的人相比,每天吃鸡蛋的人患缺血性心脏病的风险降低了12%(频率估计为5.32个鸡蛋/周)。

这是一项观察性的研究,所以没有明确的结论可以得出因果关系,但是研究人员说他们的研究对象很多,并且考虑了潜在的CVD危险因素。

编说两句:

研究人员说,目前的研究发现,适度的吃鸡蛋可能降低心血管疾病的风险。我们的这项研究发现为成年人的饮食提供了科学依据。(sharon)

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/compile/2018-0522/2278.shtml sharonTue, 22 May 2018 17:04:00 +0800
饮酒使口腔细菌增加 可能导致牙龈感染或心血管疾病 /compile/2018-0522/2277.shtml 5月22日报道  文/sharon

一项最新研究表明,饮酒可以消除口腔中有益细菌的平衡,并增加罹患各种疾病的风险。研究表明,口腔微生物的变化可能会导致牙龈疾病、心脏问题和癌症。

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在一项于2018年4月23日发表在《微生物组》(Microbiome)的研究中,纽约大学医学院的科学家们发现,每天饮用一种或多种酒精饮品的人会破坏口腔微生物的健康组合,从而可能导致牙龈感染、癌症或心血管疾病。

纽约大学佩尔穆特癌症中心(NYU Perlmutter Cancer Center)的人口科学副主任、研究高级研究员、研究高级研究员贾扬·安(Jiyoung Ahn)说:“我们的研究比较了,重度饮酒者口腔内的微生物群落与不饮酒者的微生物群落。发现重度饮酒者口腔内有益的细菌消失了,而且人体内的一些炎症细菌含量也增加了。”

这项研究将重度饮酒者定义为每天饮酒超过一到两杯的女性和男性。

安博士说:“酗酒是多种疾病包括癌症在内的一个公认的危险因素。这项研究为我们提供了另一个科学的理由,避免饮酒过量可以维持健康的口腔微生物群落,这对我们的健康很重要。”

好与坏的细菌

口腔中超过700种不同种类的细菌和一些真菌。许多这些微生物可以在维持健康的因素中发挥重要作用,包括免疫反应、营养消化和可能的癌症预防。

研究中的那些重度饮酒者有较高水平的有害拟杆菌、放线菌和奈瑟菌,有较低水平的乳酸菌,乳酸菌通常存在于益生菌食品补充剂中,并被认为可以预防疾病。

安博士指出,在先前的研究中,她和同事证明了口腔细菌的组成可以影响口腔和上消化道癌症的发展,包括口腔、食道和胰腺的癌症。根据研究人员的说法,大量饮酒会改变口腔中的细菌成分,这可能会导致牙周病心脏病头颈部癌症

安博士和她的同事们收集了1044名年龄在55岁到87岁之间的成年人他们的漱口水样本和酒精饮用数据,他们参与了两项正在进行的癌症研究。研究人员分析了口腔细菌,并比较了270名不饮酒者、614名适度饮酒者和160名重度饮酒者的口腔微生物组成。

研究人员指出,目前的研究还不够广泛,不足以区分葡萄酒、啤酒或白酒对口腔健康影响的差异。

编说两句:

到目前为止,研究还没有确定是否阻断或促进微生物群落的变化会有益于健康的细菌,是否与不饮酒者口腔的细菌状况相似,因此还是需要尽量少饮酒。(sharon)

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/compile/2018-0522/2277.shtml sharonTue, 22 May 2018 15:38:00 +0800
罕见病毒爆发:平均致死率约为75% /compile/2018-0522/2276.shtml 5月22日报道  文/sharon

据新闻报道,印度至少有3人死于一种名为尼帕病毒的罕见病毒。据英国广播公司BBC报道,死亡发生在印度南部的喀拉拉邦。目前已有3人死亡,另有6人可能死亡,另有25人因感染症状住院。

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据疾病控制与预防中心(CDC)的数据显示,尼帕病毒感染是一种新兴疾病,1999年在马来西亚和新加坡的养猪场爆发时被首次发现。

据世界卫生组织(WHO)称,这种病毒被认为会是果蝠(狐蝠属)的自然感染,但它也能感染猪和其他家养动物。病毒也可以在人与人中传播。

美国疾病控制与预防中心表示,尼帕病毒可引起脑炎。这种疾病症状包括发烧和头痛,其次是困倦。美国疾病控制与预防中心表示,感染该病毒的人可能在出现症状的48小时内陷入昏迷。

根据世界卫生组织的数据,这种病毒具有极高的致命性,平均致死率约为75%。美国疾病控制与预防中心表示,印度和孟加拉国的尼帕病毒感染者可能食用了被果蝠污染的原始椰枣树液,并与蝙蝠接触。

目前还没有药物可以治疗这种疾病,也没有疫苗可以预防这种疾病。印度喀拉拉邦的卫生部长Rajeev Sadanandan5月21日告诉BBC,“我们现在正集中精力预防疾病的传播,这种预防仅仅是对病情进行一些护理。”

编说两句:

这种由果蝠引起的疾病感染目前还没有治疗和预防的药物,只有通过避免接触果蝠或者避免接触与之有关的食物,可预防病毒感染。(sharon)

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/compile/2018-0522/2276.shtml sharonTue, 22 May 2018 10:49:00 +0800
增加血液中胆红素的含量 可能降低心血管疾病风险 /compile/2018-0522/2275.shtml 5月22日报道  文/sharon

胆红素是一种黄橙色的色素,它是在红血球分解后形成的,并被肝脏清除。根据一项大规模流行病学研究,胆红素的产生不仅是瘀伤的标志,这种物质可能会给心血管带来好处。

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研究人员最近对近10万名退伍军人的健康数据进行了分析,他们发现,在正常范围内,血液中的胆红素水平越高,心脏衰竭、心脏病发作和中风的发生率就越低。

研究结果发表在《美国心脏协会杂志》(American Heart Association)上。有几项研究表明,胆红素可作为一种抗氧化剂影响动脉粥样硬化,对心脏发挥有益作用。来自退伍军人的研究数据证明了这一点,并特别关注艾滋病毒携带者和抗艾滋病毒药物阿扎那韦(化学物质),该药物能提高胆红素在人体内的含量。研究人员没有发这种药物对心血管疾病风险有影响。

美国埃默里大学医学院与全球健康教授Marconi说:“我们最初希望看到,与艾滋病病毒HIV呈阴性的人相比,在HIV呈阳性的人群中,是否存在着一种不同的关系。”

Marconi和他的同事们研究了美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)检查了退伍军人老龄化队列研究(Veterans Aging Cohort Study)的数据,这是一项全国性的艾滋病病毒感染研究。在几乎所有男性和48%的非裔美国人里,VACS的数据包括31418名HIV阳性和66987名HIV阴性的退伍军人。他们的平均年龄为48岁。

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研究人员根据这些人的胆红素水平将研究参与者分为四组。身体内的高水平胆红素可以降低心脏病、心力衰竭或中风的风险。在胆红素水平最高的人群中,有76%的人患心血管疾病风险最低,即使在没有肝病的人群中也是如此。

Marconi说:“胆红素的大量增加并不一定就会看到心血管疾病风险降低,大多数变化发生在正常的生理范围内。”

阿扎那韦是一种艾滋病病毒蛋白酶抑制剂,旨在阻止艾滋病病毒的处理。它对人体细胞中的一种酶有副作用,这对胆红素的回收是必要的。Marconi补充说,有一些迹象表明,这种药物本身有副作用,因此抵消掉了使胆红素增加对人的好处。

编说两句:

研究人员总结了这项研究的意义,这项工作为今后的研究提供了流行病学的基础,例如研究如何利用胆红素的抗氧化作用来降低慢性疾病的发病率风险。未来的研究应该探讨胆红素作为其他炎症反应的标志物使用。(sharon)

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/compile/2018-0522/2275.shtml sharonTue, 22 May 2018 09:50:00 +0800
疝气是什么 男女有什么不同吗? /compile/2018-0521/2274.shtml 5月21日报道  文/sharon

当脂肪组织、器官的一部分或其他组织通过肌肉或结缔组织的薄弱部位时,产生疝气。根据纽约大学朗格尼健康中心(NYU Langone Health)的研究,疝气发生最常见的部位是腹股沟或腹部。

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当身体产生疝气时,可能会发现有疝气的那个区域凸起,并且在某些活动中疼痛加剧。在大多数情况下,疝气可以通过手术成功治疗。轻微的可能只需要观察看看问题是否会变得更糟,一些疝气可能会自行消失。

