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头屑 分叉 脱发 这些问题一篇文章就能搞定

洗发水真的能把头发洗干净吗?头皮易出油,还有那种像沙子一样的白色颗粒?总是掉发该怎么办?一篇文章帮你搞定这些!

你的头发有多健康?

头屑、分叉、脱发 这些问题一篇文章就能搞定

头发的生命周期

分为生长期(2-6年)、休止期(1-2周)、脱落期(5-6周),其中80%的头发处于生长期,每个毛囊可经历15-18次生命周期。

健康的头皮生态环境由三大平衡维持:油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻;当头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生,就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快,脱落就形成头屑。头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都是头皮生态环境失衡导致的头皮问题。

健康人的头皮PH值在4.5-5.5之间,呈弱酸性状态。头发是没有PH值的,但头皮的PH值决定头发的干中油形态,其中油性为3-4.5,属于酸性;干性为7-8,为弱碱性;中性在5-6,为弱酸性。头皮只能在弱酸性的环境下,才能抑制一些致病类微生物的生长,为头皮抵抗各种菌类的入侵。一旦头皮的弱酸性环境遭到破坏,就会成为各类病菌繁殖的温床。所以,确保头皮的弱酸性环境,才能确保毛发的健康、茁壮。

直观目测判断

1、 青白色:为健康头皮、有弹性、有质感。

2、 淡黄色:脱发前兆,油脂分泌过多,造成毛囊堵塞,毛乳头萎缩,毛发松动,易脱落。

3、 粉红色:干性粉红色,有局部块状,轻微毛囊炎,头皮敏感;油性粉红色,局部块状,脱发严重,毛囊炎,头皮油。

4、 暗红色:严重脱发。

头皮屑多怎么办?

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头屑每14-21天新陈代谢一次,是死亡的旧细胞与角质脱落而形成,是所有人都有的生理现象。头屑分2种,一种是真性头皮屑:有头屑,头皮会痒,由马拉色菌(皮屑芽孢菌)过量繁殖引起;一种是假性头皮屑,只影响形象,但头皮不会痒,如烫染化学物残留引起的头屑、季节更替引起的头屑。

为什么会有真性头皮屑?

它最主要的受到马拉色菌(皮屑芽孢菌)的影响,马拉色菌在每个人的头皮上都有,位于皮脂腺分布的部位,正常时与人类和平共存,以头皮上分泌的油脂(皮脂)为食物,而头皮无时无刻都在产生油脂。

为什么真性头皮屑越来越多?

当头皮水油失衡时,特别在高温季节或湿度大的季节,皮脂膜的酸碱度发生改变,头皮油脂分泌更加旺盛,无法很好地起到抑制马拉色菌(皮屑芽孢菌)的作用,导致马拉色菌在头皮上大量繁殖,引起头皮角质层过度增生,产生更多头屑和皮脂,马拉色菌吃皮脂繁殖引起头屑多,这样恶性循环,甚至会引起毛囊疾病。

要缓解头屑,所选择的洗护鸿运国际不仅要贴合头皮的PH值,同时还要调节头皮的菌群环境,兼具杀菌消炎的作用,尤其要针对易长于头皮导致头屑增多的一种真菌——马拉色菌(又叫做皮屑芽孢菌)能起到调节的作用。

头皮上那种白色颗粒是什么

头皮上总是有一粒粒的油脂粒,用手轻轻一扣,通常将这些脂肪粒抠下来之后,都会带一根头发下来。而且春秋季节还伴随着严重掉发,隔天头皮很油,但发梢却很干净,这种情况到底是什么原因产生呢?