不同类型的疝气

大多数疝气是外部的,这意味着组织正在通过肌肉向身体的外部推进。通常,这会在皮肤下会有一个凸起的部位。疝气也可以是内部的,也就是说组织通过一个不靠近皮肤的肌肉层。这种疝气是不可见的。

有几种特殊类型的疝气包括:

1.腹股沟疝

这是最常见的疝气。当脂肪组织或部分肠道进入腹股沟在大腿内侧,或进入阴囊时,就会发生这种情况。

这种疝气在男性中要比女性常见得多。纽约大学朗格尼健康研究所的数据显示,大约有25%的男性会有这种疝气。

2.股疝

这种疝气也发生在脂肪组织或肠通过大腿内侧的肌肉,但会发生在一个稍微不同的位置(称为股管,而不是腹股沟管)。股疝比腹股沟疝更罕见,主要患者为老年妇女。

3.脐疝

这种类型的疝气,常出现在肠道或其他组织的一部分,会通过肚脐附近的腹壁。儿童最可能出现脐疝,但也可能发生在成人身上。

根据约翰霍普金斯医学院(Johns Hopkins Medicine)的研究,大约20%的婴儿出生时就有脐疝,但大多数病例在5岁时就会自行消失。

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4.切口疝

当组织或器官从先前的腹部手术(如阑尾切除)中穿过切口或伤疤时,可能出现切口疝。切口疝在腹部手术后的三到六个月最常见。所有类型的腹部手术都有这种风险,因为每一种都需要切开腹部肌肉。

导致疝气的原因是什么?

不同类型的疝气由不同的原因导致,尽管都会导致腹部肌肉或膈肌的不适。

常见原因有:

1.腹部压力增加。

2.排便、排尿时紧张。

3.咳嗽太用力。

4.怀孕。

5.体力消耗过多。

根据梅奥诊所(Mayo Clinic)的说法,当腹壁(即腹膜)无法正常闭合时,疝气就会发生。脐疝通常是由腹部的紧张引起的,它可能与腹股沟和股疝的产生因素相同,也可能发生在分娩之后。

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男女之间的疝气有哪些差异?

美国伊利诺斯州西北湖森林医院(Northwestern Lake Forest Hospital)的外科副主任Stephen Ganshirt说:“当谈及疝病时,人们谈论最常见的腹股沟疝,而这主要是男性的问题。其他类型的疝气在女性中更为常见,而其他类型的疝气在男性和女性中也有类似的发生率。”

当一个器官或组织在支撑它的肌肉的薄弱部位凸起时,就会发生疝气。腹股沟疝发生于腹部(通常是脂肪或部分小肠的部分),通过下腹壁的薄弱区域进入腹股沟区腹股沟管。虽然腹股沟疝气会发生在男性和女性身上,但在男性中却更为常见。

通常,疝气会在男性和女性中引起类似的症状,如腹股沟或骨盆肿胀,并伴有不适。大多数腹股沟疝气的症状是一种隐隐的疼痛,尤其是在大量运动后。疝气(腹股沟和股骨的疝气)是女性盆腔疼痛的常见原因。

加州大学欧文分校妇产科临床副教授Michael Crade说,疝气是女性慢性盆腔疼痛的原因有时被忽略。因为大多数盆腔疼痛专家可能更关注卵巢和子宫引起的疼痛。

编说两句:

据查阅资料,临床上较常见的是腹股沟疝,在腹股沟区可以看到或摸到肿块,平卧后可回复。婴儿多系母亲在换尿布时发现,较大的小儿则多于入浴时发现。引起肿块出现的诱因是腹压增加,如哭泣、咳嗽、排便、排尿等。其他如大肠、阑尾、大网膜等亦可能脱出。女性则以卵巢脱出较多,因此常可摸到似拇指大、较硬且多半有压痛的肿块。有些患儿会有便秘、食欲不振等现象,可表现易哭、不安等。(sharon)

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/compile/2018-0521/2274.shtml sharonMon, 21 May 2018 15:55:00 +0800
治疗偏头痛的新药如何缓解偏头痛? /compile/2018-0521/2273.shtml 5月21日报道  文/sharon

据外媒报道,美国食品和药物管理局已经批准了一种新型的偏头痛药物的使用,目的是在偏头痛发作之前就对其进行治疗。

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名为Erenumab (Aimovig)的药物是四种新型治疗偏头痛药物中的第一种,该药物的目标是降钙素基因相关肽(CGRP),这是一种在大脑和脊髓神经细胞中产生的分子。

美国食品和药物管理局药物评估与研究中心神经病学鸿运国际部门副主任Eric Bastings说:“Aimovig为患者提供了一种可以减少偏头痛天数的新治疗方法,我们需要新的治疗方法来缓解偏头痛的这种经常使人衰弱的病症。”

大约有3900万美国人患有偏头痛。尽管许多药物可以预防和治疗这些头痛,但仍有五分之一的人患有偏头痛。

Aimovig是一种单克隆抗体药物,可用于治疗每个月有四次或更多次有偏头痛症状的患者。FDA对三名患者的研究结果进行了评估,在这些研究中,服用了这种药的患者在3-6个月内,平均每月减少了2.5次的偏头痛。

经过多年的研究,科学家们发现CGRP有助于在大脑中传递疼痛信号。研究人员说:“长期以来,我们一直认为CGRP在偏头痛中起着非常重要的作用,我们相信这是因为偏头痛发作时,患者血液中的CGRP含量会升高。”

CGRP不会引发偏头痛,但它会使头痛疼痛感“增加”。这使得神经细胞对疼痛的输入更加敏感。如果阻止CGRP的产生,就能把头痛感降低。

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紧随Aimovig之后的是另外三种针对CGRP的药物:Fremanezumab, Galcanezumab,和Eptinezumab。

1.FDA正在审查Fremanezumab这种药,可以预防偏头痛,预计今年晚些时候会批准。这是III期临床试验的治疗丛集性头痛的药物。

2.Galcanezumab已经完成了治疗偏头痛的III期临床试验,同时也是治疗丛集性头痛的一种方法。

3.Eptinezumab还在III期试验中。该药物公司计划今年晚些时候向FDA提交一份申请,也是用于预防偏头痛的药物。

单克隆抗体如何缓解偏头痛?

虽然所有的药物都通过抑制CGRP产生缓解头痛的作用,但它们的工作方式不尽相同。其中有3个药物的目标是CGRP分子本身,而Aimovig是在大脑中追踪CGRP的受体。

美国爱因斯坦医学院的神经学副主任Lipton说:“你可以把CGRP分子看作是打开一扇门来激活特定的大脑机制的钥匙,可以把CGRP分子这个受体想象成一把钥匙。如果CGRP靶向药物对某些人不起作用,那么就需要一种针对受体的药物进行治疗。”

梅奥诊所的神经学家和美国偏头痛基金会主席David Dodick说:“单克隆抗体是为防止偏头痛发作而研制的。这种药不会阻断头痛的每一次攻击,但可以减少头痛症状的发生频率。”

研究表明,单克隆抗体能减少50%甚至更多的头痛次数。多少数人来说,这些药物还可以消除偏头痛。

目前还不清楚新研发的药物与目前的偏头痛疗法相比有多好,现有药物的治疗缺点是,它们可以引起副作用,如恶心、口干、便秘、身体发麻、失忆和体重增加。这些副作用可能导致一些人不得不停止服用这些药物,新CGRP药物的副作用是较轻的,这可能会导致偏头痛得到更好的治疗效果。

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药物风险

这些药物并不适用于所有人。对某些人来说可能是有风险的。对于患有高血压(子痫前期)的孕妇,CGRP水平会低于正常水平。药物会降低CGRP活性,从而在怀孕期间引发高血压。

还有,长时间服用这些药物可能会导致高血压。因为研究人员对着这些药物只研究了几年,所以很难知道它们是否会造成长期的副作用。CGRP受体也存在于肾脏、胰腺、肾上腺和骨骼中,长期使用后,这些药物对它们的影响还尚不清楚。

单克隆抗体药物的另一个大缺点是它们的成本很高。在2018年美国神经病学学会年会上发表的一项研究提供了证据,证明这些药物可能对那些没有服用其他药物的人有效。在这项研究中,对于两到四次偏头痛治疗失败的患者,使用新药物的有超过两倍的患者的偏头痛时间减少了50%。

编说两句:

 基于目前现有的一些治疗偏头痛的药物,由于会使人有不良反应如恶心、口干、便秘、身体发麻、失忆和体重增加等,因此新药的好处是副作用更轻微但治疗效果还更好。(sharon)

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/compile/2018-0521/2273.shtml sharonMon, 21 May 2018 13:50:00 +0800
油炸食品、汉堡都含有反式脂肪 容易致心脏病 /compile/2018-0521/2272.shtml 5月21日报道  文/sharon

根据美国食品和药物管理局(FDA)的说法,在包装食品和一些餐馆的食物中大多含有反式脂肪,这些脂肪会通过液体油脂转化为固体,从而使它们稳定并提高其保质期。

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现在,世界卫生组织(WHO)发布了一份、指南,以消除全球工业生产的反式脂肪,因为脂肪对心脏不好。根据世界卫生组织的说法,反式脂肪每年导致50万人死于心脏病。

美国伊利诺斯州注册营养师Christine M. Palumbo解释说,在二战期间反式脂肪被开发出来,它们因可以使食物保持更新鲜而受人喜爱。不幸的是,它们对健康有害。

2013年,FDA取消了部分氢化油的使用,并采取措施限制其在食品中的使用。反式脂肪会升高“坏”的低密度脂蛋白胆固醇,降低心脏保护的“好”的高密度脂蛋白胆固醇,并会导致体重增加。根据2015年8月发表在《英国医学杂志》(BMJ)上的一项研究分析,与那些食用较少脂肪的人相比,摄入更多反式脂肪的人患心脏病的风险增加了28%

《美国医学会心脏病学》杂志于2017年6月发表的一项研究表明,这项反对反式脂肪的禁令可以挽救很多人的生命。在纽约,反式脂肪被限制的地区,心脏病发作和中风住院的人数减少了6.2%。

虽然世界卫生组织提出了这个建议,但反式脂肪仍然存在于日常的食物中。比如杂货店里的饼干和烘焙食品中发现反式脂肪(即使是家里做的食物),微波炉爆米花、人造黄油、咖啡奶油、冷冻的即食饼干以及包装的冷冻食品等,都是含有反式脂肪的食物。

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如果看到所购买的食物营养成分表上有“氢化”或“部分氢化”油,那么这些食物中就含有反式脂肪。

但是在外吃饭的时候要发现反式脂肪就很困难了。一般来说,在餐馆做的油炸食品食品中含有反式脂肪。据NPR报道,幸运的是,像麦当劳这样的连锁店已经开始使用无反式脂肪的食用油。

世卫组织正在努力减少工业生产的反式脂肪。有些食物天然含有1%到5%的反式脂肪,这些食品包括奶酪、牛奶、汉堡、鸡肉脂肪、火鸡肉、腊肠和热狗。

编说两句:

尽管美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)指出,建议每人每天摄入的反式脂肪要少于2克,但营养师认为,应该把它完全从自己的饮食中去除。因为反式脂肪对健康没有任何好处,所以应该尽量不吃反式脂肪的食物。反式脂肪与冠心病密切相关。(sharon)

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/compile/2018-0521/2272.shtml sharonMon, 21 May 2018 10:19:00 +0800
为防卵子衰老并提高生育率 “冷冻卵子”可取吗? /compile/2018-0520/2271.shtml 5月20日报道  文/sharon

一项最新研究表明,大多数选择冷冻卵子的女性都会为此很开心,但约有六分之一的女性表示对这一决定感到后悔。其实这是一件积极的事情,可以为一些癌症患者解决生育问题,但为什么有些女性会后悔冷冻她们的卵子呢?

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研究人员对接受卵子冷冻的妇女进行了“生育保护”的调查,这些女性她们在将来可能会利用冷冻的卵子来孕育孩子。

研究人员称,一些女性对自己的决定感到后悔,这一发现令人惊讶,在卵子冷冻变得越来越流行的情况下,这一发现令人担忧。事实上,包括苹果和Facebook在内的一些科技公司,还为其员工在冷冻卵子上支付了大部分费用。

为什么女性会后悔冷冻她们的卵子?

研究人员分析了2012年至2016年期间,在加州大学旧金山分校(UCSF)的201名女性,她们冷冻了自己的卵子,这种做法也被称为“卵母细胞冷冻保存”。一些妇女会因一些原因冷冻卵子,例如,如果她们被诊断出患有癌症需要化疗,这可能导致不育。冷冻卵子是为了将来可能用于生育孩子。

在卵子冷冻后的两年时间里,这些妇女接受了调查。当时,其中6%的妇女使用了冷冻卵子来受孕。许多女性对冷冻卵子有积极的看法,88%的人认为冷冻卵子能让她们对生育更有计划的进行控制,89%的女性表示,即使她们不会继续使用冷冻的卵子,她们还是会为此觉得很高兴。

研究人员说,当这些冷冻过卵子的女性被问及不同的问题来衡量自己的遗憾程度时,51%的女性表示对自己的决定不感到后悔,33%的人有一些后悔,16%的人感到非常后悔

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使用冷冻卵子的成功生育率多大?

相比那些冷冻了10个卵子以上的女性,那些冷冻了10个或更少卵子的女性更有可能为此感到后悔。研究人员说,尽管卵子在过程中被回收的数量并不一定是这一现象的一个指标,但这些女性可能已经将较低的卵子产量理解为低生育能力的标志。然而,女性冷冻卵子的数量是受孕“成功率”的一个因素,或者说是使用冷冻卵子成功受孕的一个因素。

研究人员称,另一项研究发现,一些女性在卵子冷冻后成功生育的可能性似乎是很小的。平均而言,这些女性表示,她们认为自己有56%的几率通过冷冻卵子生育孩子,但2016年的一项研究发现,35岁时使用冷冻卵子生育的女性的活产率约为39%

令人担忧的是,新的研究估计,进行卵子冷冻的6%的女性认为她们有100%的成功率使用冷冻卵子来生一个孩子,美国纽约大学朗格尼医学中心(the New York University Langone Medical Center)的助理教授和生殖内分泌学家Kara Goldman说:“这显然是不切实际的,从某种程度上说,这种对成功生育的期望可能会改变这些女性的生育计划,这种误解可能会导致女性无意识的避孕行为,这可能给这些人带来难以接受的后果。”

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Goldman补充说:“毫无疑问,卵子母细胞可以冷冻保存的做法已经改变了人们的生活,但我们需要做更多的研究工作,以确保那些可能会因疾病不能生育的病人对冷冻卵子生育有正确的认识。”

该研究的研究人员说,对接受卵子冷冻的女性进行心理咨询和情感支持,有助于减少生育遗憾。随着卵子冷冻技术的发展,我们想要进一步了解这项技术将如何影响女性的生育问题。

目前,美国生殖医学协会(American Society for Reproductive Medicine)表示,没有足够的数据建议女性为了防止推迟生育而冷冻卵子。

编说两句:

据查阅资料显示:冷冻卵子又称雪藏卵子,即取母体健康时的卵子冷冻,阻止卵子随人体衰老,待想生育时取出冷冻的卵子使用即可。冷冻卵子的技术本身并不成熟,即使可以冷冻、复苏、形成受精卵、胚胎,但胚胎真正长成可以生存的健康孩子几率较低,安全性无法评估。2012年世界上共有100多个冷冻卵婴儿,尚缺乏远期观察。

44岁以上受孕率很低,25岁-35岁的女性成功率最高。女性随着年龄的增长,受孕率会越低。某些女性欲在30之前冷冻卵子,可以提高日后手术受孕率。而冷冻卵子可备不时之需,还没有生育计划的女性,可以通过冷冻卵子的方式保存年轻状态下的卵子,到需要的时候可进行手术受孕。因为卵子在年轻状态下,受孕率也会高很多。

但是这种做法也会导致一些女性误以为像是压了一个宝,事实上,这种冷冻卵子的做法还有待提高,理论上生育率可以通过这种方式来提高,但是对于生育存活率还缺乏确定性的研究。(sharon)

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/compile/2018-0520/2271.shtml sharonSun, 20 May 2018 14:38:00 +0800
慢性阻塞性肺病的病因、症状和治疗 /compile/2018-0520/2270.shtml 5月20日报道  文/sharon

慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种慢性肺部疾病,使呼吸变得越来越困难。据美国肺脏协会(American Lung Association)统计,美国约有1100万人患有此病,是美国第三大死因。COPD被认为是三种相关疾病的混合:慢性支气管炎、慢性哮喘和肺气肿。

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症状

慢性阻塞性肺病是因为肺部的空气流动减少了使呼吸变得困难。根据美国肺脏协会的说法,减少的气流可能是由炎症引起的(气道可能变厚并失去弹性),破坏了肺组织和黏液的阻塞。

慢性阻塞性肺病的症状往往更明显,直到患者40岁左右才出现。通常,直到疾病的晚期患者才会意识到COPD的症状。

根据梅奥诊所(the Mayo Clinic),症状包括:

1.胸闷

2.呼吸急促

3.嘴唇或指甲床呈蓝色

4.气喘

5.可能产生粘液的慢性咳嗽

6.有常见的呼吸道感染

7.缺乏活力

8.脚踝、脚或腿肿胀

症状可能会持续几天,变得更容易控制,然后再恶化。除了考虑这些症状,医生还可以做肺功能检查、胸部x光检查、肺CT扫描和动脉血气分析诊断慢性阻塞性肺病。

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病因

慢性阻塞性肺病因是长期接触刺激性气体或颗粒物所致。根据梅奥诊所的数据,在发达国家,吸烟最常见的致病原因,尽管只有20%到30%的慢性吸烟者可能会出现明显的慢性阻塞性肺病。在发展中国家,由于在通风不良的家庭中做饭和取暖,燃烧的燃料中产生的烟雾也是一种常见的病因。一种叫α-1-抗胰蛋白酶缺乏症的遗传性疾病也会引起慢性阻塞性肺疾病。这种紊乱是身体缺乏一种叫做α-1-抗胰蛋白酶的蛋白质,缺乏这种蛋白质会损害肺部。

根据梅奥诊所的说法,其他经常导致慢性阻塞性肺病的疾病包括肺气肿(吸烟引起的肺泡的破坏,刺激性气体和颗粒物)和慢性支气管炎(支气管内壁的炎症)。

治疗

慢性阻塞性肺病没有治愈方法,但可以治疗。根据梅奥诊所的数据,患有慢性阻塞性肺病的人罹患心脏病、肺癌和其他疾病的风险也有所增加。因此,预防其他疾病和控制症状是关键。

患有慢性阻塞性肺病的病人要少吸烟或停止吸烟,并且需要经常服用药物来帮助他们治疗疾病的症状和并发症。一些药物包括口服类固醇,磷酸二酯酶-4抑制剂,茶碱和抗生素。支气管扩张剂是通过吸入器将药物输送到肺部,通常用来放松空气通道,使呼吸变得更容易。吸入皮质类固醇药物也可用于降低炎症和防止炎症恶化。那些慢性的COPD可能也需要氧气治疗。

有时,患有慢性阻塞性肺病的人会接受肺移植手术治疗慢性阻塞性肺病。研究人员还在尝试从干细胞中培育出新的肺,这种从病人血液或骨髓中提取的细胞有时也被用来治疗损伤的肺组织。

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怎样预防慢性呢?阻塞性肺病

美国俄亥俄州立大学维克斯纳医学中心的医生乔纳森·帕森斯博士,提出了保持肺部健康的建议:

1.不吸烟,这是对肺最有害的事情,即使是二手烟也是有害的。

2.提倡清洁空气。患有慢性肺病如哮喘或慢性阻塞性肺病的患者应尽量减少在空气质量差的环境中。

3.多锻炼,运动可以使肺更有效地供应需要氧气的心脏和肌肉。

4.食用富含抗氧化剂的食物,如浆果、其他水果、果皮、绿叶蔬菜、红薯、坚果、石榴汁、甚至红酒和咖啡,但都要适量。一些证据表明,吃这种食物(尤其是蔬菜)对肺有好处。

编说两句:

据资料显示,慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎或肺气肿,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应有关,致残率和病死率很高,全球40岁以上发病率已高达9%~10%。(sharon)

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/compile/2018-0520/2270.shtml sharonSun, 20 May 2018 12:07:00 +0800
为什么孕妇死亡率上升了 需要注意什么? /compile/2018-0518/2269.shtml 5月18日报道  文/sharon

美国的产妇死亡率是发达国家中最高的。据估计,每年有700多名美国妇女死于妊娠和分娩并发症。根据2016年9月发表在《妇产科》杂志上的一项研究,2000年至2014年间,孕产妇死亡率上升了26.6%。与此同时,国际孕产妇死亡趋势则相反。

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美国人口最密集的新泽西州恩格尔伍德市的一名妇产科医生Ashton说:“我们的产妇死亡率在发达国家中是最高的,在过去的20年里,发病率一直在稳步上升。”

世界卫生组织(WHO) 将产妇死亡率定义为“妇女在怀孕期间或妊娠结束后42天内死亡,是由怀孕其因素引起的问题,但并非出于偶然原因。”

虽然产妇死亡率是一种全国性的危机,但在人口受到最严重影响的问题上存在一些差异。在非裔美国人以及低收入和农村地区,这一比例明显更高。

Ashton说:“这对非洲裔美国妇女和她们的家庭造成了特别沉重的打击。”根据疾病控制和预防中心(CDC)的数据,黑人孕妇的死亡率是白人孕妇的3到4倍。

美国疾病控制与预防中心2011年至2013年的数据显示,黑人女性每10万人活产(婴儿安全出生)死亡43.5人,而白人女性每10万人活产死亡12.7人。

2009年发表在《社会科学与医学》(Social Science and Medicine)杂志上的一项研究表明,“长期受种族偏见和歧视”可能是导致怀孕黑人女性健康风险增加的一个因素。

《2016年研究报告》的作者说:“有必要加倍努力去防止孕产妇死亡,提高产妇保健水平。”

编说两句:

通常如果孕期做正常的产检和健康的孕期生活,一般来说不会有很大的问题。同时也要注意产后的恢复和预防分娩并发症,剖宫产可能引起一些并发症如子宫裂伤、膀胱损伤、输尿管损伤、大血管破裂而致大量出血、术后肠道粘连等。产后也要进行一些必要检查,对于怀孕期间有妊娠高血压的产妇,需要检查血和尿是否异常,血压是否仍在继续升高,如有异常应积极治疗,以防转为慢性高血压。(sharon)

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/compile/2018-0518/2269.shtml sharonFri, 18 May 2018 17:56:00 +0800
经常腹泻的人 血型更可能是A型 /compile/2018-0518/2268.shtml 5月18日报道  文/sharon

为了做实验,有时科学家会观察那些已经生病的人,通过观察他们的病情来进行研究。但这项关于腹泻的研究,他们会要求参与研究的人喝含有大肠杆菌的水,人为的导致腹泻从而进行研究。

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在一项新的研究中,志愿者们勇敢地为科学研究喝了含有大肠杆菌的水。科学家们研究的一个重要问题是:一个人的血型是否会影响“肠毒素大肠杆菌”感染的严重程度,因为这是导致腹泻的主要原因。

研究人员说,结果表明,血液类型对腹泻影响的严重程度不同:A型血的人比B型或O型血的人更容易腹泻,而且出现的症状也更严重。

更重要的是,这项研究揭示了:腹泻后,当细菌释放出一种蛋白质时,它会附着在A型血参与者的肠道细胞上,其他血型的就不会有这样的情况。

这一新发现可能会促使研制出一种疫苗,这种疫苗可以通过血型来降低人们的疾病严重程度。美国圣路易斯华盛顿大学医学院的医学和分子微生物学副教授James Fleckenstein博士在一份声明中说:“这种蛋白质的疫苗可能会保护易患疾病的高危人群少患病。”

产肠毒素大肠杆菌

据美国疾病控制与预防中心(Centers for disease Control and Prevention)称,大多数大肠杆菌都是无害的,但包括产肠毒素大肠杆菌(ETEC)在内的某些类型的大肠杆菌可导致严重疾病。美国疾病控制与预防中心说,ETEC产生一种特殊的毒素会导致肠道分泌过多的液体,从而导致腹泻。(另一种会引起腹泻症状的大肠杆菌,称为志贺产毒大肠杆菌,与最近的长叶莴苣爆发有关。)

这些细菌每年会导致全球数百万例腹泻病例,主要发生在发展中国家。这也是很多人腹泻的最常见原因。这种细菌会引起严重的、水样的腹泻,而且这种疾病对儿童尤其严重。据美国艾莫利大学(Emory University)统计,每年有多达50万5岁以下的儿童死于ETEC感染。

此前,研究人员发现,在孟加拉国,患有ETEC的儿童如果是A型血,会有更严重的症状,但原因尚不清楚。

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因此,在这项新研究中,研究人员分析了早期试验的数据,其中106名健康人喝了含有ETEC细菌的水,这项研究被称为ETEC“挑战”研究。

在参与者饮用了大肠杆菌的水后,他们在研究中心呆了5天观察。那些患有中度至严重腹泻的患者使用了抗生素治疗。最后,那些没有生病的人在回家之前,仍然会给他们使用抗生素来清除他们体内的细菌。

研究人员发现,血型为A型的81%的人会有中度到重度腹泻;相比之下,B型或O型的只有56%的人会腹泻;这意味着44%的B型血的人可能不会腹泻,而A型血的人只有19%不腹泻。