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因为人体的毛囊藏在皮肤下面,头发自然掉落的时候毛囊不会跟着头发脱离皮肤掉出来,举个简单的例子,拔树,我们常说“连根拔起”,其实拔树是没有可能连根拔起的,我们都知道树根在地下延伸的面积比树冠还要大,拔树是把树干与树根扯断的结果,掉头发也是一样。

“头发”的学名叫毛干,毛囊就好比树根,树根得不到营养树干就会干枯倒下,毛囊不能给头发提供营养就会掉头发,即便是用力拔头发,也只可能使毛囊受伤,绝不会把毛囊拔出来。所以放心,掉下来的头发根部的小白点并不是毛囊。

坏消息是你头发上这种白色的小颗粒,其实皮脂和油脂组成的脂肪粒,这种现象说明你头皮油脂分泌很旺盛。

这对头发健康来说确实不是一个好症状,头皮严重,油脂顺着毛孔留下,在发根部位形成堵塞淤积,可能会影响头发的生长,甚至引起脂溢性皮炎。

一般毛囊堵塞就会引起脱发,脂肪粒和油脂是引起毛囊堵塞的罪魁祸首。

而且最重要的一点是洗头如果用护发素的话千万不能涂到头皮上去,否则营养过剩堵塞毛孔会加速头发脱落。

那么患有脂溢性皮炎的人,怎么调理和护理头发呢?

防止摄入营养过甚

脂溢性皮炎应该注意生活规律化,有充足的睡眠。避免过多进糖类、脂肪和刺激性饮食。

一般可吃些维生素B6片,平常多喝水,多吃水果蔬菜。

洗发水去屑去油

头皮营养过剩也是问题所在,平时出油多,头皮屑多,都容易堵塞毛囊,进而毛囊坏死所以平时用护发素不能抹到头皮,并且洗发水买无硅油的。

头发分叉怎么回事?

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引起头发受损最大原因就是烫染!为了达到卷发直发的效果,烫染药水中的软化剂和色素剂,对头发有强烈的破坏力,需要截断头发中的二硫化物键,才能定型,虽然后续会使用定型剂接驳头发中的二硫化物键,但并不能完全接驳,从而导致了头发干枯、受损。

而为了让染色药水和定型药水能够进入头发内部,也会破坏头发的表皮层(毛鳞片组织),导致毛鳞片翘起甚至脱落,这个就是头发毛躁、分叉、易断的原因。

客观的说,每一根头发都有生命周期,

头发的发质也能体现出身体的健康程度。

但有时候头发分叉是由于外部因素导致的:

风吹日晒雨淋

紫外线可以促使头发中的某些氨基酸分解。

从而改变角蛋白的结构,破坏最重要的二硫键,导致纤维解体,使头发分叉、断裂。

烫发染发

烫发的损害大于染发。

频繁的烫发染发会破坏头发内部结构,导致头发变得干枯开叉,失去光泽。

使用不合适的洗发水

洗发水若是碱性太大,导致头发毛鳞片打开,头发变得毛躁,容易开叉。

经常使用吹风机

会使头发变得干枯,加快头发中的营养成分流失,使头发出现分叉现象。

没有及时修剪头发

当头皮内大量细胞死亡时,头发又没有自我修复的能力。

不修剪头发很容易使头发开叉,并越来越严重。

不良的生活习惯

经常熬夜,作息不规律,饮食上不注意,就会很容易导致头发干枯毛躁,甚至开叉。

平时要怎么做才能避免发丝受损哪?

1.首先要及时将分叉的部分剪去。

如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。

由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

2.针对自己发质的需要选择不同功效的洗发水,并周期性更换洗发水。

每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。

3.烫染的头发,平时多做发膜保养。

再次烫发,至少要等半年以上,将损害降到最小。

4.减少吹风机的使用时间,不要把头发吹的太干,否则很容易造成头皮水分流失。

小编说两句

现代营养学家研究证明,缺乏铁、铜等矿物质,会引起头发过早变白,应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等;头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外,过多吃甜食、脂肪,会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果,是保护头发的有效方法之一。

因为烫发的药水对发质有损害,频繁使用会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯分叉。在选择发型时尽量选择花大而少的发式,这样新生的直发与烫过的卷发之间不会有太明显的区别,而且通过做、吹可以较长时间保持原来的发型。

责任编辑:池卓娟
标签: 头发 头屑 脱发 生活