该研究还发现,ETEC细菌会产生一种叫做EtpA的蛋白质,这种蛋白质会在A型血的人体内附着在另一种蛋白质上。研究人员说,这意味着大肠杆菌可以附着在肠壁上,这使得它们更容易将毒素传递到肠道细胞。

这项研究发表在《临床研究杂志》(Clinical Investigation)上。

编说两句:

有很多不同种类的细菌和病毒会导致腹泻,所以即使腹泻与血型的关联是强烈的,但它不会改变腹泻整体的风险。无论血型是什么,都应该采取同样的预防措施。(sharon)

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/compile/2018-0518/2268.shtml sharonFri, 18 May 2018 16:44:00 +0800
经常骨折的人可能是患了这种癌症 /compile/2018-0517/2267.shtml 5月17日报道  文/sharon

多发性骨髓瘤是一种骨髓的浆细胞(一种白细胞)导致的一种癌症。这些由蛋白质制造细胞通常会产生免疫系统的各种抗体。在多发性骨髓瘤中,浆细胞经历了恶性转化并癌变。然后这些骨髓瘤细胞会停止制造不同形式的蛋白质以响应免疫系统的需要,而开始产生一种单一的异常类型的蛋白质,也被称为单克隆或M蛋白。多发性骨髓瘤浆细胞聚集在骨髓中,这些称为浆细胞瘤的细胞集合可以侵蚀包围骨髓的坚硬外壳或骨皮质。

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这些被削弱的骨骼会使骨质变薄,这些病变可能引起疼痛甚至骨折。多发性骨髓瘤通常被简称为骨髓瘤,这种疾病通常发生在中年人身上。然而,很少有发生在孩子身上。

美国国家癌症研究所还指出,一种与骨髓相关的浆细胞肿瘤称为单克隆丙种球蛋白病变(MGUS),其意义不明。在MGUS中,如果较低的M蛋白水平被发现,人们没有症状;MGUS常常发展成多发性骨髓瘤,多发性骨髓瘤有时也被称为浆细胞瘤。

什么原因导致多发性骨髓瘤?

在多发性骨髓瘤中,导致浆细胞恶性肿瘤的原因尚不清楚。癌性骨髓瘤浆细胞增殖后会排挤正常的浆细胞,并能腐蚀掉骨头的区域。身体大量产生的蛋白质会使血液变得更增稠(黏稠),并将蛋白质沉积在能干扰肾脏、神经和免疫系统功能的器官中,从而引起疾病的许多症状。然而,与多发性骨髓瘤相关的诱因或原因可能包括有毒化学物质、辐射、一些病毒、免疫功能障碍和家族病史或其他相关问题如MGUS。

多发性骨髓瘤的症状:

患有骨髓瘤的患者可能会发现血液中蛋白质含量的增加。一些骨髓瘤患者可能存在由于贫血引起的红细胞生产不足,由于上述骨损伤和骨痛,M蛋白异常可以积累,从而导致的肾脏损伤,还可能有其他不明原因的肾脏损害和肾功能下降。

 

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还有一些常见症状如:

1.贫血

2神经损伤

3.皮肤损伤(皮疹)

4.舌头肿大

5.骨痛或疼痛,包括背部疼痛

6.肾衰竭或其他器官损害

7.食欲不振和体重减轻

8.便秘

9.血钙过多

10.腿部肿胀

多发性骨髓瘤的治疗方法是什么?

目前尚无治疗多发性骨髓瘤的医学治疗方法。然而,有方法可以减少症状的发生和严重程度,延长生命。该疗法是根据患者的病情决定。

治疗的方式通常包括药物治疗,其中一些药物是服用药丸,另一些是静脉注射。这些药物包括影响或调节免疫系统、类固醇和一些口服或注射化疗药物的药物。大剂量化疗的作用可能是骨髓干细胞移植或自体移植。

骨损伤的疼痛部位可以用放射疗法治疗。在许多情况下,骨折可以通过外科手术修复。有许多药物可用于治疗多发性骨髓瘤。有时口服或静脉注射,视患者的个别疾病状况而定。

编说两句:

为了保持健康,生活方式的改变可以帮助患有多发性骨髓瘤的人。戒烟、减少饮酒、做更多运动都是日常生活需要的。因为在治疗过程中,体能、耐力和肌肉力量都会下降。(sharon)

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/compile/2018-0517/2267.shtml sharonThu, 17 May 2018 16:37:00 +0800
钾除了能帮助降低血压、防止糖尿病 还有什么好处? /compile/2018-0517/2266.shtml 5月16日报道  文/sharon

钾是一种对肌肉功能至关重要的矿物质。根据哈佛医学院的说法,它能放松血管壁,从而降低高血压,并有助于防止抽筋。钾的作用是通过确保细胞和外部液体保持水分平衡,使细胞内的某些酶能够正常工作。

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但它也是一种有趣的营养物质,因为钾含量太少或过高(称为高钾血症)都会导致健康问题。对某些人来说,就像肾病患者一样,钾是一种微妙的营养物质。

那么一个正常的成年人需要多少钾,每天约4700毫克(mg)。以下是来自营养与饮食学会的一些钾元素:

一个土豆:930mg

一把菠菜:840mg

一个香瓜:430mg

一根香蕉:420mg

一个胡萝卜:410mg

一杯低脂牛奶:350-380mg

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钾对健康的好处

钾是饮食中必不可少的一部分,甚至可以帮助控制高血压。这是因为钾能减少钠对身体的影响,当钾过多时会通过尿液排出多余的钠。美国心脏协会建议,血压高于120/80毫米汞柱(mmHg)的成年人,如果没有肾病,在饮食中增加一定的钾有益于健康。

《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)于2017年11月发表了一项研究,研究了钾含量高的食盐如何为中风患者的康复提供一些好处。这项研究调查了300名中风的病人,并将他们分为三组:给常规的盐,给予含钾的盐,以及给予含钾和镁的盐。

研究人员随后对中风患者的神经系统表现进行了评估,中风分别为零月、三个月和六个月的患者。6个月后,他们发现服用含钾和镁盐的患者神经系统最好,其次是含钾盐的患者,最后是经常食用常规盐的患者。研究人员得出的结论是,镁和钾的结合对中风患者有很大好处。

一篇发表在《生理学》(Physiologia Plantarum)杂志上的评论指出,当我们吃更多的加工食品,吃更少的水果和蔬菜时,人消耗的钾会越来越少。根据一些估计,研究人员说,现在的我们只吃了过去几代人大约三分之一的钾。该研究还评估了一些研究,表明高钾饮食可以帮助降低高血压,从而降低死于心脏病的风险。研究人员解释说,高钾饮食也能缓解肾病的发展,并有助于降低肾结石和骨质疏松症的风险。最后,研究人员补充说,血液中钾含量较低与葡萄糖耐受不良有关,增加钾的摄入量有助于防止2型糖尿病。

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钾过量的危险

就像血液中钾含量过少一样,钾含量过高也会引起一些严重的健康问题,而且通常也没有任何症状。

有些人比其他人更容易患高钾,而肾脏有助于调节体内钾的含量。患有肾脏疾病的人如慢性肾病,不应摄入过多的钾,血液中的钾含量过量被称为高钾血症。

血液测试可以检测是否患有高钾血症:正常的钾范围是血液含有3.6到5.2 mmol/L钾,而高于6 mmol/L的水平则被认为是危险的。当钾的水平极高时,高钾血症会导致心率不齐、恶心、肌肉无力、瘫痪甚至死亡。

如何在饮食中获得更多的钾元素?

钾在各种水果,蔬菜,甚至肉食鸿运国际中。钾的潜在来源包括:

绿叶蔬菜如菠菜或羽衣甘蓝。

水果包括黑莓,葡萄,西红柿,橙子,油桃,柚子,蜜瓜,香瓜,猕猴桃,李子汁和香蕉。

蔬菜包括胡萝卜、土豆、红薯、冬南瓜、花椰菜、西葫芦、茄子、南瓜、黄瓜和水栗子。

坚果和种子比如开心果、杏仁和南瓜子。

乳制品包括无脂酸奶和脱脂或低脂牛奶。

肉食包括如大比目鱼和金枪鱼。

编说两句:

钾能帮助肌肉收缩、神经功能、心跳保持正常,使细胞保持液体和电解质平衡。随着年龄的增长,它甚至可以帮助降低患肾结石和骨质流失的风险。

尽量避免吃太多高钾食物。如果喜欢吃一些高钾的蔬菜,可以通过水来吸收一些钾。像土豆、红薯、玉米、甜菜、南瓜、果皮和切片蔬菜,用温水洗净,然后用10:1左右的水和蔬菜比例煮熟。(sharon)

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/compile/2018-0517/2266.shtml sharonThu, 17 May 2018 11:15:00 +0800
这种细菌不止会引起咽喉炎 还可能导致坏死性筋膜炎 /compile/2018-0516/2265.shtml 5月16日报道  文/sharon

微生物中的链球菌会引起链球菌咽喉炎,但它也可能导致一种致命的“食肉”疾病——坏死性筋膜炎。

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在细菌感染的最初阶段,细菌会释放出一种引起剧痛的毒素。这种可怕的毒素对链球菌非常有用,科学家最近发现,这种引起剧烈疼痛的化学物质也妨碍了宿主的免疫系统,并为微生物创造了一个更适宜生存和繁殖的环境。

根据一项发表在《细胞》杂志上的新研究,研究人员通过研究细菌的有毒物质,可能也发现了如何将这种机制转化为病人自身的优势。

其他类型会导致坏死性筋膜炎的细菌,包括梭状芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌和大肠杆菌,但是s-化脓性链球菌也被称为链球菌,是最常见的致病细菌。感染通常是细菌通过皮肤的裂隙进入人体,而这种疾病会攻击筋膜包括周围的神经、肌肉、血管和脂肪的结缔组织,并迅速传播。在病菌感染最初的阶段,它带来的疼痛与感染“不成比例”。在后期,感染的死亡率高达32倍

受感染的宿并不一定会感受到疼痛。但在链球菌感染后,研究人员发现,链球菌造成的疼痛也能使细菌免受宿主防御的伤害,而这种防御通常会攻击微小的入侵者。

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小鼠试验

对老鼠的实验中,科学家们发现,感染链球菌后会产生一种叫做链球菌的毒素,它能激活某些与疼痛相关的神经元,从而引发极度的疼痛。但这种毒素也刺激了相同的神经元释放出一种,它破坏了与免疫系统的交流。研究表明,在这种情况下,链球菌会有效地抑制身体对抗病细胞的作用,使得细菌可以自由地繁殖并杀死更多的组织细胞。

科学家说,这种肽还干扰了小鼠免疫细胞的正常功能,使肽能够到达感染部位,阻止免疫细胞产生一种能够杀死入侵细菌的酶。

该研究的研究人员哈佛医学院微生物和免疫生物学助理教授Isaac Chiu在一份声明中说:“这种神经信号会使疼痛系统保持沉默,通常需要控制身体感染的系统抵制感染。”

基于对小鼠的这一观察,研究人员怀疑他们可以将细菌的作战计划和治疗坏死的筋膜炎结合在一起,这些化合物与神经元相互作用,抑制疼痛并抑制释放宿主防御反应的肽的释放。

研究人员给老鼠注射了链球菌,以及另一种化合物肉毒毒素A,这是一种用于光滑面部皱纹和治疗肌肉痉挛的蛋白质。肉毒杆菌毒素也被称为肉毒素,通过阻断神经信号而起作用。在受感染的老鼠中,无论老鼠在接触到链球菌之前还是之后,它们都能阻止细菌继续感染。

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神经元在坏死性筋膜炎中的作用

在另一项实验中,科学家们引入了另一种化合物,它阻断宿主免疫系统的神经递质的释放,也使细菌被发现。

研究人员总结说,他们的研究不仅揭示了神经元在坏死性筋膜炎的发展过程中起的关键作用,而且发现操纵神经元可能是治疗这种可怕疾病的途径。

研究人员Chiu说:“我们的发现说明神经系统和免疫系统是如何紧密联系在一起的,它们的相互作用在细菌感染的环境中是多么复杂。我们的研究也发现了可以通过调节一个系统来影响另一个系统治疗感染的治疗法。”

这项研究是在老鼠身上进行的,因此需要更多的研究来确认同样的机制是否适用于人类。

编说两句:

据翻阅资料,坏死性筋膜炎是一种广泛而迅速的皮下组织和筋膜坏死为特征的软组织感染,常伴有全身中毒性休克。本病是多种细菌的混合感染,其中主要是化脓性链球菌和金黄葡萄球菌等需氧菌。本病感染只损害皮下组织和筋膜,不累及感染部位的肌肉组织是其重要特征。新的研究说明了神经元在坏死性筋膜炎中的重要性。(sharon)

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/compile/2018-0516/2265.shtml sharonWed, 16 May 2018 16:07:00 +0800
生物钟紊乱或会引发心理问题! /compile/2018-0516/2264.shtml 5月16日报道  文/sharon

我们身体的生物钟是由计时的时钟组成,它们能与地球的自转保持同步。当生物钟被打乱时,它不仅会扰乱睡眠。来自英国的一项新研究增加了更多的证据,表明自己身体的生物钟被扰乱也可能导致情绪障碍

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这项研究是迄今为止最大的一项研究,研究对象超过9万名参与者。研究发现,身体生物钟的中断与精神健康状况的高风险有关,包括抑郁症和情感障碍。然而,研究人员提醒说,这项研究只发现了生物钟和这些情况之间的联系,还没有证明因果关系。

人体所谓的主时钟位于大脑中视交叉上核的区域。利用太阳发出的光信号,主时钟可以计算出它的时间,并将这些信息传递到整个身体的“外围时钟”。事实上,我们体内的大多数细胞都有一簇蛋白质,它们相互旋转以保持全天24小时的节奏。

但是,如人工照明、夜班、老化、某些疾病以及穿越时区旅行等因素会使这个微妙的系统变得混乱不堪。这可能会导致身体生物钟的负面影响。

发表在《柳叶刀》杂志上的这项研究中,研究人员从英国生物银行(UK Biobank)中招募了参与者。英国生物银行是一个大型项目,它从英国约50万名成年人那里获取了生命体征和其他健康信息,用于未来的分析和研究。从2013年到2016年,超过9万人被要求在他们的手腕上佩戴加速计,测量他们一周的运动。此外,参与者完成了心理健康问卷。

研究人员使用加速度计数据,来确定人的生物质在是否紊乱。换句话说,总是睡眠不好,白天不活动,或者两种情况都有可能说明生物钟紊乱。

研究发现,生物钟紊乱的人更容易出现抑郁症或情感障碍,而那些生物钟正常的人而不会。这些人也更容易出现情绪波动,神经过敏或更孤独,幸福感和对健康的满意度也相对较低。更重要的是,生物钟紊乱的人反应时间比那些正常的人要慢。反应时间提供了一种对“认知功能的间接测量方法”。

研究人员说,这项研究使用加速计来确定生物钟紊乱的方法比传统的、主观的方法更准确,比如询问参与者他们是否熬夜。

然而,有些被研究的参与者在24岁之前就有75%的情绪障碍开始了。生物钟在青春期会经历一些变化,这一时期也被定义为情绪障碍的开始。因此,这项新研究可以为青少年或年轻人提供预防信息,让更多的人知道因年龄造成的情绪障碍病因和潜在预防的必要。

编说两句:

很多学者们之前已经认识到生物钟对身体的重要性,因为它控制着我们的身体,并可能影响我们的心理健康。(sharon)

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/compile/2018-0516/2264.shtml sharonWed, 16 May 2018 12:03:00 +0800
美国第一夫人通过“栓塞手术”治疗了良性肾病 /compile/2018-0516/2263.shtml 5月16日报道  文/sharon

梅拉尼娅·特朗普(美国第一夫人)周一早晨接受一项“栓塞手术”治疗良性肾病。根据白宫的一份声明,该手术是成功的,没有导致任何并发症。

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声明还说:“特朗普夫人在沃尔特里德国家军事医疗中心,很可能会在那里呆上一周,期待着完全康复。”

白宫发言人斯蒂芬妮·格里沙姆(Stephanie Grisham)在接受哥伦比亚广播公司采访时说,她拜访了这位48岁的第一夫人,她说自己“很好”,而且“很精神”。

梅拉尼娅·特朗普的具体情况尚不清楚。但肾病专家说,栓塞通常用于去除良性称为血管平滑肌脂肪瘤的肿瘤,一种良性的脂肪和肌肉。

纽约勒诺克斯山医院的泌尿科专家伊丽莎白·卡瓦克(Elizabeth Kavaker)博士说:“脂肪瘤在女性中更常见。”

Elizabeth Kavaker说,血管平滑肌脂肪瘤会长大,但它们不是恶性肿瘤。血管平滑肌脂肪瘤的唯一风险是它会破裂出血。一旦它超过4厘米,破裂出血的风险就会增加,而治疗方式就是栓塞肿块以防止出血。”

Manish Vira博士帮助位于纽约州的诺斯韦尔健康公司的亚瑟·史密斯泌尿学研究所直接进行泌尿系统研究,他解释说:“肾血管栓塞手术是一个小导管穿过腹股沟动脉到肾脏血管的过程。在X光下,可以注射造影剂来确定肾脏血管的解剖结构。这种手术非常普遍,通常需要在观察期间恢复一段时间,尽管许多患者的手术可以作为门诊病人进行,但病人在医院过夜并被监测也是很常见的。”

编说两句:

据资料显示,肾血管栓塞是指肾动脉或其分支被栓子堵塞,导致肾脏组织缺血、坏死。肾动脉栓塞的栓子90%来源于心脏,主要发生于心律失常、房颤、心室壁瘤或附壁血栓或心肌梗死等,也有心脏以外来源如心外肿瘤、脂肪等。(sharon)

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/compile/2018-0516/2263.shtml sharonWed, 16 May 2018 10:35:00 +0800
怎样预防下一个流行病? /compile/2018-0515/2262.shtml 5月15日报道  文/sharon

如果一种传染病在世界各地蔓延,会威胁并感染很多人。哪种疾病会如此厉害呢?一份新研究报告的目的正是解决这个问题,以期防止或更好地为这种情况作准备。

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研究人员发现,尽管埃博拉(Ebola)和寨卡病毒(Zika)等病原体成为被关注的病毒,但它们不太可能引发全球性的大流行灾难。相反,通过空气传播的病毒包括与普通感冒病毒有关的病毒,可能构成更大的威胁,尽管有些病毒并没有受到太多关注。(埃博拉病毒和寨卡病毒也通过其他途径传播,包括与体液接触以及蚊虫传播。)

美国巴尔的摩约翰霍普金斯卫生安全中心(Hopkins Center)的高级学者Amesh Adalja博士说:“我们需要认真对待呼吸道病毒,很多人都把注意力集中在这些疾病上,而这些疾病是通过呼吸道传播的。”

从历史的记录看,当局已经准备好应对流行病,把注意力集中在“通常疑点”的病情上——这些疾病曾在过去引起过疫情,比如流感和非典型肺炎SARS(严重急性呼吸系统综合症),或者那些可能被用作生物武器的疾病。但研究人员说,这种方法并不能解释目前已知的或历史上从未引起过疫情的病原体。

因此,在新的报告中,研究人员基本上从零开始研究,没有任何先入为见的概念,认为这种流行病就最有可能导致疫情的这种逻辑。他们回顾了有关微生物致病潜力的文献——细菌可能迅速传播的可能性以及相关的话题,并且他们采访了该领域的120多位专家。

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该报告发现,除了空气传播外,一种可能导致全球大流行大灾难的病原体可能具有以下特征:

1.在“潜伏期”人们出现任何症状之前,或者当人们只有轻微症状时,它就会传染。

2.这种微生物大多数人都无法免疫,所以会有大量的易感人群。

3.这种病毒不会有现有的治疗或预防方法。

4.将有一个“低但显著”的致死率。

尽管会导致疫情的最后一个特征可能听起来令人惊讶,Adalja指出,病原体不一定有很高的致死率,从而导致大多数社会的混乱。它只会让很多人生病,报告指出,致死率高的病原体可能会很快导致一些人死亡,因此用完“宿主”后就进一步进行传播。

事实上,1918年“西班牙”流感大流行的致死率只有2.5%,但据疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)称,由于它感染了数以亿计的人,导致了大约5000万人死亡。此外,根据一种被称为“宿主密度阈值定理”的病毒,一种杀死太多人的病毒将“耗尽易感宿主并被消灭”。

报告还发现,一组被称为RNA病毒的病毒最有可能导致全球大流行灾难,部分原因是这些病毒比其他类型的病毒更容易变异。这些病毒包括流感和SARS,但也包括普通感冒病毒,如肠病毒和鼻病毒,以及呼吸道合胞病毒。

虽然流感因其引起大感染的受到了广泛关注,但这一群体中的许多其他病毒却没有受到关注。Adalja说:“在大疾病流行防备方面,有很多病毒家族很少受到关注。”

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该报告呼吁加强对RNA病毒的监控,类似于对流感的监测。此外,该报告还建议加强开发针对RNA呼吸病毒的抗病毒药物以及疫苗,包括一种通用流感对的疫苗研制。

报告称,在病原体开始蔓延前采取的另一项重要策略,将是对患者进行广泛的测试以确定其症状的确切感染原因。通常情况下,当病人出现某些症状,如咳嗽或呼吸困难时,他们会被诊断为患有“肺炎”“病毒综合症”,而没有进行任何检查的情况下,难以确定是什么病原体引起的疾病。但报告说,这种检测应该是常规的,因为“目前还不清楚下一个大流行病原体将什么时候出现,出现在哪里。”

Adalja指出,全球大流行的疾病最初病例可能相对温和,不会有什么大影响。例如,2009年H1N1流感普遍感染时的第一个病例,是在一个有流感症状但没有严重疾病的儿童身上发现的。后来才逐渐引发病毒的大爆发,和全球的大感染。

编说两句:

这项研究报告主要目的是呼吁加强对可能导致大流行病病毒的监控,但是一般流感刚开始流行前,不会让人有很严重的症状,逐渐才会大面积的蔓延,引起很多人感染。在这之前,如果能加强对一些可能导致大幅度感染的病毒关注,或对病毒感染者的患病原因进行测试,将可能预防病毒的大面积爆发。(sharon)

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/compile/2018-0515/2262.shtml sharonTue, 15 May 2018 17:37:00 +0800
新研究表明 抗生素可能会增加患肾结石的风险 /compile/2018-0515/2261.shtml 5月15日报道  文/sharon

多年来,医生一直警告着过度使用抗生素的危险。新的研究指出,只有在绝对必要使用的情况下,才能使用这些药物。

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根据美国肾脏病学会(the American Society of Nephrology, )杂志2018年5月发表的一项新研究,口服抗生素可能会增加患肾结石的风险,面临最大的风险人群可能是儿童和青少年。肾结石是一种体积小、硬的固体物质,可以在肾脏中形成,当它们沿着尿道移动时,会引起巨大的疼痛。该研究还发现,肾结石的风险随着时间的推移而降低,但在抗生素使用后的数年里仍持续升高。

研究报告的合著者,费城儿童医院传染病专家Gregory Tasian说:“抗生素在医学中起着重要的作用,但是新的研究数据提醒人们需要适当地使用抗生素。这项研究和其他有关抗生素使用的研究让我们停止使用抗生素,必须审慎使用抗生素。”

肾结石是一个常见且日益严重的问题,医生们还不确定为什么这个病会日益严重。但是研究作者指出,在过去的几十年里肾结石的发病率在美国急剧上升。2012年发表在《欧洲泌尿学》(European Urology )杂志上的一项研究发现,美国肾结石的患病率从1994年的1 / 20增加到2007年的1 / 11。研究还表明,尽管成年人患肾结石的风险仍然比儿童高,但儿童肾结石的发病率却在上升。

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5种类型的抗生素增加了肾结石风险

为了研究抗生素的使用和肾结石风险增加的联系,研究人员着手调查是否使用常用的抗生素可能会对一个人的尿路障碍风险产生影响。

医生知道抗生素会改变体内微生物的组成,包括肠道中的微生物。Tasian博士和他的同事在新论文中指出,之前的研究也表明,肠道细菌和泌尿道的破坏与肾结石有关。例如,先前的一项研究发现,抗生素的使用会减少在肠道内生长的草酸杆菌的数量。而这种细菌可以预防一种特殊类型的肾结石。

在这项新的研究中,研究人员检查了从1994年到2015年在联合王国的1380万成年人和儿童的健康记录。在这些人中,有25981人患有肾结石。研究人员分析了此前患肾结石的人中使用抗生素的情况,并将这些数据与年龄、性别和未患肾结石的对照组259797名对照者进行了比较。

研究人员发现,在12种抗生素中,5种抗生素的使用会使接下来的3到12个月内患肾结石的可能性更大:口服磺胺类药物头孢菌素氟喹诺酮类呋喃妥因广谱青霉素。使用这些药物肾结石风险分别增加了2.3倍、1.9倍、1.7倍、1.7倍和1.3倍。根据收集到的数据显示,随着时间的推移这种风险会降低,但在抗生素使用后的三到五年内,这种风险依然存在。

研究人员还发现,患肾结石风险最大的是儿童和青少年。

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新的数据表明,接触某些抗生素可能会增加患肾结石的风险,而在较年轻的时候服用抗生素可能是最危险的。

虽然这项研究对抗生素和肾结石之间可能的联系提供了重要的见解,但它还不能直接证明抗生素会导致肾结石。

Tasian和他的同事们希望将这项研究扩展到更广泛的、以更多人群为基础的研究中,以便更好地了解微生物群落组成的变化如何影响肾结石,或者是什么微生物被替代可以降低肾结石的风险。

这些发现并不意味着抗生素不应该被使用,研究强调了适当使用抗生素的重要性。根据美国疾病控制和预防中心的数据,在美国规定的抗生素中,多达30%抗生素的使用是不必要的。

编说两句:

虽然抗生素毫无疑问是很重要的,但医生和病人都应该更清楚地认识到正确使用抗生素的重要性。除了可能增加肾结石的风险外,过度使用抗生素还会导致一些问题,如耐药性和保持身体健康的有益细菌的减少。(sharon)

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/compile/2018-0515/2261.shtml sharonTue, 15 May 2018 14:25:00 +0800
这种特殊血液竟拯救了数百万婴儿 /compile/2018-0515/2260.shtml 5月15日报道  文/sharon

在澳大利亚,一名男子通过捐赠他的“特殊”血液,帮助挽救了200多万婴儿的生命。该“特殊”血液可用于制造一种预防新生儿生命危险的药物。但是,为什么这个人的血液如此特别,这些药物又是如何拯救婴儿的呢?

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据澳大利亚红十字会(the Australian Red Cross )称,现年81岁的詹姆斯·哈里森(James Harrison)捐血60年,并于5月11日(周五)进行了最后一次捐赠。澳大利亚红十字会称,他的捐血帮助挽救了240万婴儿的生命。

Harrison的血液中含有一种罕见的抗体,可用于制造一种叫做抗D免疫球蛋白的药物,也称为Rh免疫球蛋白。那些可能有着“Rh不相容”的母亲需要这种药物,Rh不相容意味着母亲的免疫系统可能会攻击和破坏胎儿的红细胞。

位于迈阿密的Nicklaus Children’s Hospital的胎儿护理中心的医学主任Saima Aftab医生说,当这种情况发生时,母亲最终可能会面临这样的情况:婴儿在子宫里的时候会有大量的红细胞被分解。这可能会导致新生儿有严重的并发症,包括脑损伤、黄疸,甚至导致死胎。

然而,通过Rh免疫球蛋白的治疗可以预防这些并发症。而Rh免疫球蛋白是由像Harrison这样人的“特殊”血浆制成的。这种抗体的发现是上个世纪最大的拯救生命的发现之一。

这种特殊血液是如何起作用的?

有的人的血型可能是“积极的”或“消极的”,这种积极或消极指在红血球表面被称为“Rh因子”蛋白质的多少。当人的血液有这种蛋白质时,就被认为是“Rh阳性”,而如果血液缺乏这种蛋白质,则是“Rh阴性”

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对大多数人来说,无论他们的血液是否含有“Rh因子”的蛋白质,都不会对他们的生活产生很大的影响。但是对于孕妇来说,当母亲是“Rh阴性”,胎儿是Rh阳性的时候会有问题。

这是因为如果婴儿的rh阳性血细胞泄漏到母亲的血液中,母亲的免疫系统会将rh阳性血细胞视为“异物”,并再次产生抗体。这些抗体可以穿过胎盘并分解胎儿的红细胞。而这种Rh不兼容性是新生儿患病和死亡率的主要原因之一。

为了防止出现Rh不相容问题,医生在怀孕前或怀孕中先检查女性的血液。如果她是Rh阴性,她很可能会需要Rh免疫球蛋白。在美国,大约15%的人口是“Rh阴性”的血液。

美国妇产科医师学会(ACOG)建议,Rh阴性的女性需要在怀孕28周,或在生下Rh阳性婴儿后72小时内接受这种药物治疗。ACOG说,在侵入性手术后,如羊膜穿刺术,或在妊娠早期流产或流产后,也可能需要一剂Rh免疫球蛋白。据《悉尼先驱晨报》报道,在澳大利亚,大约17%的孕妇接受了药物治疗,其中包括Harrison自己的女儿。

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Rh免疫球蛋白是如何有效的预防Rh不相容的并发症尚不清楚。但研究人员认为,Rh免疫球蛋白抗体覆盖了母亲血液中的Rh阳性血细胞的表面,并阻止母亲的免疫系统识别它们,因此避免了母亲免疫系统的排异。

人们血液中抗体的类型是不常见的,这是用来制造Rh免疫球蛋白的。事实上,澳大利亚红十字会称,澳大利亚的Rh免疫球蛋白是由大约200个献血者组成的。

因为Harrison在14岁时接受了一次大规模输血,所以他很可能产生了这种抗体。在那次输血之后,“他的免疫系统对Rh阳性血细胞产生了高浓度的抗体”,这就意味着Harrison本人就是Rh阴性的。

据《悉尼晨报》(the Sydney Morning Herald)报道,Harrison需要停止献血了,因为他已经超过了澳大利亚的献血年龄。澳大利亚红十字会说,他应该停止献血以保护自己的健康。

编说两句:

Harrison的特殊血液中含有一种抗体,这种抗体对于血液之中不含Rh免疫球蛋白的怀孕女性很重要。如果胎儿血液中含有这种蛋白质,母亲血液中没有,那么当胎儿的血液流入母体,母亲的免疫系统会因排异可能会攻击和破坏胎儿的红细胞,这可能造成婴儿的一些疾病和死亡。这种排异称为Rh不兼容,而Harrison的特殊血液可以治疗这种不兼容的问题。(sharon)

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/compile/2018-0515/2260.shtml sharonTue, 15 May 2018 11:10:00 +0800
保持好睡眠、增加益生菌等方式有益于免疫系统 /compile/2018-0514/2259.shtml 5月14日报道  文/sharon

免疫系统很重要,是人体的保护系统。如果被细菌感染,免疫系统对对病菌作出反应和抵抗。

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1.多运动

大多数人都知道锻炼对心脏、腰围、肌肉和骨骼有好处。很少有人知道这些是如何有益于免疫系统的,尤其是越来越老的时候。初始T细胞的产生会检测到免疫系统有没有遇到感染,随着年龄的增长,这些细胞含量会下降。上个月,英国伯明翰大学的珍妮特·洛德教授的研究小组发表了一项研究,发现55岁至79岁经常骑自行车运动的人产生的这些细胞中数量和年轻人一样多,并且有更多的B调节细胞,这有助于防止自身免疫疾病。其他研究表明,中度到剧烈运动可以降低上呼吸道感染的风险,包括普通感冒。

2.睡眠质量

睡眠对免疫系统的功能很重要。研究表明,65岁及以上的人,每晚睡6个小时或体内的白血球更少的人,在处理入侵的病原体时,可能比睡得更多的人效果更差。睡眠不足也会使人更容易患感冒和流感。

3.增加益生菌

肠道里含有数以万亿计的微生物,它们在免疫系统中扮演着重要的角色。例如,它们会促进T细胞的产生,这有助于触发免疫反应和防止自身免疫性疾病。吃低脂肪、高纤维的食物和大量的蔬菜可以促进肠道细菌生长,并提高有益菌的水平。曼彻斯特大学的Sheena Cruickshank教授说:“不同的饮食习惯对细菌来说可能会更好,反过来对免疫功能也有好处。”

酸奶中添加的活菌或酵母菌就是益生菌,可以减少与抗生素有关的感染性腹泻的风险,并帮助溃疡性结肠炎或溃疡性结肠炎的并发症。

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4.少喝酒

2014年的一项研究发现,喝四到五杯伏特加在醉酒后的5个小时内,可以降低血液中白细胞的含量,这种白血球能抵抗感染和癌症。大量饮酒也会破坏被称为巨噬细胞的免疫细胞吞噬细菌的能力。

5.不抽烟

吸烟者比不吸烟的人更容易患炎症性疾病和感染病菌,如肺炎和流感。研究表明,这可能是因为尼古丁破坏了一种细胞的能力,被称为中性粒细胞的白细胞吞噬和杀死有害微生物的能力。

编说两句:

经常接触阳光身体会产生维生素D,维生素D有助于保持我们精细调节的免疫系统的平衡。例如,维生素D能刺激细胞防止炎症性肠病、多发性硬化和类风湿性关节炎等疾病中出现自身免疫反应。巨噬细胞也使用维生素D来帮助杀死有害细菌,并抵御感冒和流感。(sharon)

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/compile/2018-0514/2259.shtml sharonMon, 14 May 2018 16:11:00 +0800